Ho messo fuori appuntamenti finché non ho il corpo perfetto, ma è davvero solo una scusa

Sono sempre stato un perfezionista che lega il mio senso di autostima al mio aspetto fisico, motivo per cui tutte le mie relazioni sono state piuttosto casuali e nessuna di esse è mai durata. Ogni volta che considero seriamente la ricerca dell'amore, mi convinco di aver bisogno di perdere 15 sterline prima. Ora capisco che è solo una scusa per evitare di essere vulnerabili.

Rimanere in forma è solo difficile. Molti di noi lavorano un lavoro di ufficio 9-5 che spesso si trasforma in un 8-7. Poi andiamo a casa e scriviamo o leggiamo o facciamo altre attività che richiedono seduta. Cenare sul tavolo, fare commissioni, avere una vita sociale ... tutto ciò significa che qualcosa deve cadere fuori dalla lista delle cose da fare. Per me, di solito finisce per essere la mia speranza di andare a correre, fare yoga o andare in palestra.

Perdere cinque sterline mi fa venire voglia di uscire di nuovo. Quando trovo il tempo o faccio il tempo e inizi a perdere peso, mi sento come se il mio corpo fosse di nuovo mio. Questo mi fa desiderare, lo sai, usalo. Ma mi dà anche la sicurezza di incontrare qualcuno di nuovo e mi sento come se fossi su un piano di parità con loro. Quando il mio corpo non è dove voglio che sia, mi sento come se fossi in svantaggio.

Gli appuntamenti online sono ancora terribili. Anche se ci sono più opzioni e alcune app usano espedienti diversi per rendere gli appuntamenti online più facili per le donne in particolare, è ancora altamente basato sull'immagine. Metto spesso le foto sul mio profilo che ho scattato quando mi sentivo in salute e felice. Comincio a spaventare che se incontro un ragazzo di persona e sono 10 chili più pesante di quella ragazza nelle foto, è tutto ciò che sarà in grado di concentrarsi su.

La fiducia è la cosa più importante della datazione. Le voci sono la vera sicurezza, è davvero la salsa segreta. La fiducia fa sentire le altre persone intorno a te perché possono inconsciamente dire che ti piace chi sei. Spesso non ci vuole molto di più per convincere qualcuno che dovrebbe piacere anche a te. Quando non ti senti sicuro, puoi farti sentire incredibilmente vulnerabile. Questo è uno dei motivi principali per cui non posso uscire se non mi sento meglio.

Voglio dare il mio meglio a qualcuno. È difficile immaginare di essere in una relazione seria quando non sono stato in grado di raggiungere i miei obiettivi. La mia incapacità di perdere quel peso e di tenerlo fuori mi fa preoccupare che è un sintomo di un problema più grande. Come posso fare promesse a un altro significativo se non posso mantenere le promesse che faccio a me stesso?

Questa è tutta una scusa elaborata. Quando mi guardo bene allo specchio, so che parte del motivo per cui non riesco a perdere peso è la paura che quando finalmente l'ho fatto, all'improvviso mi mancava una scusa per vivere la mia vita pienamente. Dire a me stesso che il mio corpo non è pronto è un modo per nascondere che il mio cuore potrebbe non essere pronto. Incontri è un grosso problema se si sta saltando in piena fiducia nel proprio corpo o meno. Nessuno è mai completamente soddisfatto di ogni aspetto di se stessi. Se lasciamo che questo ci impedisca di renderci vulnerabili, c'è un pericolo reale che non ci collegheremo mai con gli altri.

Altre persone sono imperfette come me. Quando ti concentri sulle tue imperfezioni in modo ossessivo come a volte faccio, c'è una possibilità che ti perdano le battaglie che ognuno sta combattendo dentro di sé. La persona che stai cercando potrebbe non essere il loro io ideale anche adesso, ma se smettono di cercarti perché sono insicuri e smetti di cercarli per lo stesso motivo, dove ti lascia?

Forse quattro piedi sono meglio di due. Non devo fare tutto da solo. Gli studi dimostrano che lavorare in mezzo alla folla o con un amico o un altro significativo può renderlo più probabile che lo manterrai e continuerai a spingere. Trova qualcuno di cui ti fidi e che non ti giudicherà solo per essere in grado di fare piegamenti sulle ginocchia e lasciarti vulnerabile di fronte a loro. Questo è positivo per le tue amicizie e le tue relazioni. Non devi venire a una relazione come una persona perfetta, proprio come qualcuno che è pronto a provare. Questo è quello che sto dicendo a me stesso!

Non posso lasciare che il perfetto sia il nemico del bene. Sono sempre in procinto di perdere quei 15 chili che, nella mia mente, mi porterebbero da una ragazza carina a una donna meravigliosa. Ma mentre sono un sostenitore del tempo che ti serve da solo per lavorare su te stesso, quella filosofia mi ha tenuto single più a lungo del dovuto. Solo perché non ho trovato un modo per perdere quel peso per sempre e trasformarlo in una donna ideale non significa che dovrei mettere definitivamente in pausa la mia vita romantica. Invece, voglio dire addio a questa scusa, affrontare la mia paura della vulnerabilità e saltare dentro.