Quello che vorrei avrei conosciuto prima di innamorarmi di un alcolizzato
Quando avevo 19 anni, mi sono innamorato duramente e velocemente con qualcuno che pensavo fosse la mia persona per sempre. Poi, davanti ai miei occhi, ha sviluppato una dipendenza aggressiva dall'alcool che ha continuato a peggiorare nel corso della nostra relazione quinquennale, causando un dolore tremendo per entrambi. Ecco cosa vorrei aver saputo.
L'alcolismo è una malattia, non una scelta. Quando hai problemi nel tuo rapporto a causa dell'uso di alcol da parte del tuo partner, può essere facile entrare nella mentalità di sentirsi come se stessero facendo una scelta consapevole per non diventare sobri. Tutti noi vogliamo credere che il potere dell'amore sia sufficiente per superare questo tipo di difficoltà. La verità è che se un alcolista fosse in grado di trasformare la propria dipendenza dentro e fuori a capriccio, lo farebbe. Nessuno vuole essere bloccato in un ciclo di dipendenza, rovinando le loro relazioni e facendosi male. L'alcolismo è una malattia dolorosa e l'incapacità del partner di smettere di bere non ha assolutamente nulla a che fare con te o quanto ti amano e vogliono prendersi cura di te.
L'alcol arriverà sempre prima che siano sobri al 100%. Gli alcolisti sono prima di tutto in una relazione con l'alcol. I cattivi alcolizzati sono spesso consumati giorno e notte dalla loro battaglia con il bere e il ritiro. Ci sono state diverse volte durante la mia relazione quando il mio ex ha scelto attivamente di bere se stesso in uno stato di torpore invece di passare del tempo con me. Quando alla fine scelse di rimanere sobrio per brevi periodi di tempo, fu preso dal processo di ritiro e gestione della sua sobrietà. Poi avrebbe ricaduto, e le nostre vite sarebbero diventate circa la sua ricaduta, e tutto il dolore che ha causato a entrambi noi.
Non puoi amare qualcuno in recupero. Ho passato anni a combattere contro questo. Pensavo che se lo avessi amato abbastanza, mi sarei preso abbastanza cura di lui, e gli ho detto che alla fine avrei potuto risolvere tutti i suoi problemi e saremmo potuti essere di nuovo felici. Quello che ho imparato attraverso questo processo doloroso è che nessuna quantità di amore avrebbe potuto salvarlo: doveva salvare se stesso. Questo ha provocato un forte impatto emotivo su di me, ma ha anche avuto un costo emotivo su di lui. Sapeva che mi stava deludendo, e questo lo fece sentire terribile con se stesso, cosa che favorì la sua spinta a bere per intorpidire il dolore di sentirsi inadeguato e non essere in grado di controllare la sua dipendenza.
L'alcol è solitamente un cerotto per un problema molto più profondo. Il mio ex beveva perché si sentiva inadeguato, e l'alcol lo faceva sentire potente, libero dall'ansia e dall'insicurezza che lo trattenevano dall'essere il suo sé più autentico. Si sentiva inadeguato per molte ragioni, la maggior parte delle quali risalivano alla sua infanzia. Quando sei in una relazione con un alcolizzato, sei probabilmente in una relazione con una persona che sta gestendo un certo livello di trauma emotivo attraverso l'uso di sostanze.
Vivrai sempre con la paura della ricaduta. Se l'alcolismo del tuo partner è grave quanto quello della mia ex (pensa a un quinto di vodka prima delle 17:00 ogni giorno), dovresti essere consapevole che anche quando sono in recupero, la paura della ricaduta sarà sempre lì. Le ricadute possono essere terrificanti per le persone amate dagli alcolisti perché di solito sono inaspettate, accadendo proprio quando pensavate di essere state chiare, e sono spesso molto emozionalmente tumultuose e dolorose. Nel mio caso, quando il mio ex sarebbe ricaduto, si sarebbe letteralmente disconnesso dal mondo e non avrei visto né sentito nemmeno da lui per diversi giorni.
Può essere molto facile isolarsi dai tuoi cari. L'alcolismo del mio ex è diventato così grave che è diventato un lavoro a tempo pieno che si prendeva cura di lui. Mi considero una donna piuttosto forte e indipendente, quindi rendermi conto che stavo riversando così tanto me stesso in una relazione solo per prendermi cura di qualcuno che non poteva amarmi indietro era profondamente doloroso e vergognoso per me. Inoltre, gli alcolizzati possono spesso essere persone molto emotivamente potenti e padroni manipolatori, convincendoti che il tuo rapporto con loro è la cosa più importante al mondo e che nessuno può rompere il legame che condividi. La mia relazione con un alcolista mi ha costretto a staccarmi dai miei amici e dalla mia famiglia, dai sistemi di supporto a cui mi sarei rivolto di solito. Non è stato fino a quando ero dall'altra parte di questa relazione che ho capito che non avevo condiviso nessuna delle mie esperienze con i miei cari.
Essere in una relazione non dovrebbe significare che diventi un custode a tempo pieno. Ovviamente, se sei sposato e il tuo coniuge diventa molto malato, è comprensibile che tu adotti un certo livello di un ruolo di presa di coscienza. Ma quando si tratta di stare in una relazione con un alcolizzato, è necessario ricordare che non è una tua responsabilità. Da nessuna parte nella lista dei doveri di partenariato si dice "devi buttare via tutta la tua vita per aiutarli a gestire la loro dipendenza". Essere in una relazione significa che fai le stesse parti di custodia e di cui ti prendi cura. Se una persona non è in grado di darti ciò di cui hai bisogno perché sono alle prese con una dipendenza, devi decidere se sei in grado di sostenere facendo tutto il dare e nessuno dei riceventi.
Potrebbero non essere in grado di amarti come meriti di essere amato. È importante ricordare che una persona con una dipendenza da alcol potrebbe non essere in grado di stare in una relazione sana con un'altra persona fino a quando non gestiscono la relazione con l'alcol e svolgere il lavoro personale richiesto per recuperare. Il processo di recupero è tassativo e richiede che l'attenzione del tossicodipendente sia sempre al 100% su se stesso in modo che possano darsi il tempo e le cure necessarie per guarire, lasciando molto poco spazio per prendersi cura delle esigenze di qualcun altro.
La tua crescita e il tuo benessere sono importanti quanto il loro. Vorrei che qualcuno mi avesse detto durante questa dura prova che mi importa tanto quanto lui. Ho speso così tanto della mia energia investendo nella sua crescita e benessere che ho dimenticato di investire nel mio. Alla fine della giornata, la relazione più lunga che tu abbia mai avuto è quella che hai con te stesso. È importante coltivare quella relazione e lavorare sulla tua vita con altrettanto se non più ferocia come con la persona con cui sei in una relazione.
