Mi ricordo di queste 10 cose quando sono triste di essere single

Essere single nella maggior parte dei giorni è una gioia totale. Adoro essere single e tutto ciò che porta, ma ci sono alcuni giorni in cui sono davvero giù di morale per non essere associato. In quei tristi giorni in cui non riesco a ricordare perché ero felice di stare da solo, mi ricordo di queste 10 cose:

È meglio essere soli che con la persona sbagliata. Ho avuto troppe esperienze di essere con la persona sbagliata. Ho fatto ogni sorta di giustificazione selvaggia per il loro comportamento inaccettabile e ho agito in modo tossico o codipendente. Ora quando vedo che sto scegliendo di stare da solo invece di stare con qualcuno che non è una buona partita, mi accarezzo sulla schiena. È molto più sano essere tutto da solo che con qualcuno che non fa per me.

Ho avuto molte opportunità fino ad oggi, mi rifiuto di accontentarmi di qualcuno che non è in forma. Sarebbe una cosa se nessuna persona avesse mostrato interesse per me da anni - quindi probabilmente avrei davvero paura - ma non è così. Invece, le persone hanno regolarmente mostrato interesse per me, ho appena deciso che non sono le persone giuste. Non è che queste persone siano "meno di me", è solo che non sono quello che sto cercando in una partnership. Sento un'enorme quantità di rispetto di sé e dignità quando mi allontano dalle opportunità anche quando sono da solo. Ricordo a me stesso la mia forza facendo questo in quei giorni difficili.

I miei amici gal sono una telefonata o un messaggio di testo. Quando quella sensazione di essere completamente sola inizia a insinuarsi, mi ricordo velocemente che ho un sacco di amici che mi amano molto. Piuttosto che sguazzare nella solitudine, prendo il telefono per chiamare un amico di turno, so che sarà in grado di darmi un rapido rimprovero. A volte ho anche semplicemente scritto "S.O.S. pensando ad un ex "per uscire dalla mia testa. Le amiche mi tornano sempre utili per sedare la mia solitudine.

Sto facendo un po 'di duro lavoro emotivo mentre sono da solo. Sarebbe una cosa se fossi in perpetua modalità post-breakup, sedendomi a dispiacermi per me stesso, ma non è quello che sta succedendo. Invece, sto facendo profonde scosse emozionali per migliorare me stesso. Sto imparando le mie stranezze, i miei schemi e quei comportamenti che in realtà non mi servono. Nei giorni in cui mi dispiace per essere single, mi ricordo che sto investendo un po 'di tempo ed energie per migliorare me stesso. Pagherà in futuro se sono single o accoppiati.

La cura personale è il mio partner. Nei giorni in cui mi sento incredibilmente difficile attraversare, mi prendo cura di me stesso. Mi dico che sono incredibilmente meritevole di coccole, amore e cure. Tratto la cura di me stesso come se fosse il miglior partner del mondo. Mi faccio pasti decadenti, faccio un massaggio, faccio i miei hobby, pulisco il mio spazio o esco nella natura. Trattandomi come la principessa non smetto mai di riportare soddisfazione nella mia vita.

Sono bravo, amabile e degno. Troppo spesso, quando sono arrabbiato per essere single, comincio ad avere tutti questi pensieri intrusivi su come non sono abbastanza bravo. Combatto quei messaggi negativi con i mantra positivi e il pensiero terapeutico-stimolante. Ricordo a me stesso che il mio valore è innato, sono completamente amabile e sono abbastanza bravo, qualunque cosa faccia. Ricordarmi di queste cose mi riporta alla realtà e al di fuori di vivere nel caos nella mia mente.

Sono un bambino totale. Un altro gran numero di auto-parole negative che sorgono nei miei giorni brutti sono pensieri che mi dicono che sono brutto, lordo, grasso, lo chiami. La mia mente cerca di abbattermi nei giorni difficili. Invece di lasciare che quei pensieri tossici mi abbattessero, mi guardo allo specchio. Ricordo a me stessa che sono una ragazza totale. Sono stupendo e il mio corpo è meraviglioso così com'è. A volte mi vesto e mi metto su Instagram per un extra di fiducia!

Essere la persona giusta è più importante che trovare la persona giusta. Quando mi arrabbio per qualche giorno su come sarò per sempre da solo, cercherò di fermarmi e ricordare a me stessa che cercare un'altra persona non è il mio lavoro in questo momento. Il mio lavoro è lavorare per essere la persona migliore che possa essere. Nel fare questo, mi trasformo nella persona giusta per la mia partita piuttosto che sparare al buio nel tentativo di trovare il mio compagno.

Mi fido del processo di datazione e vita. Ho un sacco di fede in tutto nella vita. È stata la mia esperienza che da me non sono mai accadute le più belle apparizioni che le corressero a testa alta. Sono successe da me ascoltando la voce gentile dentro di me che mi guida alla prossima cosa giusta. Invece di sfogliare freneticamente attraverso siti di incontri, sto imparando a fidarmi del processo di trovare una corrispondenza. Sto facendo un passo indietro per lasciare che l'universo faccia il suo lavoro. Penso che abbia un'idea migliore di ciò che è buono per me.

Non è ancora il mio momento. Se voglio un lavoro che è una corrispondenza, posso uscire e ottenerne uno per la maggior parte. Incontri non funziona proprio così. Posso mettere tutta l'energia che ho in esso (e l'ho fatto), ma posso ancora uscire a mani vuote. C'è un elemento del destino che deve fare il suo lavoro. Nei giorni in cui sono autocommiserato per essere ancora da solo, mi ricordo che l'universo ha qualcuno che mi aspetta, oggi non è il giorno in cui siamo riuniti. Continuerò a fare il broncio o scelgo comunque di vivere la mia vita? Penso che prenderò il secondo.