Sono spaventato dalla morte della vulnerabilità
Sono completamente a mio agio nel parlare della mia paura di una relazione fallita, ma per quanto riguarda la mia paura di una relazione che funziona davvero? Questa idea è altrettanto spaventosa, se non di più perché c'è così tanto in gioco. Ecco alcuni motivi per cui ho anche terribilmente paura del successo delle relazioni.
Sono più a mio agio con i diavoli che conosco, che sono relazioni infruttuose. Ho una storia di relazioni tossiche. Sono stato la persona tossica e ho attratto persone tossiche. Le mie relazioni a lungo termine erano tremendamente malsane e quelle più brevi erano quelle in cui ci rendevamo conto che non eravamo compatibili. Anche se non voglio rivivere nessuna di queste esperienze, lo schema delle relazioni che non funzionano è stranamente confortante per me. È un po 'come un bozzolo che ho superato. Dovrei essere una farfalla, ma voglio continuare a gattonare nel mio guscio.
La vulnerabilità è spaventosa. Brene Brown è uno dei miei esperti preferiti sulla vulnerabilità. Nel suo libro, Daring Greatly, scrive: "La vulnerabilità è il luogo di nascita dell'amore, dell'appartenenza, della gioia, del coraggio, dell'empatia e della creatività. È la fonte di speranza, empatia, responsabilità e autenticità. Se vogliamo una maggiore chiarezza nel nostro scopo o vite spirituali più profonde e più significative, la vulnerabilità è la via ". Eccezionale, otteniamo tutti questi risultati meravigliosi dall'essere vulnerabili. Ma fare il salto per arrivarci è anche assolutamente terrificante.
Temo di essere sommerso dai miei sentimenti di gelosia, rabbia e frustrazione.
Ho una migliore comprensione delle mie emozioni quando la relazione è ancora nella sua infanzia o quando non sta funzionando. Posso spazzare via la mia gelosia e gestire meglio la mia rabbia. Tuttavia, se sono completamente coinvolto in una relazione che sembra andare davvero bene, tutti questi sentimenti diventano esagerati. L'amore mi scuote tutte le mie cose e dovrei davvero affrontare tutto se il rapporto ha avuto successo.
I miei difetti inevitabilmente si faranno vedere. Nelle prime fasi di una relazione, riesco a mantenere la maggior parte dei miei difetti incasinati. Tuttavia, quando una relazione inizia a diventare più seria, tutto di me viene fuori davvero che mi piaccia o no. Potrei avere un giorno di riposo e dire qualcosa di maleducato perché sono arrabbiato. Oppure, le mie insicurezze emergeranno e mi comporterò come un moccioso. Ho sempre avuto solo esperienze in cui questo è iniziato e uno di noi ha percorso l'altra direzione. Non sono mai stato con qualcuno in cui abbiamo cercato di risolvere le cose in modo sano. Ho paura che la gente scapperà sempre!
Ho un passato disordinato che si risveglia facilmente. Con una sfilza di relazioni caotiche nel mio passato, è abbastanza facile innescarmi. Quando provo la paura dell'abbandono da un partner attuale, questa emozione ha il peso di tutti gli abbandoni (reali o immaginari) di tutta la mia vita. Temo che essere in una relazione a lungo termine aprirà così tante lattine di vermi che diventerò pazzo. So di poter gestire più di quanto pensassi, ma la paura del trauma e di essere riattivata sembra molto reale.
Le relazioni sono un sacco di lavoro. Dal momento che non ho avuto buone relazioni nel mio passato, mi chiedo che cosa importa comunque? Penso che ciò di cui veramente questa paura è che non sarò in grado di fare tutto il lavoro che va in una relazione. Sono terrorizzato di essere schiacciato dal peso di dover essere un mezzo contribuente.
Avrei qualcosa di molto reale da perdere. Certo, sogno regolarmente di avere una storia d'amore da favola con qualcuno che amo. Quando si arriva a questo, però, questa realtà mi terrorizza. Se mi fossi innamorato di qualcuno che sembrava una buona partita, è possibile che mi lasciassero. Ho paura che avremmo costruito questa bellissima relazione e poi il tappeto sarebbe stato strappato da sotto i miei piedi. Avere qualcuno che significa il mondo per me significa che potrei anche perderli.
I benefici per la vita singola scomparirebbero.Ho passato la maggior parte degli ultimi anni ad essere single e sono cresciuto per essere molto confortato da questo stile di vita. Ho una vita piena che è la mia. Non devo mai eseguire nulla da un'altra persona e ho il controllo su come uso il mio tempo. Ho anche il mio letto e il mio appartamento per me. Posso anche flirtare con chiunque io voglia. In molti modi, la vita da single è un sacco di divertimento. Un rapporto di lavoro significa che avrei lasciato andare questi vantaggi in cambio di alcuni nuovi, ma anche alcune cadute.
Ho finalmente accettato che potrei essere single per sempre. Ci è voluto molto tempo, ma sono contento di essere da solo. Ho fatto pace con il fatto che potrei passare attraverso tutta la mia vita senza trovare qualcuno. Certo, non amo questa idea, ma accettarla mi ha portato una grande libertà.
Una relazione di successo è per me un territorio inesplorato. Non sono un masochista totale, gran parte di me desidera ardentemente la connessione con un altro essere umano. Desidero intimità e costruire una vita con un'altra persona. È solo che l'intera esperienza di costruire una sana relazione insieme è per me acque inesplorate. È molto nuovo e spaventoso, ma sarei sicuramente disposto a fare un tentativo se venisse la persona giusta.
