Fare queste 10 cose eccessivamente drammatiche mi ha aiutato a superare la mia rottura

Quando ho attraversato la peggiore rottura di sempre, ho fatto quello che alcune persone considererebbero cose piuttosto drammatiche e esagerate per risolvere il mio dolore e uscire dall'altra parte. Queste cose hanno aiutato seriamente, quindi non ho rimpianti.

Ho praticamente digiunato per una settimana. Ho perso completamente l'appetito, che penso sia dovuto alle quantità incessanti di pianto che stavo facendo e alla mia completa mancanza di energia. Ogni volta che ho cercato di farmi mangiare, ho finito per piangere nel mio cibo che ha reso tutto molliccio e volgare, così ho deciso che invece di costringermi a mangiare, lo avrei preso al mio ritmo. Ho bevuto tè e acqua e ho sgranocchiato cibi che non richiedevano troppa energia o concentrazione e mi lasciavo solo sentire il mio dolore.

Ho dormito sui divani dei miei migliori amici. Il mio ex e io abbiamo condiviso molti ricordi a casa mia, quindi quando ci siamo lasciati, trovandomi in uno spazio che mi ricordava di lui, mi sentivo costantemente molto doloroso. Di conseguenza, ho pregato i miei amici di lasciarmi dormire sui loro divani per quasi due settimane mentre lavoravo al mio cuore spezzato. Sono tornato a casa solo per fare una doccia e cambiarmi, ma non sono rimasto a lungo. I miei amici erano fantastici e mi lasciavano dormire sui loro divani e prendevano il loro tempo personale perché sapevano che ero molto addolorato. Mi ha davvero aiutato e sarò sempre grato.

Ho spedito tutto quello che mi ha restituito. La nostra rottura è stata davvero disordinata. Mi ha tradito e siamo stati insieme per quattro anni. Ero ferito e non sapevo cosa fare con tutte le cose che avevo accumulato nella nostra relazione: i suoi doni per me, le nostre foto, i vestiti che aveva lasciato al mio posto. Cosa dovevo fare con tutto ciò? Beh, un giorno ero in una triste foschia arrabbiata e ho deciso di mettere tutto in ordine e spedirlo a lui. Mi sono subito pentito di avergli dato la caffettiera che mi aveva comprato (avrei potuto venderlo!) E qualche altra cosa che mi piaceva davvero, ma allo stesso tempo, far uscire quelle cose dal mio spazio vitale mi ha permesso di riprendermi la vita.

Ho mangiato fuori ogni singola notte della settimana. Quando finalmente ho iniziato a mangiare di nuovo ea dormire nel mio appartamento, ho iniziato a mangiare fuori ogni sera della settimana per un po '. Non volevo cucinare o pianificare i pasti. Sono passato da un estremo di non mangiare ad un altro estremo di mangiare solo pasti costosi in stile ristorante. Sì, era assurdo e costoso, ma mi faceva sentire meglio.

Ho colpito un lettore di carte dei tarocchi. Vivevo vicino ad alcuni negozi di lettori di tarocchi. Ero sempre stato curioso di loro, ma mi sentivo anche totalmente nervoso nel controllarli. Un fine settimana particolarmente solitario, sono entrato nel negozio per un capriccio. Mi mancava il mio ex e volevo disperatamente stare meglio. Non riesco a ricordare quello che mi ha detto, ma ho iniziato ad andare settimanalmente. I miei amici pensavano che fossi pazzo per aver speso soldi per questo, ma non mi importava. Qualunque cosa abbia detto mi ha aiutato a far fronte e ad andare avanti con la mia vita.

ho tinto i capelli. Penso di essermi tinto i capelli perché volevo essere qualcun altro. Ero stanco di guardare la stessa triste, solitaria persona allo specchio ogni giorno, così un giorno ho deciso di andare ad una bionda bellissima e impertinente che drasticamente contrastava con la mia tonalità più scura. I miei amici erano totalmente scioccati dalla mia scelta, ma è stata una parte importante della mia guarigione dalla rottura. Mi sentivo come una nuova donna. Non mi sentivo come la ragazza che le ha strappato il cuore dal petto perché non l'ho fatto Guarda come lei più.

Gli ho scritto email che non avrei mai inviato. La mia ex ha smesso di comunicare con me, un tacchino freddo ed è stata una delle cose più difficili per me perché era così doloroso. Come passi dal parlare con qualcuno ogni giorno per eliminarlo completamente dalla tua vita? Ancora non capisco. Ho iniziato a scriverle e-mail ma le avrei salvate come bozze prima di inviarle perché temevo che non le avrebbe nemmeno lette. Ogni singola notte per circa un mese l'ho fatto. Alcuni anni dopo, ho esaminato le mie bozze e ho visto le oltre 30 e-mail non inviate. Quando finalmente li ho cancellati, mi sono sentito come se avessi finalmente finito.

Ho cancellato i suoi contatti e quelli dei nostri reciproci amici dal mio telefono. I miei migliori amici mi erano fedeli anche se lo conoscevano, ma condividevamo molti amici comuni. Molte di quelle persone che conoscevo non si curavano di me o di come mi sentissi veramente. Mi sentivo come se fossero solo ficcanaso e mandandomi dei messaggi sulla rottura in modo che potessero spettegolare su di me. Per frustrazione, ho cancellato tutte le loro informazioni di contatto dal mio telefono. Guardando indietro, questo era un po 'stupido perché si è scoperto che alcuni di loro in realtà hanno fatto attenzione. E 'stato del tutto imbarazzante dover chiedere "chi è questo?" Quando qualcuno mi ha mandato un testo significativo a controllarmi. Spiacenti.

L'ho bloccato sui social media. Bloccare il mio ex mi ha fatto sentire come se avessi potere e controllo in una situazione in cui non ne avevo nessuno. Era anche super drammatico, lo ammetto. Tuttavia, sentivo che per me era importante fare cose che mi facessero sentire meglio, anche se fosse solo per un momento. Questo inizialmente mi ha fatto sentire meglio, anche se mi sono sentito un po 'sciocco dopo quando l'ho sbloccato.