Se tutte le tue relazioni finiscono in un disastro, forse sei il problema

Quando una relazione inizia a sud, è allettante dirti che è tutta colpa dell'altra persona. Non puoi essere tu, vero? Sì, sicuramente può. Qui ci sono 10 segni che almeno sei in parte la colpa delle tue relazioni non funzionanti:

Ti sei spostato nella relazione rapidamente dopo la fine dell'ultima relazione. Hai saltato nella tua relazione attuale immediatamente dopo (o anche prima) quella precedente? Se non ti prendi abbastanza tempo tra le relazioni, c'è una buona possibilità che tu non abbia ancora elaborato il tuo ruolo nella scomparsa del tuo precedente. È importante dedicare del tempo a guarire da ogni relazione e poi pensare davvero a cosa avresti potuto fare in modo diverso per evitare che tu facessi parte dei problemi che hanno portato alla divisione.

Hai avuto gli stessi problemi in più relazioni. Sembra che ogni relazione che tu abbia mai avuto finisca per rivedere gli stessi litigi e risentimenti più e più volte? Questa è una bandiera rossa enorme che il problema sta con te. Ogni relazione dovrebbe venire con un proprio insieme unico di alti e bassi e argomenti. Se ti ritrovi a ripetere lo stesso schema di combattimento in ogni relazione, è probabile che tu stia trascinando più bagagli con te di quanto tu non voglia ammettere.

I tuoi amici fanno molto l'avvocato del diavolo. Quando ti sfoghi con i tuoi amici dei tuoi problemi di relazione, il loro primo istinto è di supportarti ed essere dalla tua parte. Questo è quello che gli amici sono, dopo tutto. Se noti che i tuoi amici stanno cercando di spiegare le cose dal punto di vista del tuo partner o capire da dove viene, presta maggiore attenzione. Stanno cercando di dirti qualcosa. La verità è che quando gli amici intimi si allontanano dal loro ruolo di supporto automatico, significa che ci sono buone possibilità di essere egocentrici o irrazionali.

Hai ricevuto la stessa critica per anni. Sei stato definito egoista, maleducato o cattivo da quando eri un bambino? Se senti la stessa lamentela dei partner romantici che hai sentito da genitori, insegnanti e fratelli, è il momento di valutare la tua crescita personale. Non sono mai tutti gli altri, sei tu. Se non vuoi sentire le stesse lamentele in ogni relazione per il resto della tua vita, è il momento di prendere provvedimenti per cambiare ciò che deve cambiare.

Combatti per avere ragione. I combattimenti accadono in ogni relazione. Ciò che rende o spezza il loro effetto sul legame tra te e il tuo partner è la motivazione dietro di loro. Gli argomenti dovrebbero avere un solo scopo: risolvere un problema. Una volta che un argomento inizia ad intensificarsi, chiediti se stai discutendo per risolvere il problema in un modo che andrà a vantaggio di entrambe le parti o se stai semplicemente facendo tutto il necessario per "vincere" il combattimento. Ricorda che quelli che vincono gli argomenti tendono a perdere le loro relazioni.

Non fai il check-in con il tuo partner. Quand'è l'ultima volta che hai sedato il tuo compagno e gli hai chiesto, senza giudizio e senza difesa, come si sentono riguardo alla tua relazione nella sua forma attuale? Quando è l'ultima volta che ti sei preso del tempo per chiedergli come stanno davvero facendo? Quali sono le cause più stressanti nella sua vita? La tua relazione non riguarda solo te. C'è anche la vita di un'altra persona. Mostra al tuo partner che puoi mettere da parte i tuoi risentimenti e concentrarti su di essi a volte.

Non ti sei mai chiesto cosa significhi essere in una relazione con te. La maggior parte delle persone passa attraverso la vita e le relazioni senza mai fermarsi a porsi la domanda più importante per il benessere della tua relazione: Com'è essere in una relazione con me? Se la tua prima reazione a questa domanda è di rabbrividire, sai che hai un lavoro serio da fare. Questo non vuol dire che il tuo partner non abbia problemi, ma c'è una verità importante da riconoscere quando si tratta di relazioni: non puoi cambiare nessuno tranne te stesso. La consapevolezza di sé cambierà non solo le tue relazioni romantiche, ma tutta la tua vita.

Incolpi gli altri per il tuo comportamento. Ti trovi spesso usando la parola "ma" nelle tue scuse? "Mi dispiace di aver fatto una scenata ma lui / lei mi ha provocato." "Mi dispiace di averti chiamato ma tu mi hai fatto arrabbiare così tanto." Queste non sono vere scuse, punto in bianco. Assumersi la piena responsabilità delle proprie azioni e reazioni. Hai il controllo del tuo comportamento, indipendentemente dalle circostanze.

Non apprezzi le opinioni del tuo partner. Quando tu e il tuo partner siete fuori, scegliete sempre lo spettacolo che guardate? Controlli la radio in macchina? Scegli dove cenare? Queste possono sembrare piccole decisioni, e lo sono, ma le piccole cose sono importanti nelle relazioni. Chiedi l'input del tuo partner, anche quando si tratta di piccole cose. Se lui o lei sente che non ti importa della sua opinione quando si tratta della vita di tutti i giorni, puoi scommettere che non ti fideresti dei suoi sentimenti sui grandi problemi quando accadranno o.

Tieni un piede fuori dalla porta. Le relazioni richiedono impegno. Non c'è modo di aggirarlo. Se ti senti come se non fossi davvero sicuro di come sei finito nella tua relazione attuale, ci sono buone probabilità che tu non sia completamente impegnato. Sii brutalmente onesto con te stesso sull'opportunità o meno di mantenere aperte le tue opzioni. Se tieni costantemente gli occhi puntati su possibili aggiornamenti, la tua relazione non funzionerà mai. Prendi tutto nella tua relazione o esci.