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    11 modi per affrontare un boss Douchebag che non include smettere di lavorare

    Sarebbe bello se tutti avessimo dei lavori da sogno che abbiamo amato e capi che adoriamo, ma raramente è così. Quelli che occupano posizioni di leadership possono essere rimossi dalle esperienze dei loro dipendenti, il che li rende facili da odiare. Insieme con i viaggi occasionali, l'attenzione ai margini di profitto e la gestione della complessità di un'azienda, il tuo capo è sotto pressione. Non c'è da meravigliarsi che molti di loro si pieghino sotto la pressione e diventino, beh, gli idioti.

    Se ami il tuo lavoro ma odi il tuo capo, ecco 11 modi per affrontare quella situazione che non include uscire per sempre.

    Evitare di rispondere in natura. Fare il buco al suo livello ti farà sentire solo peggio della tua situazione lavorativa e potrebbe anche metterti nei guai, quindi non andare lì.

    Cerca di entrare in empatia con il tuo capo. Per quanto strano possa sembrare, prova a vedere le cose dagli occhi del tuo capo. I boss sono anche persone, e questo significa che fanno errori, proprio come chiunque altro.

    Crea un mantra per calmarti e ripeti quando trovi il sangue che bolle. Vieni con una fase che ti aiuta a calmarti e ripeti quando ti senti particolarmente stressato. Sembra sciocco, ma in realtà funziona.

    Cerca supporto altrove. Se hai bisogno di documenti per un grande progetto, consigli su come affrontare un cliente difficile, o un occhio critico al tuo ultimo rapporto, allora trova colleghi diversi che possono assumere questi ruoli - anche se il tuo capo è tradizionalmente quello che deve fare loro.

    Cerca esperienze condivise con i tuoi colleghi. Sei solo tu che non vai d'accordo con il tuo capo, o ci sono altri che hanno esperienze simili? Non può essere solo catartico trovare persone in situazioni simili con cui sfogare e commiserarsi, ma se è necessario intraprendere un'azione legale, avere un gruppo di persone con esperienze simili lavorerà a tuo favore nei tribunali.

    Documenta il tuo lavoro e le tue realizzazioni. Se il tuo capo è un idiota, il tuo lavoro potrebbe essere in pericolo. Documenta attentamente il tuo lavoro e le tue realizzazioni in modo che non possa licenziarti senza una buona ragione senza che tu possa portarlo in tribunale.

    Ascoltare musica. Crea una playlist di brani che ti tirino su di morale, ti calmeranno o ti motiveranno a lavorare di più. Usa queste playlist per far fronte quando il tuo capo è particolarmente difficile.

    Crea abitudini che attendi con ansia durante l'orario di lavoro. Questo ti distrarrà e ti farà guardare ancora più avanti al tuo tempo fuori dall'ufficio.

    Crack scherza regolarmente. L'umorismo è la migliore medicina a volte. Altre volte, è l'unica cosa che ti impedisce di piangere sulla tua scrivania.

    Concentrati sul positivo. PMA, o atteggiamento mentale positivo, può superare molto. Quando il tuo capo è un ciarlatano, pensa al positivo invece di soffermarti sul negativo.

    Pratica la consapevolezza. La consapevolezza significa radicarti nel momento e non permettere che pensieri distrattivi ti portino via da esso. Ti può radicare nel momento, riducendo lo stress e la rabbia.