Risoluzioni realistiche che dovresti fare per il nuovo anno

Invece di fare le stesse risoluzioni che fai ogni anno, come quando andrai in palestra ogni settimana e finalmente chiedi la tua cotta, dovresti accenderlo. È giunto il momento di prendere alcune risoluzioni più realistiche, in modo che tu finisca per attaccarti. Quindi il nuovo anno si sentirà molto più produttivo.

Sorridi agli estranei. Potresti non avere il coraggio di chiedere la tua cotta, o di salire a qualcuno per fare un nuovo amico. Ecco perché dovresti semplicemente mirare a sorridere invece agli estranei. Ti aiuterà a diventare più sicuro e sociale. Potrebbe persino incoraggiare qualcuno a venire da te e iniziare una vera conversazione.

Smetti di criticare il tuo riflesso. Invece di promettervi di andare in palestra costantemente, renderlo la vostra missione di smettere di giudicare voi stessi per quello che sembri. Se guadagni qualche chilo, non è un grosso problema. Puoi esercitarti a perdere peso o accettare te stesso. L'obiettivo finale è imparare ad amare il tuo corpo.

Leggi un libro ogni mese. Probabilmente non leggerete un libro a settimana, quindi almeno mirate a leggere un libro al mese. Non importa se quel libro è un romanzo grafico, un'autobiografia di celebrità o un libro di testo. Solo premiare il tuo cervello con le parole.

Spendi solo per cose che valgono la pena. Se la tua risoluzione di solito comporta il taglio della spesa, è il momento di modificarla un po '. Invece di cercare di non spendere soldi, mirare a spendere soldi per cose che valgono la pena. Se ti farà sorridere, e non ti farà andare completamente al verde, allora valuterà il tuo denaro. Dopotutto, guadagni soldi per spendere soldi.

Organizza il tuo armadio. Se la tua risoluzione implica un lavoro di volontariato, ma sai che non andrai mai veramente in cucina, puoi semplicemente organizzare il tuo armadio. Sei destinato a trovare un sacco di vecchi vestiti che puoi donare in beneficenza. È un piccolo gesto, ma farà comunque la differenza.

In realtà vai in bici. Un sacco di persone fanno risoluzioni che coinvolgono i viaggi. Certo, non tutti possiamo permetterci di fare un viaggio all'estero. Ecco perché dovresti andare in bicicletta in diverse parti della città. Potresti scoprire luoghi che non hai mai visto. Inoltre, ti manterrà attivo.

Guarda video di YouTube didattici. Se la tua risoluzione implica imparare qualcosa di nuovo o raccogliere un nuovo hobby, ma sei troppo pigro per iscriverti a un corso, dovresti ricorrere a YouTube. Puoi cercare diverse ricette di dolci, come fare pose di yoga o come costruire una casetta per gli uccelli. Tutto e tutto è lì.

Organizza la tua elettronica. Se il tuo obiettivo per il nuovo anno è quello di organizzarti, puoi iniziare a guardare attraverso il telefono e il laptop. Elimina tutto ciò che non ti serve e organizza il resto in cartelle. Quindi puoi iniziare a lavorare sulla tua scrivania e sui cassetti.

Fai più telefonate. Se la tua risoluzione normalmente richiede passare più tempo con amici o familiari, ma non funziona mai, fai invece questa risoluzione. Se metti da parte un giorno a settimana per fare telefonate a tua nonna, i tuoi genitori e il tuo migliore amico, ti sentirai più vicino a loro, anche se non li vedrai mai di persona.

Riduci Netflix. Sì, ci sono ancora dozzine di spettacoli là fuori per voi per abbuffarvi. Tuttavia, non dovresti passare tutta la tua vita davanti allo schermo di un computer. Prova a salvare Netflix per i giorni in cui non ti senti bene o quando vuoi ricompensarti dopo un lavoro ben fatto. Non è necessario guardarlo tutti i giorni della settimana.