Come sono passato dall'essere il cuore spezzato a non dare una F * ck
Quando il mio ragazzo e io ci siamo lasciati, sono stato devastato - sapevo di aver passato delle cose difficili prima, ma davvero non pensavo che sarei stato in grado di superare questo. Ma invece di lasciare vincere la separazione, ho messo le mie mutandine da ragazza grande e ho iniziato ad andare avanti con la mia vita. Non è stato facile, ma è così che sono passato dall'essere affranto a non dare un f * ck:
Mi sono concentrato su ciò che effettivamente voglio in un ragazzo a lungo termine. Era fantastico, ma non era tutto ciò che volevo. Invece di pensare a tutte le cose buone su di lui a cuore spezzato, ho iniziato a pensare a quelle cose che non aveva che io volessi in un uomo. Ha reso più facile superarlo ed essere entusiasta di trovare un ragazzo che sarà tutto ciò che voglio e altro ancora.
Mi sono concentrato sulle mie amicizie. Tutto l'amore, il tempo e l'attenzione che ho investito in lui, ho invece investito nelle mie amicizie. Quelle relazioni sono quelle che durano comunque, e i miei amici meritano un amico migliore di quando ero ancora quando ero ancora con la mia ex. È facile lasciare che queste relazioni si sbiadiscano un po 'quando si entra in una relazione, ma ho capito che uno dei modi più semplici per superarlo era spostare l'attenzione sui miei incredibili BFF.
Mi sono concentrato sul raggiungimento dei miei obiettivi. Invece di sentirmi affranto da lui, ho deciso di concentrarmi su di me - i miei obiettivi e le cose che voglio realizzare nella mia vita. Non hanno niente a che fare con lui. Ero così affranto perché avevo dato così tanto di chi sono io per lui, solo per averlo lasciato. Non più. Sono più indipendente e coraggiosamente inseguendo i miei sogni.
Mi sono concentrato sulla mia salute. Sarebbe stato così facile rannicchiarmi nel mio letto con un cartone di gelato che guardava film romantici, ma non l'ho fatto. Invece, ho deciso di saltare la vita dell'odiato, il palato dei cibi spazzatura e iniziare a prendermi più cura di me stesso. Ho colpito la palestra, ho iniziato a cucinare pasti sani e mi sono coccolato ogni tanto. Non ho intenzione di mentire - in parte era così che la prossima volta che mi vedeva avrebbe visto che sono ancora più caldo di prima, ma l'altra parte era sinceramente così la mia salute non avrebbe sofferto solo a causa di uno stupido rottura.
Mi sono concentrato sulla mia famiglia. La famiglia è così importante, ma si spinge facilmente a lato quando inizi a costruire una vita con un'altra persona. Perché abbiamo iniziato a costruire quella vita insieme solo per averlo portato via, è stato devastante - ma mi ha ricordato che ho una vita con la mia famiglia, che è sempre stata lì per me. Concentrarmi su di loro mi ha aiutato a superare il mio cuore spezzato e ad accettare l'amore e il sostegno che solo una famiglia può dare.
Mi sono concentrato sulla mia felicità. Quando eravamo insieme ero così concentrato sulla sua felicità. Tutto quello che ho fatto o non fatto è stato per assicurarmi che fosse contento e soddisfatto. Avevo perso di vista chi ero e cosa mi rendeva felice. Quando mi ha spezzato il cuore, mi ha fatto capire quanto gli avevo dato e perso per me stesso. Sebbene all'inizio fosse spaventoso, mi ha dato la possibilità di essere un po 'egoista e iniziare a prendermi cura di me stesso di più.
Mi sono concentrato sul provare nuove cose. Invece di andare nello stesso ristorante in cui lui e io andavamo sempre, ho iniziato a espandermi. Ho iniziato a provare nuove cose, incontrare nuove persone e alla fine il dolore ha iniziato a svanire. Era comodo? No. Ma ne valeva la pena? Decisamente.
Mi sono concentrato su tutto tranne lui. Praticamente, ho iniziato a pensare ea fare cose che non avevano nulla a che fare con lui. Sì, il ricordo di lui avrebbe cercato di insinuarsi ogni tanto, ma non lo avrei lasciato rimanere a lungo. Chiamerei un nuovo amico o fare un'escursione o fare qualsiasi cosa che io sappia aiuterebbe me e la mia felicità - e alla fine, sono stato in grado di andare avanti.
