15 cose da fare se pensi che le truffe del tuo partner non coinvolgano lo snooping

Snooping sul tuo partner non è mai la risposta. Ti fa solo sentire in colpa e allo stesso tempo rende davvero difficile affrontare un imbroglione perché devi ammettere che hai hackerato il suo Facebook o letto i suoi testi. Se sospetti che il tuo partner abbia barato, ecco cosa dovresti fare.

Chiedi a lui! Se sei così preoccupato che sta barando, perché non glielo chiedi? È probabilmente l'opzione meno stressante. Anche se dice di no, potresti vedere che il modo in cui sta gestendo la conversazione è piuttosto losco. Confrontarlo se sospetti che sia lui a imbrogliare è anche d'obbligo se sei il tipo di persona che vorrebbe lavorare sulla relazione dopo una relazione.

Tieni gli occhi incollati ai segni. Presta più attenzione alle cose che fa in quanto ciò potrebbe indicare l'imbroglio. Per esempio, se improvvisamente protegge il suo telefono con la sua vita anche se non lo ha mai usato o se è cambiato drasticamente nelle ultime settimane, alterando il suo aspetto, le scelte di moda e persino le opinioni. Non cercare un solo segno: se sta barando, ce ne saranno molti!

Affidati al tuo istinto. La tua relazione potrebbe essere in un posto fantastico ma non riesci a scuotere la sensazione che il tuo fidanzato stia combinando qualcosa! Ascolta le sensazioni, specialmente se non riesci a ignorarlo. È lì per una ragione.

Mostragli le prove. Se scegli di affrontare il tuo ragazzo, mostragli le prove reali che hai dal controllare il suo comportamento o le cose che ha detto che confermano i tuoi sospetti. Questo ti aiuterà a mostrargli che non sei paranoico ed è più facile dello snooping, che ti fa sentire una persona orribile.

Scopri i tuoi sentimenti. Prima di andare su una tangente, pensa al motivo per cui ti senti diffidente nei confronti del tuo ragazzo. Sta facendo qualcosa di losco che ti fa preoccupare che sta barando o vieni da un posto di insicurezza e problemi di gelosia? Lavora attraverso i tuoi pensieri prima di saltare alle conclusioni.

Prenditi cura di te stesso. È facile lasciare che lo stress del tradimento del tuo ragazzo arrivi a te e danneggi la tua salute. Si potrebbe finire per perdere il sonno, non mangiare correttamente, preoccuparsi ossessivamente e così via. Non ne vale la pena! Dovresti anche prenderti cura di te stesso quando si tratta della relazione. Se sospetti che il tuo ragazzo abbia imbrogliato, non fare sesso con lui in modo da prevenire le infezioni sessualmente trasmissibili finché non sai per certo che è impegnato. È meglio mettere in pausa la relazione piuttosto che ferirti emotivamente o fisicamente.

Tenere un registro. Aiuta a mantenere una lista di tutto ciò che il tuo ragazzo fa all'ombra, così puoi guardare i punti in modo obiettivo e vedere se davvero indicano un cattivo comportamento. Questo ti aiuta anche a separare le tue paure dalla realtà della situazione.

Mettilo alla prova. Se non ti senti pronto a confrontarti con il tuo ragazzo, prova a vedere quanto è impegnato nella tua relazione. Invitalo a una vacanza futura o suggerisci di uscire con lui e i suoi compagni quando ti dice che è dove sta andando. Se sembra ansioso o messo fuori dai suggerimenti, potrebbe nascondere qualcosa.

Evita l'altra donna. Se hai un'idea di chi potrebbe essere l'altra donna, resisti alla tentazione di raggiungerla e metterla al suo posto. Questo ti farà sembrare pazzo. Inoltre, il tuo ragazzo è quello che ha promesso di essere fedele a te. È quello con cui dovresti essere arrabbiato con AF.

Imposta i confini. Devi proteggere le tue emozioni. Se pensi che il tuo ragazzo ti tradisca, smetti di essere così prontamente disponibile per lui. Un po 'di distanza emotiva è un dovere per prendersi cura di se stessi e acquisire una certa prospettiva sulla situazione.

Divertiti. È difficile non lasciare che lo stress e la rabbia abbiano la meglio su di te, ma devi cercare di rimanere calmo e razionale. Se diventi troppo agitato, potresti iniziare a vedere "prove" del suo imbroglio che non è nemmeno lì. Invece, sentirlo con la testa fredda per ottenere i dati necessari per prendere la decisione migliore.

Prendi un timeout della relazione. Se non sei sicuro di cosa fare della situazione o anche della relazione nel suo complesso, dì al tuo ragazzo che hai bisogno di un po 'di tempo lontano da lui. Forse potresti fare un viaggio da solo da qualche parte per una settimana o due. Questo ti aiuta davvero a vedere la relazione da una certa distanza, e se vale la pena lottare per.

Parlare con qualcuno. Chatta con un amico fidato su cosa sta succedendo. Aiuta davvero ottenere un'opinione obiettiva da qualcuno che ti conosce bene e ha i tuoi migliori interessi a cuore, ma chi non è timido a dirti cosa pensano veramente.

Porsi una domanda importante. Potresti chiedere al tuo ragazzo se ti sta tradendo, ma se hai tutte le prove che ti servono e lo rivela come un bastardo che imbroglia, potresti anche non sentire il bisogno di chiederglielo. Probabilmente lo negherà comunque!

Lascialo. Se non vuoi stare con un ragazzo che ti ha tradito o di cui non ti fidi, anche se non sta barando, potresti semplicemente rompere con lui. Se il tuo sentimento è abbastanza forte e sai di non saltare alle conclusioni o prendere decisioni avventate, perché restare?