Finalmente mi sono liberato del mio fidanzato tossico e la mia vita non è mai stata più straordinaria
Siamo usciti per otto mesi ma ci sono voluti otto anni. Trattare con tutta la sua energia tossica e il suo comportamento stava drenando e invecchiando - ho trovato delle rughe sul mio viso che non erano mai esistite prima quando finalmente ho avuto il coraggio di andarmene. Ecco come è andata meglio la mia vita senza di lui:
Posso essere me stesso. È un tale dono essere in grado di essere se stessi, né più né meno. Posso dire di no senza sentirmi in colpa perché Toxic Man ha bisogno di me. Posso dire quello che sento / penso / voglio fare senza essere giudicato o criticato. Ma ancor più che essere me stesso, posso solo essere.
Mi piace il suono del mio telefono che si spegne. Quando uscivo con Toxic Man, mi vergognavo o mi facevo prendere dal panico ogni volta che non ero con lui e il mio telefono suonava o suonava. Mi sono immediatamente preoccupato che stesse chiamando perché aveva bisogno di qualcosa o aveva bisogno che io lo tirassi fuori da qualunque situazione di schifo in cui si fosse trovato. Ma ora, quando il mio telefono emette un suono, è musica per le mie orecchie.
Sono effettivamente in pace. Incontri L'uomo tossico era un AF stressante. Ero sempre di guardia, in attesa che la scarpa cadesse o che qualche dramma colpisse. Ora, posso solo essere pacifico. Mi sono reso conto che il silenzio ha un suo suono, ed è una bellissima melodia che voglio semplicemente crogiolarmi dentro. È così bello vivere la mia vita con tranquillità.
So cosa non voglio. Mi ci è voluto un po 'per uscire da quella relazione, ma non me ne frega più. L'esperienza, anche se dolorosa, mi ha davvero mostrato quello che non voglio assolutamente in un partner. Ho bisogno di qualcuno che sia meno egoista, che non attragga il dramma ovunque vada, che sia onesto e leale e sinceramente mi ami. Questi sono i miei nuovi standard e li sto celebrando!
posso fare tutto ciò che voglio. L'uomo tossico mi ha fatto sentire soffocato e bloccato nella relazione. Non sentivo di avere la libertà di fare quello che volevo, perché dovevo sempre considerarlo, i suoi sentimenti e i suoi desideri. Era così estenuante e claustrofobico. Ora, sento di avere la libertà di fare ed essere quello che voglio. È così liberatorio!
Posso "aggiustare" me stesso. Ero il fissatore in quella relazione, cercando sempre di aiutare Toxic Man e di trasformarlo in una persona migliore. WTF, è stato uno spreco del mio tempo! Allontanarsi da lui mi ha dato la possibilità di mettere tutta quell'energia per rendermi una persona migliore. Questo è molto più efficace e significativo di provare a cambiare qualcun altro.
Posso godermi le mie risorse. Incontrare un tossico stava anche svuotando le mie risorse, come il mio tempo e i miei soldi (era sempre a corto di soldi). Questi possono andare verso cose, persone e attività che mi portano piacere. Sta rafforzando, una forma di amor proprio che non darò via così facilmente in futuro.
Posso liberare la mente. Quando uscivo con Toxic Man, la mia mente era sempre occupata dallo stress e dalle preoccupazioni per lui. Cosa stava facendo? Stava bene? Aveva bisogno di me? Perché non avevo sentito da lui? Con chi era? Lo stress è diventato avvincente! Ora, la mia mente si sente aperta e libera, per occuparsi solo delle cose buone.
Vedo ciò che merito. Sembra strano, ma stare con qualcuno che è stato così drenante e dannoso in realtà mi ha fatto capire che mi merito molto di più da una relazione. Ora posso vedere che voglio essere circondato da amore e persone che portano la mia vita alla felicità. So che la felicità è principalmente un lavoro interno, ma le persone con cui mi circondo possono o farmi salire o scendere - non mi permetterò di essere trascinato giù di nuovo.
Sono fisicamente più sano. Mi sentivo sempre stressato in quella relazione e mi rendeva fisicamente malato. Avrei avuto problemi di stomaco e raffreddore / influenza regolarmente. Era perché lo stress mi faceva male al sistema immunitario.
mi sento felice. Non sono depresso come sempre. È probabilmente dal modo in cui il mio ex mi ha sempre prosciugato di energia a causa della sua natura polemica e dell'amore per il dramma. Senza di lui nella foto, posso davvero sorridere e ridere. È spaventoso ma non ho fatto molto di quello negli otto mesi che eravamo insieme.
Vedo la bellezza nel mondo. Stare con un partner tossico ha fatto davvero un numero su come ho iniziato a vedere il mondo. Dato che era così negativo e depresso, ho iniziato a provare lo stesso, il che mi ha fatto dimenticare tutte le cose che amo. Invece di notare la bellezza tutto intorno a me, ero bloccato nella mia mentalità oscura. Ora sto recuperando tutto ciò odorando le rose e godendomi il glorioso tramonto.
Posso avere un vero amore. Sebbene Toxic Man mi abbia detto che mi amava, non aveva idea di come amare o cosa significasse davvero amare qualcuno. Non è mai stato lì per me e fa sempre cose oscure alle mie spalle. Senza di lui, sono libero di godere di un amore vero, puro, onesto. Il più importante è l'amore che sto dando a me stesso.
Posso fidarmi di me stesso di nuovo. Toxic Man era un professionista della manipolazione e dell'illuminazione a gas. Ha iniziato a incasinare la mia mente senza che me ne rendessi conto. Dopo aver lasciato la relazione, ho potuto vedere cosa stava facendo e che stronzo era davvero. Mi ha fatto combattere per fidarmi di me stesso e del mio giudizio perché mi stava sempre minando. Senza di lui nella mia vita, posso ancora credere in me stesso.
