Come trascorrere le vacanze da soli senza dare un pugno ad ogni coppia felice in faccia
Le vacanze sono normalmente un periodo meraviglioso dell'anno, ma quando ti senti come una ruota in più costante in ogni incontro sociale a cui partecipi, possono essere un po 'downer. Quando sei circondato da un po 'troppo amore durante le vacanze, ricorda di fare queste cose per riportare la tua felicità in pista:
Dì semplicemente di no. Se sei invitato a una festa in cui sai che sarai fuori di testa, o sai che potrebbe esserci il rischio di un brutto scherzo con il tuo ex, declinare un invito è perfettamente accettabile. Non c'è niente di sbagliato nell'assicurarti di non essere la 17a ruota ad una festa se senti che ti sentirai a disagio per tutto il tempo.
Divertiti. Quando sei in una riunione e sei ossessionato dal non far parte di una coppia, sei sicuro di sembrare un Debbie Downer tutto solo nell'angolo. Se hai intenzione di stare con la famiglia e gli amici, puoi anche fare il meglio. Lavora nella stanza, entra in una conversazione profonda con tua zia, mangia un uomo o un altro di pan di zenzero in più, riconnettiti con i vecchi amici, ma non importa cosa, non imbronciati.
Crea una nuova tradizione. Esci dalla routine delle tue vacanze e trova nuovi modi per celebrare la stagione. Esegui un 5K la mattina di Natale invece di spenderlo nei tuoi PJ, inizia il tuo Friendsgiving dove inviti altri single o trascorri la vigilia di Capodanno in contemplazione invece di festeggiare. Se non puoi assolutamente passare il tempo con i tuoi amici accoppiati, potresti semplicemente divertirti da solo, e va bene.
Reindirizza la conversazione. Quando le chiacchiere si spostano da educate chiacchiere a domande invasive sulla tua vita sentimentale, colpiscili con tutte le cose che ti stanno rendendo soddisfatta la tua vita, indipendentemente dal fatto che tu sia single o no. Onestamente, la tua vita privata non è affari di nessuno ma la tua, quindi se devi far sì che gli occhi di tutti si velino di un noioso argomento di conversazione per farli fuggire dalla tua vita, allora così sia.
Fai qualcosa che normalmente non fai. C'è una sorta di magia nell'aria in questo periodo dell'anno che assomiglia molto a quando sei in vacanza: spendi soldi che non hai, dici di sì quando di solito dici di no, e mangi molto più di te normalmente lo farebbe. Usa questo tempo per uscire dalla tua zona di comfort e divertirti. Vai ad esplorare una nuova città, o magari visitare una nuova libreria carina e passare la giornata a leggere al di fuori del tuo genere normale.
Essere presenti. Se sei appena single, questa potrebbe essere una sfida. Non serve sprecare tempo per il tuo ex o perdere tempo nella tua testa pensando a cosa sarebbe potuto essere. La nostalgia è una stronza - ci fa ricordare tutto il fascino e nessuno dei dolori. Non lasciarlo prendere in un momento dell'anno altrimenti gioioso. Sii felice del tuo stato attuale e ricorda a te stesso che la vita è troppo breve per passare un po 'di tempo a sentirsi triste.
Parlami di ciò. Non imbottigliare le tue emozioni; se ti senti stanco di stare da solo per le vacanze, chiedi l'aiuto di una ragazza che può ricordarti quanto sei fantastico. Quando non hai la certezza quotidiana di un ragazzo crogiolarsi nella tua grandezza, può diventare facile dimenticarlo senza quella assicurazione verbale.
Rimani ottimista. La spirale discendente del pensiero negativo avviene velocemente. Arrenditi al venerdì, e domenica notte sarai sdraiato a letto ancora circondato da quattro pinte vuote di gelato e una montagna di fazzoletti. La miseria spinge via le persone, ci risucchia la vita, e non è un buon intenditore. Quando la tua mente inizia a vagare, riorganizzi parlando con una passeggiata, chiamando un amico, o trovando un cambiamento di scenario.
Guarda il lato positivo. Invece di concentrarti su tutti i benefici del fidanzato che ti stai perdendo in questo periodo dell'anno, affina i lussi della tua single. Investi più tempo nelle tue passioni, passa un giorno senza trucco, flirta con qualsiasi ragazzo desideri. Termina l'anno con una buona nota e inizia il nuovo anno con una prospettiva positiva sulla tua vita.
