Finalmente mi sono lasciato aprire ed essere vulnerabile e ha cambiato la mia vita
Mettersi in gioco per amore sembra incredibilmente audace ed eroico, ma per molti anni ho pensato che fosse assolutamente folle. Non ho mai capito perché ho dovuto abbassare la guardia e mostrare emozioni nei miei rapporti con la famiglia, gli amici e il fidanzato. Era più facile rimanere neutrali perché in quel modo, non potevo mai farmi male. Dopo un troppi rapporti falliti, tuttavia, ho deciso che essere vulnerabili potrebbe non essere poi così male, ed è stata la decisione migliore che abbia mai preso. Ecco perché:
Amare è più facile quando sono vulnerabile. Per molto tempo, ero così emotivamente corazzato che non avevo nemmeno una relazione con me stesso. Ero chiuso e disconnesso dai miei sentimenti, e la cosa peggiore è che non me ne sono nemmeno reso conto fino a molto più tardi nella mia vita. Comunicare con il mio io interiore e scegliere di amarmi prima è venuto dall'essere vulnerabile e onesto con me stesso, e ha fatto una differenza drammatica nella mia vita.
Possiedo i miei sentimenti invece di negarli. Quando mi troverei ad arrabbiarmi, forzerei via i sentimenti. Mi piacerebbe dire a me stesso di andare avanti e andare avanti, ma ora accolgo le mie emozioni e capisco che sono una parte importante del processo delle mie esperienze. Li possiedo invece di temerli, e questo mi consente di far fronte molto meglio.
Sperimento le cose vecchie in nuovi modi. Il modo più semplice per spiegarlo sono le commedie romantiche. Odiavo il genere perché non lo capivo. Ho visto piangere mia mamma quando ne ha visto uno e ho guardato in basso verso di lei per essere debole. Ora, dopo aver esplorato la mia parte vulnerabile, mi piacciono le cose romantiche di genere perché capisco l'emozione dietro di loro ora.
Gli amici non mi vedono più come una cagna dal cuore freddo. Sono conosciuto per dare consigli diretti e non-BS ai miei amici, ma a volte i miei amici più vulnerabili si arrabbiano e non capisco perché. Dopo essermi migliorato con me stesso, do la stessa opinione sincera ai miei amici, ma con un po 'più di sensibilità ed empatia dietro. Sono più aperto e comprensivo, mentre prima li avrei erroneamente liquidati come deboli.
Dare il mio cuore a qualcuno non è così spaventoso. Permettermi di innamorarmi di qualcuno era la cosa più spaventosa perché pensavo che mi sarei fatto male. Ho alzato muri alti e non ho mai permesso a nessuno di superare la mia ruvida esteriorità. Ci è voluto molto tempo per abbassare lentamente i muri, cosa che ha permesso a me stesso di emergere. Ho imparato che prendermi il mio tempo con qualcuno di nuovo è la mia scommessa più sicura. Lasciarsi innamorare è estremamente spaventoso, ma capire la tua vulnerabilità ti permette di avere l'amore più profondo con qualcuno.
Dico "Ti amo" di più ai miei amici e alla mia famiglia. Dare la colpa a una ruvida infanzia, ma non mi è mai stato comodo dire "Ti amo" a nessuno. Dopo un sacco di meditazione e di entrare in contatto con la mia parte vulnerabile, tuttavia, non mi sento imbarazzante esprimere il mio amore per i miei familiari ora. In effetti, lo faccio regolarmente, e ci ha avvicinato tutti.
Sono cresciuto più forte di fidarsi delle mie emozioni. Non ho mai capito il termine "sentimenti di pancia" prima. Sembrava più un viaggio nella stanza delle donne che qualcosa di significativo. Mentre studiavo di più per essere più in contatto con i miei sentimenti e ho imparato come farlo, ho anche capito che il mio corpo e le mie emozioni possono dirmi le risposte alle domande che ho prima ancora di chiederle.
Sono in grado di identificare i sentimenti negativi e sostituirli con quelli positivi. Nella mia vita di appuntamenti, ero sempre così negativo e sentivo di non poter mai prendere una pausa. Mi sono fermato quando le cose si sono commosse e ho sempre messo in discussione tutto. Non ho mai pensato di essere abbastanza bravo per i ragazzi e di prendere le distanze. In questi giorni, sono in grado di darmi la possibilità di aprire, datare diversi tipi di ragazzi e lavorare sulla costruzione di una connessione emotiva.
La mia creatività è salito alle stelle. Questo tratto era uno che non mi aspettavo di migliorare. Essendo uno scrittore, uso costantemente la mia creatività, ma mancavano altre aree artistiche della mia vita. Ho iniziato tenendo un diario per annotare le mie emozioni, il che era qualcosa che all'inizio pensavo fosse sciocco, ma si è rivelata incredibilmente appagante. L'inserimento nel diario si è trasformato in una scrittura più creativa, che era tutto nuovo per me. Ringrazio di essere vulnerabile per avermi fatto scoprire una nuova passione.
Ho chiuso vecchie ferite che non avrei mai pensato avrebbe guarito. Dopo essermi spezzato il cuore dal mio fidanzato tre anni fa, mi sono chiuso fuori dal mondo. Ho giurato che non mi sarei mai più innamorato e mi ci sono attaccato per un po '. Alla fine, ero stufo e ho iniziato il processo agonizzante di affrontare il mio rifiuto e la verità in modo che potessi guarire. All'inizio, sono stato sopraffatto da pensieri negativi su me stesso e sulla mia dignità, ma ho subito capito che quei pensieri negativi non mi avrebbero portato da nessuna parte. Ho invertito il mio pensiero e ho iniziato a fidarmi di me stesso. Poi mi sono liberato dalla vergogna e dal disprezzo di me stesso. Essendo vulnerabile e confidando prima con me stesso, sono in grado di rispecchiarlo nelle mie relazioni e amicizie.
