Ho un fantastico nuovo partner, ma quasi lo persi addolorato dal mio ex
Dopo una lunga e prolungata separazione, dopo la quale vivevamo ancora insieme per sei mesi, il mio ex e io finalmente lo chiamammo. Tuttavia, mentre andava avanti con la sua vita, stavo ancora nutrendo la speranza che saremmo tornati insieme ed è stato seriamente dannoso per la mia vita.
La nostra rottura non è mai stata chiara. Siamo stati insieme per molto tempo, abbiamo vissuto insieme e ci siamo persino sposati, quindi le nostre vite erano profondamente intrecciate. Nessuno di noi voleva rompere ma la nostra relazione era così malsana che ne avevamo parlato molte volte. Alla fine, lo chiamò, ma non era del tutto chiaro se ci stessimo davvero separando o semplicemente prendessimo una pausa. La mancanza di chiarezza ha reso davvero difficile recidere completamente i legami.
Le nostre circostanze erano piuttosto confuse. Finanziariamente, stavamo lottando e nessuno di noi poteva permettersi di vivere da solo in quel momento. Abbiamo convenuto che avremmo continuato a vivere insieme mentre lavoravamo verso l'indipendenza finanziaria in modo che potessi trasferirmi fuori e lui poteva ancora permettersi il posto in cui vivevamo insieme. Ciò creava emotivamente una situazione molto caotica e metteva una pressione extra su quella che era già una dinamica tesa.
Vivere insieme ha esacerbato la situazione. Condividere un letto con un ex non è affatto favorevole a una rottura sana. Quando ci separammo, stavamo vivendo vite completamente diverse. I nostri rispettivi cicli di sonno erano sei ore fuori sincrono, non avevamo più cucinato insieme, e avevamo prospettive completamente diverse sulla vita. Tuttavia, avevamo ancora alcune delle nostre vecchie abitudini e, in qualche modo, la convivenza sembrava normale. Siamo riusciti a vivere insieme per altri sei mesi, ogni interazione tesa dal risentimento e dalla tensione. Senza una pausa netta, le nostre abitudini relazionali sono state estese per troppo tempo dopo la fine della nostra relazione.
Avere una relazione aperta ha reso più facile resistere. Perché non eravamo in una relazione esclusiva al momento della nostra separazione, era facile confondere le linee tra stare insieme e stare in disparte. In una relazione monogamica, l'inizio di una nuova connessione tende a essere un chiaro segno che il vecchio è finito. Nel nostro caso, questo non era così chiaro. Ognuno di noi aveva altri partner, ma questo non ha mai negato la possibilità di stare insieme. Le cose non erano così nette e questo ha aggiunto alle difficoltà nel lasciar andare.
Anche quando ho iniziato a vedere altre persone, ho comunque pianificato la mia vita intorno a noi tornando insieme. Non molto tempo dopo essermi trasferito, ho iniziato la mia prima relazione seria dalla nostra separazione. È stato meraviglioso condividere una profonda connessione con un nuovo partner, ma nel profondo della mia mente, stavo sempre considerando la possibilità di tornare con il mio ex. Ciò mi ha reso difficile impegnarmi completamente nella mia nuova relazione e ricordo di aver pensato che se il mio ex mi avesse voluto indietro, sarei stato disposto a rinunciare a questo nuovo ragazzo anche se avevamo una buona cosa.
Siamo rimasti amici, il che significava che eravamo ancora una grande parte della vita dell'altro. Nonostante tutte le nostre difficoltà, il mio ex e io ci tenevamo ancora molto a vicenda e volevamo rimanere parte della vita dell'altro. Di nuovo, questo ha offuscato le linee tra relazione e amicizia, soprattutto perché non abbiamo mai avuto un periodo di non vederci dopo aver rotto. Attraverso la nostra amicizia, abbiamo anche mantenuto un bel po 'di affetto fisico, che ha ulteriormente confuso le cose.
È stato il mio nuovo partner a attirare la mia attenzione. Alla fine, attraverso alcuni miei commenti fuori mano, il mio nuovo ragazzo ha iniziato a sospettare che stavo nascondendo le speranze di riconciliazione con la mia ex. Quando ha attirato la mia attenzione su di esso, sono diventato molto emotivo e tutto si è riversato. Fu completamente preso alla sprovvista e mi esortò a trattare consapevolmente quelle emozioni.
Ha quasi distrutto la mia nuova relazione. Fino a quel momento, non mi ero nemmeno reso conto di quanto bagaglio stavo trattenendo e di quanto avrei messo la mia vita in attesa per la possibilità di tornare insieme alla mia ex. Il mio nuovo partner è stato sopraffatto da questa nuova informazione e ha seriamente messo in discussione se fosse una buona idea continuare la nostra relazione dato che ero ancora così preso da qualcun altro. Abbiamo avuto alcune conversazioni molto difficili e mi è stato chiaro che se il nostro rapporto avrebbe avuto un futuro, avrei dovuto lavorare attraverso questi sentimenti latenti.
Avevo bisogno di molte cure per lasciarmi andare. Ho iniziato a lavorare sul bagaglio su cui mi ero aggrappato e ho sentito un sacco di dolore e rabbia inaspettati. Ho fatto un diario intensivo, scrivendo ogni pensiero e sentimento che è emerso intorno al mio ex per capire meglio come mi sono collegato a lui ora. Mi sono reso conto che c'erano molte cose che non gli avevo mai detto e ho scritto una lunga lettera che gli diceva tutto ciò che non avevo detto durante la nostra separazione.
Ho finalmente trovato la chiusura che non ho mai avuto quando ci siamo lasciati. Scrivere quella lettera ha funzionato come una catarsi e mi ha permesso di elaborare molte delle emozioni che stavo evitando. L'ho anche incontrato e ho espresso molti di questi sentimenti faccia a faccia. Anche se non ha reagito come speravo, solo esprimerli mi ha aiutato a trovare la chiusura e mi sono reso conto che ero in grado di lasciarmi andare, indipendentemente dalla sua risposta. Alla fine, mi ci è voluto un anno, ma finalmente ho lasciato andare quella vecchia relazione e la mia vita è molto meglio per essa.
