Ottengo così nervoso alle prime date e penso che mi impedisca di trovare l'amore

Mi trasformo in una palla di nervi ogni volta che sono al primo appuntamento e non importa quanto duramente cerco di combattere la mia ansia, non sembra mai andare via. Il secondo appuntamento va bene - è solo l'incontro iniziale a farmi arrabbiare, e sto iniziando a preoccuparmi che mi impedisca di attirare i ragazzi e le relazioni che merito.

Non riescono a vedere chi sono veramente. Sento che il mio nervosismo crea un velo sul vero me e sono completamente incapace di aprirmi davvero al mio appuntamento. Certo, ho avuto fantasie in cui sono seduto con il mio appuntamento fresco come un cetriolo, sorseggiando il mio drink e parlando liberamente dei dettagli della mia vita. La realtà è che i nervi prendono il sopravvento e ogni speranza che ho per un tempo rilassato va fuori dalla finestra. Trovo difficile sapere davvero se mi piacciono perché non sono me stesso, e sento che è fuori dal mio controllo.

Evito di uscire per questo. Se venissi invitato, alla fine sarei d'accordo, ma non farei mai appuntamenti online e mi espongo apposta alla paura che è il primo appuntamento. Se non avessi questa paura delle prime date, probabilmente avrei già un fidanzato, ma non è qualcosa che di solito prendo dopo. È la stessa ragione per cui non mi piacciono le montagne russe - perché dovrei spaventarmi di proposito?

Mi fa sentire indegno. L'idea che non posso nemmeno avere una conversazione ad un primo appuntamento senza internamente impazzire non mi fa sentire troppo bene con me stesso. Dopo la data, finisco per tornare a casa a testa bassa, rimpiangendo praticamente tutto quello che ho detto e fatto. Mi chiedo più e più volte perché non riesco a metterlo insieme e ad agire normalmente, ma per qualche ragione, non posso.

Ho difficoltà a fidarmi delle persone incontrandole. Ho un'ansia sociale che riguarda solo persone che non ho mai incontrato. Un po 'scomodo quando sei single e stai cercando di trovare l'amore, non diresti? Anche se inizialmente un ragazzo era interessato a me, non mi fido ancora del fatto che gli piaccia davvero. Semplicemente non calcola nel mio cervello. Una volta che conosco bene qualcuno, posso abbassare la guardia, ma in una situazione di prima data, sono sempre diffidente nei confronti di ciò che devono pensare.

Mi fa impazzire le mie date. So che probabilmente sono nervoso come me, ma riesco a malapena a tenerlo insieme e sono così sicuro che i miei appuntamenti pensano che io sia totalmente strano per questo. So che un sintomo di ansia è di catastrofizzare le situazioni e far sembrare le cose 10 volte peggiori di quanto non siano in realtà. So che sto facendo una brutta impressione sui miei appuntamenti e non c'è modo di smetterla! Uh, è così frustrante.

Ero in ritardo, quindi tutto questo è ancora nuovo per me. Non so esattamente cosa sto facendo quando si tratta di appuntamenti e soprattutto perché non lo faccio da così tanto tempo. Ho avuto una relazione a lungo termine per la maggior parte dei miei 20 anni e non ho nemmeno iniziato a frequentare fino a 21 anni. Non ho mai dovuto andare alle prime date fino ad ora e ho paura che lo rovinino a causa di mancanza di esperienza.

Le prime date sono già tanta pressione. Non solo sono una persona cronicamente nervosa, ma le prime date sono come un discorso alla TV nazionale, almeno per me. Mi sento come se stessi recitando, e forse è per questo che mi rende così nervoso. È come se venissi giudicato dall'altra persona su quanto mi comporti o quanto sia carina. È troppa pressione!

Ho avuto alcune prime esperienze con date che erano difficili da superare. C'è una ragione per cui ho questa intensa paura delle prime date. Per i principianti, il mio appuntamento mi ha lasciato nella notte del ballo, il che mi ha fatto sentire un perenne perdente. In secondo luogo, sono stato alzato in più occasioni. Non ho i migliori riferimenti quando si tratta delle prime date e questo influenza direttamente il mio atteggiamento e il modo in cui mi comporto in questi giorni.

Tutto dipende da come mi vedo. Lo so alla fine della giornata, sono quello che fa questo a me stesso. Il mio nervosismo proviene dalla vergogna che provavo per le esperienze passate di appuntamenti. So che non dovrei lasciarlo influenzare la mia vita sentimentale, ma è difficile scrollarsi di dosso il male quando ce ne sono così tanti esempi.

Non è quello a cui sono abituato come un introverso. Sono una ragazza naturalmente timida e dovermi mettere lì fuori è un concetto molto spaventoso. Socializzare mi sta prosciugando e trovarmi ad un appuntamento è un'esperienza sociale piuttosto intensa, per non parlare dei nervi che attraversano il mio corpo. Mi ci vuole un po 'per uscire dal mio guscio, e vorrei davvero che potessi semplicemente andare avanti alla seconda o terza data in modo da poter respirare.