Come evitare di cadere a pezzi quando scopri che è stato infedele

Non penso che ci sia una parola per descrivere quanto sia orribile quando scopri che il tuo partner è stato infedele. Essendo stato nella situazione, so che non solo sembra che qualcuno ti abbia appena aperto il cuore, ma ti abbia anche preso a calci nell'intestino. È una sensazione orribile e disperata, e purtroppo non puoi ignorarla; devi affrontarlo se ti piace o no.

Non sarà facile, e farà male come un inferno, ma ecco come affrontare quando ti rendi conto che il tuo partner ha tradito - e no, non include il perdono.

Fatti ruggire furioso. Hai tutto il diritto di essere incazzato. Sei stato ingannato, ti hanno mentito e tutto ciò che hai creduto di essere vero su questa persona è improvvisamente uscito dalla finestra con quell'unica rivelazione. Dovresti essere infuriato e non permettere a nessuno di dirti diversamente.

Permettiti di piangere un migliaio di fiumi. Allo stesso modo di essere incazzato, hai tutto il diritto di avere anche il cuore spezzato. Barare non significa solo un tradimento fisico, ma anche emotivo. Chiama il malato al lavoro, vai a letto per giorni e piangi, piangi, piangi. Fai tutto.

Fai circa un milione di respiri profondi. Dopo tutto quel pianto, avrai bisogno di respirare se vuoi affrontare il problema con almeno un minimo di logica e sanità mentale, quindi respira. Se sei una persona che medita, allora medita.

Impazzisci di nuovo, ma questa volta stai arrabbiato. È nell'ira arrabbiarsi che troverai la forza per affrontare questo e non il pollo fuori quando arriva il momento critico. Sei stato tradito; non dimenticarlo.

Rompere qualcosa. Non sto suggerendo di distruggere tutto in vista, ma lanciare un piatto contro il muro si sentirà davvero bene. Fidati di me su questo. Basta evitare di rompere qualsiasi cosa possa farti arrestare, come il finestrino dell'auto o il naso del tuo partner.

Confrontalo con il suo povero culo. Dopo aver inspirato ed espirato, contato fino a mille volte e rotto qualcosa, è ora di parlare con questa scusa scusa per un uomo. Devi fargli sapere che il jig è finito.

Richiedi risposte e non accontentarti di scuse. Hai tutto il diritto di sapere perché ha fatto questo e ogni diritto di dirgli di andare a farsi fottere da solo quando lancia scuse pietose a modo tuo. Ricordagli che se ti hanno mai amato o rispettato, sarebbe stato onesto e onesto; ti devono almeno questo.

Non incolpare te stesso. Non puoi dimenticare che questo ti è stato fatto da qualcuno che hai amato e di cui ti fidi - lo sei non incolpare. Non importa quanto possano essere state le cose rocciose nella tua relazione, non ci sono scuse per barare. Se il tuo partner desiderava agire da qualche altra parte, avrebbe dovuto finire prima le cose con te.

Prendi la strada maestra. Ciò che questo significa in realtà è non perseguitare la persona con cui il tuo partner ti ha tradito o fare minacce inutili contro di lei. È il tuo partner che ha incasinato; non lei. Vuoi anche andare via con la tua dignità intatta.

Pensa a ciò che è giusto per te. Come ho detto nei paragrafi iniziali, sono convinto che l'inganno non sia qualcosa che dovrebbe essere perdonato. Posso dire questo perché la storia personale ha confermato che perdonare imbroglioni è come dare loro il permesso di rifarlo. Tuttavia, se credi nel tuo cuore di cuori che la cosa migliore per te e il tuo partner è di lavorarci sopra, allora segui questa strada - ricorda che te l'ho detto.

Taglia le tue perdite e corri all'inferno. Realisticamente, se ti ami più di quanto lo ami, e dovresti, allora devi a te stesso per guardare la situazione, rendersi conto che è difettosa e correre come il vento - come il vento! Ti meriti qualcuno che sarà fedele e queste persone esistono. Scommetto il mio seno destro su di esso, e il mio seno destro è il mio miglior seno.