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    Ero in una relazione di controllo e non avevo segni di avvertenza Idea-10 che mi mancavano

    Mi considero una donna forte e autorizzata, quindi è difficile ammettere che una volta mi sono trovato in una relazione di controllo. Era una cosa di cui ero completamente all'oscuro mentre ci lavoravo, e anche se ero a conoscenza delle numerose bandiere rosse per tutta la durata del corteggiamento, non sapevo quanto fosse grave fino alla fine. Grazie al mio ex, ora conosco i segnali di pericolo.

    Mi isolerebbero sottilmente da amici e familiari. Mi ci è voluto un po 'per capire che questo stava accadendo, ma se ho parlato di incontri con uno di questi gruppi, è sempre stato l'inizio di una lotta. Facevano scuse per uscire dai piani e, se avessi ancora insistito per andare, avrebbero fatto commenti che mi avrebbero fatto sentire orribile per aver voluto impegnarmi. Nessuna persona che mi ama vorrebbe tenermi lontano da chi mi è più vicino, ma a quel punto ho cancellato i loro commenti e sono rimasto con loro per non entrare in una discussione.

    Mi hanno costantemente criticato in modi grandi e piccoli. Che fosse il modo in cui scottavo a cena qualche volta o qualcosa che indossavo, sapevano esattamente quali parole mi avrebbero fatto più male. Pensavo che fossero solo pensierosi nel cercare di correggere i problemi che avevano visto con me, ma qualcuno a cui importa di me non se ne preoccupa facendomi sentire terribile. La critica costruttiva è una cosa, ma degradare direttamente qualcuno è un'altra.

    Mi hanno elogiato, ma era condizionale. Ho vissuto per ognuno dei rari momenti che mi hanno elogiato o complimentato, ma hanno sempre avuto un prezzo. Mi avrebbero costruito, ma solo se avessi fatto qualcosa degna di meritare gli elogi nei loro occhi. Non è stato sufficiente dirmi che sono stato bello; Sono stato bello perché avevo indossato l'abito che hanno approvato. Mi ha fatto sentire come se dovessi fare tutto con la loro approvazione in mente. Ora faccio cose per me, e quelli che mi amano lo apprezzano da solo.

    Fornivo costantemente loro convalida. Non importa quanto ridicole fossero le loro accuse o dubbi di se stessi, ero io che dovevo dimostrarlo e convincerli che nulla era sbagliato. Sono una persona che ha bisogno di essere convalidata e capisco che provenga dall'insicurezza, ma non chiedo agli altri di rassicurarmi innumerevoli volte perché sono preoccupato che mi stiano ingannando. Se mi fido della persona, una risposta dovrebbe essere sufficiente e mi aspetto la stessa cortesia ora nelle mie relazioni.

    Prendersi del tempo per me era raramente un'opzione. Ognuno merita un po 'di tempo da solo e mentre è un po' più difficile quando si è in una relazione seria, non dovrebbe essere impossibile. Mi troverei a cercare qualsiasi scusa per stare da solo e mi è sembrato che succedesse solo se avessi una ragione legittima per essere via. Andrei di soppiatto al negozio di alimentari al mattino presto o prendere commissioni extra dopo il lavoro. Dovevo sempre essere in grado di spiegare dove sono. Capisco che non dovresti sparire sul tuo partner, ma essendo rintracciato che da vicino è un no per me.

    La mia morale e le mie convinzioni sono state spesso messe in discussione. Le cose che ho sostenuto per tutta la mia vita sono state spesso un enorme punto di scontro tra noi. So che due persone non sono sempre d'accordo, ma stavo scoprendo che se non mi fossi schierato con le cose, mi avrebbero escluso per lunghi periodi di tempo. È diventato più facile andare semplicemente con i loro valori e ignorare il mio. Penso che una coppia dovrebbe supportare le differenze l'una dell'altra anche quando non la vedono e questo è qualcosa che cercherò in futuro.

    ho perso la voce. Col tempo, ho iniziato a pensare che non potevo avere un'opinione su nulla. La cavalleria va bene ea volte una persona parla per la relazione, ma mi sono sempre considerato una persona forte e non essere ascoltato è stato un onere enorme per me da sopportare. Non volevo essere la donna silenziosa che sedeva dietro la sua compagna, annuendo con la testa a tutto quello che dicevano. Volevo impegnarmi in una conversazione e parlare per me e loro me lo hanno tolto. Voglio stare con qualcuno che mi incoraggia ad esprimermi su ciò che è nella mia mente e sostiene il mio diritto a farlo.

    L'intera relazione mi ha fatto dubitare di chi ero. Con tutte queste diverse cose che si sono accumulate, una volta combinato, ho perso completamente il senso di sé che avevo prima di lui. Sono diventato un guscio totale e non ero nemmeno consapevole che così tante persone hanno notato. Avevo molti amici intimi e familiari che mi parlavano di questo, ma non volevo ascoltarlo, pensavo che questo fosse esattamente come sarebbero andate le cose. Pensavo che tutti stessero ficcanaso, ma ora so che stavano parlando di preoccupazione diretta per me. Questo avrebbe dovuto essere più importante di ogni altra cosa. Se mi trovassi di nuovo in una situazione del genere, sono sicuro che sarò in grado di distinguere tra la gente che si immischia e la preoccupazione genuina. Non voglio perdere chi sono di nuovo, mi ci è voluto abbastanza tempo per riprenderlo dopo. Voglio essere me stesso con chiunque scelgo di uscire e voglio essere amato per quello che sono.