Non esiste una cosa così troppo emotiva - non devi scusarti per avere sentimenti

Qualunque ragazzo che ti abbia mai fatto sentire stupido per avere sentimenti è un ragazzo di cui non hai bisogno nella tua vita. Non dovresti mai scusarti per le tue emozioni perché non esiste qualcosa come "troppo emotivo". Hai tutto il diritto di sentire come lo fai e non un ragazzo ti convince altrimenti.

Avere sentimenti significa essere umani. Significa che il tuo cuore è aperto e hai un'anima che vuole connettersi con gli altri. Non dovresti mai vergognarti perché ti sei sentito profondamente. Sentire le cose significa vivere la vita al meglio, nel miglior modo possibile. Sei uno dei miliardi di esseri umani che sanno cosa vuol dire provare intensamente, ed è una cosa bellissima.

Non devi soddisfare le tue emozioni per il comfort di qualcun altro. La tua unica responsabilità quando si tratta di ciò che provi per qualcuno o qualcosa è per te stesso. Non hai bisogno di reprimere la tua reazione emotiva per rendere qualcun altro più a tuo agio con te. Se sei stato ferito da qualcuno, ti hanno ferito. Ti è consentito processare comunque, a seconda delle tue necessità. Non è necessario ridimensionarlo per farli sentire meglio.

Ti è permesso sentire esattamente come ti senti. Il tuo cuore sente le cose e va bene. Hai bisogno di quelle emozioni per aiutarti a prendere decisioni su ciò che è meglio per te. Il dolore è il modo del tuo cuore di farti sapere che qualcosa è sbagliato, e devi essere in grado di ascoltarlo. Non devi dire a te stesso di sentirti diverso da quello che fai perché puoi rispondere in qualsiasi modo tu voglia.

Non c'è un orario giusto per le emozioni. Puoi sentire ciò che provi finché hai bisogno di sentirlo. È giusto. Non devi cercare di forzare le tue emozioni ad incontrare gli orari di qualcun altro. Tutto ciò che provocherebbe sarebbe fermare le tue emozioni fino al punto in cui staresti attivamente danneggiando la tua stessa guarigione. Tu sei l'unico che può dire quanto tempo ti serve.

Sei il proprietario della tua reazione. Non devi rinunciare al diritto di sentire come ti senti a qualcun altro. Se qualcuno ti ferisce, possiedi i modi in cui ti senti al riguardo. Non puoi permetterti di rinunciare alle tue reazioni alle richieste di qualcun altro perché ciò non è sano e ti fa male (e loro) a lungo andare. Devi decidere qual è la reazione appropriata. Nessun altro lo fa.

Le emozioni non sono una brutta cosa. Avere sentimenti feriti non è un giudizio negativo su di te. Le tue emozioni sono preziose e arricchiscono la tua vita e le vite di coloro che ti circondano. Chiunque tenti di dirti diversamente sta cercando di controllarti, e non sono qualcuno che hai bisogno di ascoltare.

Non puoi sempre mettere i bisogni emotivi degli altri prima dei tuoi. È una cosa nobile da fare in determinate circostanze, ma se ti trovi continuamente a fare ciò, non è di aiuto a te o a chi stai assistendo. Devi raggiungere un punto in cui sei sicuro di possedere le tue esigenze e assicurarti di lasciare che le tue emozioni abbiano la priorità. È difficile, ma puoi arrivarci.

Sei l'unico a decidere cosa significano i tuoi sentimenti. Qualcuno potrebbe provare a farti sentire come se non riuscissi a decifrare cosa significano le tue stesse emozioni. In effetti, il tipo di uomo che ti dà merda per essere "troppo emotivo" è lo stesso tipo di uomo che cerca di usare questa tattica di controllo. Le tue emozioni non sono abbastanza complesse da costringerle ad allevarle a qualcun altro per fargli dire quello che senti veramente. Sei la persona migliore e più qualificata per capire che tipo di cose senti.

Le tue emozioni sono potenti. Questo ti rende anche potente. Non devi vergognarti di quello. Le persone che stanno cercando di disonorarti per le tue risposte emotive sono sbagliate, punto e basta. Sei libero di attingere a ciò che senti e lascia che ti guidi attraverso il mondo. Questa è una forza potente e di cui puoi essere orgoglioso.