Sei un Enabler? 10 segni Stai incoraggiando il cattivo comportamento del tuo partner

Molti di noi tendono ad avere un desiderio profondo di "salvare" qualcuno cambiando la propria vita. Se suona come la situazione in cui ti trovi, complimenti a te per aver fatto la differenza nella vita di qualcuno. Ma prima di concederti una pacca sulla spalla, considera la possibilità che tu possa fare più male che bene.

Metti sempre le esigenze del tuo partner prima del tuo. Questo può facilmente essere confuso come disinteressato e potresti persino sentirti bene con te stesso per averlo fatto, ma questo è gravemente malsano! Rifiutando di rendere conto delle proprie esigenze nella relazione, lentamente si deteriorerà in qualcuno che si sente non degno di avere bisogni. Va bene dire di no e fare una beeline per la day spa.

Stai ignorando clamorosamente il comportamento insalubre. Se vivessi con un bambino che stava facendo a pezzi la casa, decorando le pareti con una nuova scatola di pastelli, li ignoreresti? Niente da fare, sarebbero stati completamente fuori tempo. Solo perché il tuo sig o è un adulto (o il tentativo di esserlo) non significa che dovrebbero essere fuori dai guai per cattivi comportamenti. Se hanno una dipendenza da pizza e ordinano una grande torta con le opere più volte alla settimana, un facilitatore si siederà per una fetta per renderli felici. Sì, la pizza è deliziosa, ma ignorare il problema non lo farà andare via.

Ti scusi troppo. Molti di noi, specialmente le donne, sono maledetti per la cattiva abitudine di scusarsi semplicemente per esistere. "Scusate! Permettimi di toglierti di mezzo! "O" Mi dispiace disturbarla, ma ... "La verità è che gli attivatori odiano il conflitto e faranno qualsiasi cosa per evitarlo. Questo include chiedere scusa per qualcosa che non è colpa loro. I combattimenti potrebbero essere finiti, ma il problema è ancora vivo e prospero. Crescere una coppia e smettere di arrendersi. Questo porterà a discussioni più lunghe ea volte lotte non risolte, che fa schifo, ma è decisamente più produttivo.

Ti dai la colpa delle loro mancanze. Tu non sei il loro custode. Non sei responsabile per le loro azioni. Smettila di incolparti. Trattarli come bambini non li riterrà responsabili delle loro azioni. Se non sono responsabili delle loro azioni, non ci sarà mai un miglioramento nel loro comportamento.

Hai paura di esprimere i tuoi sentimenti a loro. Le emozioni inespresse creano un terreno fertile per l'animosità e il risentimento. Cresceranno e marciranno fino a che non potrai più contenerli, a quel punto si libereranno in modo passivo-aggressivo. A nessuno piace uno strattone passivo-aggressivo.

La tua vita ruota letteralmente attorno al tuo partner. Solo perché sono la tua altra metà non significa che sei letteralmente la metà di un essere umano senza di loro. È importante avere hobby, passioni e amicizie che siano separate dalla tua relazione. Gli attivatori tendono a mettere da parte i propri interessi al fine di dare la priorità a quelli dei loro partner.

Incoraggi l'irresponsabilità. Nessuno vuole essere il partner fastidioso. Come la mamma di Regina in Cattive ragazze, tu cerchi di essere il bello che offre alcol alle ragazze delle scuole superiori. Vuoi che il tuo partner sia felice e tu vuoi essere quello che porta la felicità. In teoria, è dolce. In realtà, stai alimentando il loro cattivo comportamento. Lo stai rendendo così, molto peggio.

Li tratti come se fossero un essere indifeso e fragile. È facile confondere l'abilitazione con il potenziamento. Ti ritrovi a ripulire i loro casini, a farli piovere con affetto e a controllarli costantemente. Coccolando il tuo partner, stai rendendo impossibile per loro diventare più forti. Probabilmente ti stai anche annoiando.

Menti a coprire i loro errori. Tutti noi abbiamo avuto quell'amica alle superiori che i nostri genitori odiavano, così abbiamo coperto i loro errori in modo che potessimo continuare ad uscire con loro. Newsflash: non siamo più al liceo, quindi perché ti prendi la colpa degli errori del tuo partner? Anche se sei un super bugiardo, mentire è assolutamente estenuante e dovresti salvare le tue bugie per finte giornate di malattia al lavoro e uscire da quella cena con tua suocera. Affinché diventino adulti pienamente funzionanti, devono essere ritenuti responsabili.

Stai iniziando a risentirli. Sarò il cattivo a dirlo com'è. Si può anche risparmiare tempo e chiamare la relazione si chiude ora. Stai interiorizzando le tue emozioni, mentendo per difendere il loro onore, perdendo le tue passioni e ripulendo i loro pasticci. Ho lasciato qualcosa? Ed ecco la parte peggiore di tutto questo: stai rendendo la loro guarigione più difficile di quanto debba essere. Se questo suona familiare a tutti voi, è tempo di cercare aiuto e reclamare la vostra indipendenza per il loro bene e il vostro.