Rifiutarsi di accettare un comportamento inaccettabile ha fatto tutta la differenza nella mia vita
Grazie al cielo, sto crescendo per accettare comportamenti inaccettabili. Era terribile permettere alle persone di camminare su di me e permettermi di fare cose che andavano contro il mio sistema di valori. Chiudere questo comportamento mi ha aiutato a crescere immensamente.
Ero solito lasciare che le persone mi trattassero come schifo. C'è stato un momento nella mia vita in cui ho lasciato che la gente mi camminasse addosso. Lascio che gli amanti mi trattino come schifo e lascio che i membri della famiglia facciano qualsiasi cosa vogliano. Sfortunatamente, ho molta esperienza nell'accettare comportamenti inaccettabili. Il problema era che questo faceva male. Tutto questo comportamento che ho accettato dagli altri mi ha lasciato ferito. Ho avuto la scelta di continuare a lasciare che accadesse o di scegliere me stesso prima, e indovina cosa ho fatto?
Mi sono reso conto che valeva la pena un buon trattamento. Uno dei maggiori ostacoli nel permettere di essere trattato bene era che non pensavo di meritarmelo. Pensavo di meritare la merda che mi è stata data, dopotutto, era tutto ciò che sapevo. Sebbene mi rendessi conto di quanto mi meritassi amore e gentilezza. Il mio amore per me è cresciuto mentre la mia tolleranza per le schifezze degli altri è diminuita. Mi sono reso conto che valeva la pena di essere trattato bene, così ho iniziato a rifiutare il cattivo comportamento.
Per prima cosa, ho rifiutato di accettare un comportamento inaccettabile da parte mia. Questo viaggio doveva iniziare con me. Dovevo riconoscere i modi in cui mi stavo facendo del male - e un modo era lasciare che gli altri mi trattassero come una cagata. Un altro modo era il terribile autolesionismo negativo che mi passava per la testa di minuto in minuto. Ho dovuto iniziare a trattare tutto questo rifiutando di accettare questo mio povero comportamento.
Quindi, ho rifiutato di accettare comportamenti inaccettabili da parte di altri. Una volta iniziato a rifiutare il comportamento inaccettabile dall'interno, sono stato in grado di iniziare a dirigere la mia attenzione verso gli altri. Quando un ragazzo era in ritardo di 15 minuti a due date di seguito, mi rifiutavo di vederlo di nuovo. Non permetterei alle persone di trattarmi come se fossi un ripensamento. Sapevo quanto ero importante e quanto fossi meritevole della giusta attenzione. Ho iniziato a comportarmi così.
Ora ho grandi limiti. L'impostazione dei confini è una parte enorme del sapere cosa accettare e cosa rifiutare. È così importante essere in grado di impostare un confine che comunica i miei valori a un'altra persona. Ad esempio, ho detto a qualcuno dopo un terzo appuntamento che non ero interessato a ottenere qualcosa di fisico in nessun modo ancora solo perché mi piace prendere le cose molto lentamente. Questo ero io che fissavo i miei confini per impedire che un comportamento inaccettabile accadesse senza il mio permesso.
Ora so come dire "no". Essendo un'estensione dei confini, sono diventato molto più bravo nel dire "no" alle persone. Quando dico che voglio una relazione, ma l'altra persona dice che vogliono solo qualcosa di casual, questo è quando uso la mia parola "no". Anche se cercano di negoziare con me, dicendo che non è un grosso problema, mi attengo alle mie pistole e chiedo che sia il momento di separarsi. Dire "no" è un modo per rispettarmi e rifiutare di lasciare entrare cose e persone che vanno contro i miei valori.
La mia autostima ora è più alta. Questa è una specie di pollo prima dell'uovo, perché dovevo avere un po 'di autostima per iniziare ad accettare il comportamento giusto. Ma anche, come risultato di imparare cosa accettare e cosa rifiutare, la mia autostima crebbe. Adesso è molto alto, mi piaccio e questo è chiaro nelle mie azioni.
Il cattivo comportamento mi fa star male allo stomaco ora.È quasi come se non sarei in grado di accettare il cattivo comportamento a lungo, anche se volessi, perché ora ho sviluppato un'intolleranza. Mi sento male allo stomaco quando sto facendo un comportamento inaccettabile per me o quando qualcuno lo sta facendo. Non dura più a lungo, se dura per niente.
Rifiutare comportamenti inaccettabili ha portato ad amanti più sani.A parte la tranquillità, una delle altre conseguenze preferite di accettare solo comportamenti accettabili è che ora ho molti amanti più sani. Naturalmente, le persone che attraggo sono molto più gentili, rispettose e amorevoli. È fantastico.
Non sono ancora perfetto. Per quanto mi piacerebbe dire che sono perfetto nel rifiutare comportamenti inaccettabili, non è la verità. La realtà è che sono completamente imperfetto. A volte continuo ad accettare cazzate da persone che mi trattano male o che agiscono in modo irrazionale. Le mie vecchie abitudini si aprono e mi trovo a scusarmi per me stesso e loro. Nondimeno, sono molto più avanti di quanto avessi mai immaginato in come lascia che mi trattino gli altri.
