Se continui a sperare che qualcuno cambi, sei quello con il problema

È facile pensare di poter cambiare una persona attraverso la tua influenza, esempio o spinta. In realtà, le persone cambiano solo se e quando vogliono. Aspettarsi che siano diversi non è una cattiva riflessione su di loro - è un'indicazione che tu sei quello che ha bisogno di modifiche.

Non hai praticamente alcun controllo su altre persone. Puoi avere tutto il desiderio di cambiare quello che vuoi, ma niente di ciò che dici o fai può cambiare un'altra persona. Sono la loro stessa persona e hanno piena autonomia sul loro modo di essere. Non farti impazzire pensando che puoi cambiarli o controllarli perché non puoi. L'unica persona che puoi cambiare o controllare è te stesso.

Le aspettative irragionevoli portano al risentimento. Avere aspettative che sono lontane dall'allineamento con la realtà porterà sicuramente ad un risentimento inevitabile da parte tua. È facile incolpare il risentimento per il comportamento dell'altro, ma tu sei quello che ha costruito quelle aspettative irragionevoli. È meglio non aspettarti nulla fuori dal tuo controllo. Ti risparmierai un sacco di angoscia.

Smetti di andare al negozio di ferramenta per il latte. Questo in sostanza significa che sai cosa stai per ottenere da questa persona, eppure vai comunque da loro per qualcos'altro. Ad esempio, forse stai cercando un buon ascoltatore ma sai che questa persona non lo è. Andare da loro per essere ascoltati è una mossa stupida da parte tua una volta che lo sai. Smettila di farlo!

Inizia ad esaminare le tue proiezioni. Se ti trovi con aspettative irragionevoli e continui ad andare dalla persona per qualcosa che sai che non possono darti, è il momento di esaminare i tuoi pensieri. Cosa stai proiettando su questa persona? Continui a sperare che siano qualcuno che non sono? C'è qualcun altro in cui puoi andare per soddisfare i tuoi bisogni?

Lascia alle persone di cambiare se stessi. Maya Angelou ha detto: "Le persone si conoscono molto meglio di te, ecco perché è importante smettere di aspettarsi che siano qualcosa di diverso da quello che sono." È facile credere che tu sappia cosa è meglio per qualcun altro e la loro vita, ma è solo non la verità. La realtà è che l'altra persona sa cosa è meglio per loro e agirà secondo i propri desideri, indipendentemente da come ti senti.

Le persone cambiano nel loro tempo se cambiano del tutto. Se questa persona cambierà, non lo sarà perché li hai creati. Cambieranno nel loro tempo se decidono di cambiare del tutto. Forse è un fratello che speri che smetterà di bere. Prenderanno le proprie decisioni sulla propria vita, proprio come fai tu stesso nella tua. So che può essere doloroso da guardare, specialmente se pensi di sapere cosa è meglio per loro, ma non ti preoccupare - hanno fatto così tanto nella vita da soli.

È necessario iniziare a staccare dai risultati. So che questo può essere davvero difficile se ti preoccupi molto della persona, specialmente se è un amante a cui vuoi davvero stare bene. Può sembrare un tradimento lasciare andare quello che succede loro, ma è l'unico modo per portarti la pace. La migliore linea d'azione è augurarle il meglio, ma smettere di aspettarsi determinati risultati. Staccati del tutto da ciò che può o non può accadere a loro, anche se è una sfida.

Pensa alla preghiera di serenità. C'è una tonnellata di saggezza nella preghiera della serenità. Dice: "Concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso e la saggezza di conoscere la differenza." La preghiera di serenità guarda a ciò che è sotto il tuo controllo e ciò che non è nel tuo controllo. È perfetto per questa situazione, perché puoi spostare il tuo desiderio dal cercare di controllare la vita della persona fino all'accettazione, sapendo che non puoi.

Se non puoi cambiare la situazione, cambia atteggiamento in merito. La vita è tutta una questione di prospettiva. Puoi scegliere di guidare te stesso le banane cercando di controllare questa persona e la loro vita, oppure puoi scegliere di spostare la tua prospettiva in una di accettazione. Vivere nella mentalità del lasciar andare ti porterà molta più libertà.

Ti sentirai molto più libero se ti concentri sul cambiare te stesso. Alla fine della giornata, non puoi cambiare un'altra persona, quindi è utile concentrarti su te stesso. Perché stai cercando di cambiarli comunque? Cos'è che ti turbina dentro di te che ti sta facendo provare a prendere il latte dal negozio di ferramenta? C'è un sacco di auto-esame e crescita che può accadere da parte tua se sei disposto a dare un'occhiata dentro.