Hai sentito parlare di un abuso ambientale? È una cosa reale e potrebbe accadere nel tuo rapporto

Quando senti la parola "abuso", sia essa fisica, emotiva o psicologica, potresti pensare a comportamenti sfacciati come l'illuminazione a gas, l'umiliazione e le percosse. Tuttavia, alcuni abusi sono davvero subdoli e insidiosi, e si tratta solo di abbatterti e di infischiarti.

Come ti senti è un enorme segno che sta accadendo. L'abuso ambientale è un nome che si riferisce a questo tipo di abuso sottile che potresti non capire nemmeno che ti sta accadendo. Crea un'atmosfera inquietante o paura, irritazione, imprevedibilità e instabilità, ma potresti non essere davvero in grado di capire cosa sta succedendo. Nel corso del tempo, si avvertono gli effetti, bassa autostima e scarsa confidenza essendo due grandi sintomi.

Il tuo partner ti fa sentire stupido. Non ti CHIAMA stupido, è più che ti senti stupido attorno a lui. Ad esempio, se sta parlando di qualcosa di cui non sai molto, ti preoccupi di non avere fiducia nell'argomento. Tuttavia, potrebbe essere che ti sta facendo sentire stupido dicendo che i tuoi commenti sono ovvi o ti guardano come se dicessi cose senza senso. Nel corso del tempo, questo è davvero dannoso e potrebbe farti sentire in imbarazzo a dire la tua mente.

Ti fa sentire che non capisci cosa intenda. Quando ti parla di qualcosa e vede che non capisci quello che dice perché non sta spiegando bene se stesso, ti farà sentire come se fossi il problema. Ad esempio, potrebbe cambiare argomento o dire che non lo prendi, il che è doloroso.

Sembra annoiato o annoiato quando parli. Quando cerchi di coinvolgerlo per qualcosa, potrebbe roteare gli occhi o sembrare come se non fosse interessato a ciò che hai da dire. Potrebbe essere un modo per manipolarti, come metterti a tacere quando gli parli di qualcosa, o potrebbe essere un modo per farti sentire meno sicuro e degno. È particolarmente doloroso se condividi la tua vita, i tuoi obiettivi e i tuoi sogni.

Si comporta come se avessi sempre torto. Questo non deve riguardare grandi problemi: i piccoli problemi possono fare altrettanto male, ma spesso passano inosservati. Se dici che il cielo è blu e lui dice che è verde, continuerà a guidare questo punto a casa che è verde, anche se sai al 100% che è blu. È davvero un modo in cui lui dice che le tue opinioni non sono attendibili.

Ti parla. Ti parlerà con un'aria di essere ipocrita e corretta o dover spiegare qualcosa di complicato a un bambino piccolo. È così offensivo!

Lui ti sminuisce. Lo fa in modo leggero e scherzoso e potrebbe persino farlo davanti ad altre persone. Non importa cosa stia scherzando, è irrispettoso e umiliante. Naturalmente, quando lo affronterai, si comporterà come se non lo facesse per malizia, cosa che trascura ulteriormente i tuoi sentimenti.

Ti loda troppo. D'altra parte lo spettro è il ragazzo che ti loda troppo. In effetti, lo fa così tanto che inizia a sentirsi come se stesse mentendo ai suoi denti. Potresti anche sentire che la cosa in cui ti sta complimentando così tanto è in realtà un difetto. Vedi, si tratta di buttarti fuori e farti dubitare di te stesso e di essere degno.

Lui non condivide la tua felicità. Quando sei al settimo cielo su qualcosa, l'aggressore non condividerà la tua felicità. Ti guarderà come se fossi pazzo di essere così felice. Cretino. Potrebbe anche prendere in giro qualsiasi cosa tu sia felice, come se fosse un capriccio infantile.

Lui non è d'accordo di non essere d'accordo. Se stai discutendo o discutendo di qualcosa e hai punti di vista diversi, il violentatore non accetterà di non essere d'accordo sull'argomento. Ti dirà che ha ragione e si attiene alle sue rigide vedute. Questo tipo di ragazzo inflessibile è pericoloso perché pensa di non poter sbagliare.

Fa costantemente commenti sarcastici. Questo potrebbe riguardare il modo in cui ti vesti, quello che dici o il modo in cui parli. Nel corso del tempo, tutti questi commenti sarcastici ti fanno sentire inutile. Di nuovo, questi commenti saranno fatti in un modo "scherzoso" che è tutt'altro che benigno.

Ti vuota. "Blanking" è una forma di abuso in cui il tuo partner ti ignora. Questo può andare avanti per ore, giorni o settimane. Potrebbe capitare di punto in bianco confondervi, facendovi domandare se avete fatto qualcosa di sbagliato, ma si tratta davvero di controllo e di rottura. È un modo in cui l'aggressore dice che non sei degno di dedicare tempo o attenzione. Nel frattempo, attirano la tua attenzione perché mentre ti stanno dando il trattamento silenzioso, ti stai chiedendo cosa è successo o se torneranno alla normalità.

Ti chiama pazzo. Questo è anche fatto per buttarti fuori. Se lo affronterai per il cattivo comportamento e ti chiamerà pazzo, sta cercando di dare la colpa a te. Ma potrebbe persino chiamarti pazzo per cose futili, facendoti sentire così stupido. Oppure, potrebbe usare il termine "pazzo" per farti dubitare di te stesso. Ad esempio, se si irrita e combatte con te, più tardi ti dirà che TU sei stato drammatico. È un modo intelligente per farti diventare il cattivo ogni volta.