9 cose che dovresti iniziare a fare da te, anche se ti mette a disagio
Se l'idea di fare certe cose da solo ti rende ansioso o addirittura terrificante, non ti preoccupare, non sei l'unico. Tuttavia, più ti senti a tuo agio nella tua compagnia, meno scoraggiante è. In effetti, potresti scoprire che in realtà preferisci fare alcune cose da solo. Qui ci sono solo alcune cose che dovresti provare da solo.
Cucina i pasti per te. Trovavo un sacco di volte che se mangiavo da solo, mangiavo cibi malsani senza assolutamente sostanze nutritive - sto parlando di cereali per cena, patatine e salsa, pizza o ristorante da asporto, che si sommano rapidamente. È stato difficile motivarmi a fare un intero pasto, aspettare che cucinasse, e poi pulire se è solo per me. Se ti ritrovi nella mia vecchia mentalità, dai da mangiare un assaggio da solo. Potrai risparmiare denaro, sentirti meglio perché in realtà stai mangiando pasti più sani, ed è un modo importante per prendersi cura di te anche se ci vuole un po 'più di energia. Inoltre, se non sei sicuro di dove cominciare quando si tratta di cucinare, al giorno d'oggi ci sono infinite ricette e video online (e anche super semplici e deliziosi per principianti).
Unisciti a un club / gruppo con persone che hanno i tuoi stessi interessi. Recentemente mi sono trasferito in una nuova città dove non conosco molte persone, ed è stato piuttosto difficile incontrare nuovi amici. Ho usato MeetUp.org per trovare un club di scrittura interessante. Mi sono unito e sono andato a uno dei loro incontri. Era decisamente intimidatorio e ho quasi avuto il coraggio di andarmene, ma sono così felice di esserci andato, perché ho incontrato un sacco di persone fresche e nuove che non avrei avuto la possibilità di incontrare altrimenti a chi tutti hanno interesse in comune con me. Ne vale sicuramente la pena.
Vai al cinema e guarda qualunque film tu stia morendo dalla voglia di vedere. Non dovrai discutere su quale film vedere o condividere i tuoi popcorn con nessun altro, il che è fantastico. So che andare al cinema da solo sembra un po 'imbarazzante o solitario se non sei abituato a farlo, ma pensaci in questo modo: quando vai al cinema con qualcun altro, ti siedi lì in silenzio e guardi comunque il film ! Che differenza fa?
Sii pigro tutto il giorno se ti senti stressato e non sentirti in colpa per questo. È strano, lo so, ma non mi sento male per rilassarmi tutta la domenica con il mio fidanzato. Tuttavia, se sono solo io da solo, mi sento pigro e come se stessi perdendo tempo in cui potrei davvero fare le cose. Bene, tratta te stesso come faresti se sei con il tuo fidanzato o no. Se hai bisogno di un giorno per rilassarti, binge guarda i tuoi programmi preferiti e il maiale fuori, poi vai avanti e non sentirti male. Non devi giustificare un giorno di pausa per rilassarti di tanto in tanto.
Sii un turista nella tua città (o in una città vicina). Se i tuoi amici sono occupati e ti ritrovi senza un piano e un giorno libero, sii un turista nella città in cui vivi. Che sia passato un po 'di tempo da quando hai visto alcuni degli iconici spot "turistici" (o forse hai solo non ho mai avuto il tempo di controllarli), può essere divertente esplorare la tua città attraverso gli occhi di un visitatore. Se visitassi una città diversa per alcuni giorni, controlleresti i luoghi interessanti, sia che tu sia con persone o meno.
Visita un birrificio o un vigneto. Adoro vedere da dove proviene la mia birra o il mio vino, e visitare un birrificio o un vigneto può essere super interessante e divertente! Inoltre, la birra / vino ha un sapore quasi migliore se si conosce la storia di dove è stato creato ... non che io abbia bisogno di un motivo in più per amare entrambi!
Ti auguro un buon giorno! Non hai bisogno di nessun altro per trascorrere una fantastica giornata di coccole. Puoi farlo dal comfort di casa tua con un bagnoschiuma, il tuo cibo preferito e il tuo programma televisivo preferito, oppure puoi prendere qualche incavo e fare tutto. Qual è il tuo modo preferito per te stesso? Forse ti fa colorire i capelli, fare shopping, un massaggio o un delizioso pasto in un ristorante. Ad ogni modo, non rimarrai deluso.
Impegnarsi in un allenamento di routine / classe e ritenersi responsabili. A volte sembra che sia impossibile impegnarsi in una routine di allenamento o partecipare effettivamente alle lezioni di spin delle 5:30 del mattino senza un amico per tenerti responsabile, ma devi essere in grado di attenersi a un piano e rimanere dedicato ai tuoi obiettivi anche se sei l'unico coinvolto in loro. Questo è un modo perfetto per iniziare a praticare questa dedizione.
Esci e prendi qualche drink dell'happy hour. Hai mai voglia di terminare una lunga giornata di lavoro con un margarita (o pochi) ma tutti i tuoi amici sono occupati? Vai al tuo posto preferito, ordina un drink e non sentirti a disagio! Potresti incontrare persone interessanti o potresti semplicemente goderti un drink delizioso, rilassarti e rilassarti. Ad ogni modo, a volte è divertente e interessante andare a prendere un drink o due da soli (ma non se ti stai portando a casa, naturalmente).
