Come smettere di tornare al tuo ex e andare avanti per sempre
Ho capito, lo ami e vuoi disperatamente che funzioni, ma in fondo sai che stai meglio senza di lui. Lo devi a te stesso per fermare questo gioco di rompere e rimettersi insieme. Non sai come smettere di correre da lui? Continui a provare e non riesci ad andare avanti? Ecco cosa devi fare per andartene per sempre.
Taglialo in ogni modo possibile. Non sto dicendo che questo deve essere per sempre. Ancora, potresti pensare a come sembra impossibile. Sei stato una parte importante della vita dell'altro per così tanto tempo ed è difficile persino pensare di tagliare i contatti. Sfortunatamente, è necessario se vuoi avere la possibilità di andare avanti. Ti risparmierai un mondo di dolore applicando questo singolo consiglio. Non appena ti rompi, resisti all'impulso di mandargli un messaggio. E qualunque cosa tu faccia, non rispondere alla sua. Non prendere accordi per uscire. Cancellati l'un l'altro sui social media. Rimuovi tutte le tentazioni per metterti in contatto.
Piangi, piangi e piangi ancora. Non credo nel trattenere i tuoi sentimenti. Se vuoi piangere per la tua rottura o per non avere alcun contatto con la tua ex, fallo. Sob, wail, shriek- qualunque cosa tu debba fare. Una volta che hai finito, asciugati gli occhi e riconosci quello che senti. Sei arrabbiato e giustamente, ma ricorda che non ti sentirai sempre così. Ti sei dato l'opportunità di addolorarti ma non hai dato il tuo dolore al regno.
Esci con le tue ragazze e fai in modo che il ragazzo parli off-limits. Scoprirai che il tuo programma si apre davvero una volta che sei fuori da una relazione on-again, off-again. Forse ti rendi conto che non sei nemmeno occupato come pensavi una volta. Il trucco è come trascorri questo tempo libero. Non sederti a casa sguazzando nella tua tristezza o guardando i tuoi selfie su Instagram. Incontra i tuoi amici. Ci sono buone probabilità che anche loro vogliano vederti, specialmente se il tuo rapporto in passato ti ha fatto perdere molto del tuo tempo. Assicurati di mettere fuori combattimento un ragazzo. Starai meglio per questo.
Chiedi un parere realistico. Ora che passi più tempo con i tuoi amici, hai molte opportunità di chiedere loro come si sentono riguardo a Mr. Wrong. Forse avevano paura di dirti come si sentivano veramente perché non volevano ferire i tuoi sentimenti. Tuttavia, ora che voi due siete dunzo, potrebbero essere più disposti a dirvi la verità. Anche se sei ancora in un posto vulnerabile e senza dubbio provi ancora dei sentimenti per il tuo ex, prova a capire cosa dicono i tuoi amici. Non metterti sulla difensiva. E qualunque cosa tu faccia, non fare scuse per lui.
Pensa a ciò che vuoi veramente. A volte quando sei con qualcuno da molto tempo, smetti di pensare a cosa vuoi. Non è raro trovare una sorta di fusione in una persona quando sei stato insieme per un po '. Quando ti separi, potresti sentirti sull'orlo di una crisi esistenziale. Prenditi un po 'di tempo per capire chi sei in questa vita post-rottura. Che cosa vuoi? Probabilmente scoprirai che il tuo ex non si adatta alla tua visione del futuro se sei veramente onesto.
Non uscire ma considera la possibilità di appuntamenti. Gli attacchi di rimbalzo non sono così divertenti come sembrano. C'è parecchio paragone e c'è ancora più finta di essere totalmente sopra la tua ex. Quello che puoi e dovresti fare è intrattenere la possibilità di date future. Smettila di dirti che non amerai mai nessunoil modo in cui hai amato il tuo ex Uno, non è vero e due, come è utile? Anche se non conosci nessuno che pensi di frequentare, pensa alle qualità che vorresti trovare in qualcuno un giorno.
Smettila di perseguitarlo. Immaginerò che tu non stia letteralmente pedinando il tuo ex, ma lo segui ancora sui social media? Magari guardi le sue storie su Instagram poche (cento) volte al giorno perché mentre non lo hai mai chiamato o scritto, non puoi portarti a rimuoverlo dalla tua vita in internet. Fermare. Si. Se hai già tagliato i contatti ma lo stai ancora verificando su Facebook, ti stai tradendo per davvero andare avanti. Non c'è motivo per vedere quale ragazza ha il suo braccio intorno a questo mese o che bar ha con i compagni questo fine settimana. Unfollow, unfriend, andare avanti.
Esci dall'auto-discussione negativa. Penso che questa possa essere una delle cose più difficili da lasciare dopo una rottura. Potresti chiederti cosa potresti aver fatto diversamente. Peggio ancora, potresti essere pienamente responsabile della relazione fallita. Per fortuna, ci sono tonnellate di risorse per combattere questo tipo di negatività. Scarica una delle innumerevoli app che ti inviano affermazioni positive ogni giorno e smetti di credere che solo perché la tua relazione ha fallito che in qualche modo ti fa fallire.
Non sottovalutare il potere del tempo. Dicono che il tempo guarisce tutte le ferite. Forse questo non è il caso di tutto ma è vero per quanto riguarda le rotture. Il tempo è tuo amico. Più tempo permetti di passare, più tempo devi passare e abituarti all'idea di incontrare qualcuno di nuovo o di essere contento da solo. Puoi smettere di tornare al tuo ex e puoi andare avanti ... per sempre.
