Smetti di incolpare altre persone per i tuoi problemi
Nonostante il fatto che altre persone possano complicare la vita delle nostre vite, arriva un momento in cui devi semplicemente dare la colpa a tutti gli altri per le cose che vanno storte. Devi prendere il buono con il brutto nella vita, e quando le cose non stanno funzionando, è importante capire perché è così. Potresti aver fatto qualcosa di diverso? Forse sì forse no. Ma alla fine della giornata, sei responsabile della tua felicità e nessuno ha potere sulla tua vita, ma tu. Ecco alcuni motivi per cui il gioco della colpa deve finire ora.
Stai uscendo di responsabilità. Fare la colpa a qualcun altro è sempre uno sforzo per convincerti che tutto ciò che è sbagliato non lo è il tuo colpa, ma la maggior parte delle volte sei almeno in parte responsabile di ciò che sta andando storto nella tua vita.
Fa tutto parte della curva di apprendimento. Nessuna vita è senza problemi, quindi comincia ad accettarla e ad andare avanti verso le cose buone (e ce ne sono molte là fuori).
I tuoi genitori hanno fatto del loro meglio. Potrebbero non aver fatto sempre le scelte giuste, ma stavano facendo il meglio che potevano con chi erano in quel momento. Certo, siamo tutti influenzati dalla nostra infanzia, ma non è una scusa per i tuoi problemi per adulti.
Nessuno ti costringe a scegliere i ragazzi sbagliati. Spendi così tanta energia cercando di capire perché il tuo ragazzo sta rendendo la tua vita un inferno così vitale, senza rendersi conto che stai solo scegliendo di rimanere.
Sei improvvisamente libero da un sacco di drammi. Nel momento in cui togli la colpa ad altre persone, all'improvviso ti rendi conto che hai molto più tempo ed energia per fare molto di più con la tua vita ... come magari lavorare per aggiustare ciò che non va.
Le altre persone non possono davvero sistemare le cose per te, comunque. Certo, qualche soldo in più o qualcuno che ti dà una mano per alleggerire il carico è sempre un aiuto gradito, ma non c'è una cosa che possa risolvere magicamente tutto ciò che non va, quindi tieni la tua prospettiva su quello.
L'auto che ti ha interrotto non stava cercando di farti ritardare. È anche in ritardo per il suo incontrarsi e agire totalmente egoisticamente. Non è un tuo problema Il che ci porta a ...
Di solito le persone pensano a se stesse. Incolpare qualcuno è un po 'inutile quando le loro azioni sono considerate adatte a loro. Se ci tenessero, avrebbero cercato di aggiustarlo.
La nuova fidanzata del tuo ex fidanzato non è la tua punizione. Quando si unì a lui, il suo motivo più sicuro non era quello di rovinarti la vita, era quello di migliorare la sua. Anche se sembra una cagna cattiva.
Non è motivante per nessun altro. Quindi il tuo ragazzo ha dimenticato il tuo anniversario e "l'ha rovinato". Rifiutarsi di accettare le sue qualità umane lo farà solo peggiorare nel lungo periodo. Ecco perché ci scusiamo: andare avanti.
Dovresti sentirti a tuo agio con il non sapere. Se la tua abitudine è quella di assegnare la colpa da qualche parte invece di stare seduto tranquillamente con il disagio dei problemi, potresti dover accettare che a volte non c'è in realtà nessuno da incolpare. Potrebbe essere un cattivo tempismo, sfortuna o solo totalmente casuale.
Devi dare la colpa. Quando inizi a dare la colpa ai tuoi problemi, ti renderai conto che non ti piace molto, e poi farai scelte migliori per cominciare.
La vita richiede pazienza. A volte quello che vedi come problemi si spostano così rapidamente in qualcos'altro che ti rendi conto che preoccuparti è stato solo uno spreco di energia comunque.
Nessuno può controllare le tue emozioni ma tu. Indipendentemente da chi ha causato il problema o perché, sei l'unico in grado di decidere che sei libero di andare avanti e rilasciare le emozioni negative che senti a riguardo.
