Mi sono sistemato e lo consiglio vivamente
Vivevo con il mantra "non mi accontento mai". Viene spesso usato per incoraggiare le persone ad accettare solo il meglio da soli. Tuttavia, ho trovato che la cosa migliore da fare è spesso il contrario. Imparare a sistemarsi e locazione mi sono accontentato: in vari aspetti della mia vita ho notevolmente migliorato la mia salute mentale e mi ha aiutato a scoprire ciò che è veramente importante per me.
Libera spazio mentale. Pensa a quanta energia mentale ci vuole per tentare di essere iper-vincente in tutto. Una tonnellata! Lasciare perdere alcuni dei miei obiettivi meno desiderabili mi è sembrato un peso fuori dalle mie spalle. Senza lo stress di essere perfetto in ogni cosa, ho più energia mentale da dedicare alle cose a cui tengo veramente. Diavolo, ho più energia mentale da dedicare alla mia sanità mentale.
Ti insegna a dare la priorità. Cosa ti interessa davvero di questa promozione? Quel partner irraggiungibile? Raggiungere il livello successivo di esperienza con la tua arte o il tuo hobby? Stabilirmi in alcune aree della mia vita mi ha costretto ad avere quella conversazione con me stesso, e così facendo, mi sono reso conto che c'erano alcune strade della mia vita in cui non mi dispiaceva stabilirmi e altre in cui mi rifiutavo assolutamente di farlo. Questo mi ha aiutato a conoscere me stesso meglio e mi ha permesso di concentrarmi su obiettivi che sono davvero importanti per me.
Ti insegna ad essere felice con abbastanza. Ammettere a me stesso che avevo bisogno di stabilirmi a volte era difficile, ma una volta fatto, mi sono reso conto che alcune delle cose che stavo "cedendo" stabilendo non erano realmente le cose di cui avevo effettivamente bisogno. Stabilirmi mi ha insegnato che è perfettamente OK essere felici dove sei, e talvolta è più che sufficiente.
Mi ha insegnato a definire i miei obiettivi. Cosa significa ambientarsi romanticamente? Professionalmente? Personalmente? Queste sono tutte domande che ho dovuto chiedermi. Mi resi presto conto che non potevo rispondere senza prima definire i miei obiettivi. Sapere qual è stato il mio gioco finale, anche se non stavo dedicando tempo e risorse per raggiungerlo, mi ha aiutato a conoscermi meglio e a raggiungere obiettivi più soddisfacenti.
Toglie la pressione. Non posso sottolineare abbastanza quanto l'assestamento abbia alleviato il mio stress. Sono passata dal sentirmi costantemente come se stavo per cedere sotto il peso delle mie aspettative a sentirmi ... leggero. Ammettere a me stesso che avevo bisogno di stabilirmi in alcune aree della mia vita è stato fantastico per la mia salute mentale. Quasi da un giorno all'altro, sono passato da qualcuno che era stressato e oberato di lavoro a qualcuno che era più rilassato e mi piaceva lavorare duramente per le cose che ho scelto di mantenere alta la priorità.
Ti aiuta a smettere di giudicare te stesso in base alle percezioni di altre persone. Di cosa avevo davvero paura, di stabilirmi o di far credere ad altre persone che stavo per stabilirmi? Per me, era il secondo. Mi importava troppo delle opinioni degli altri; più precisamente, temevo che i miei pari mi avrebbero giudicato. Permettermi di stabilirmi mi ha costretto ad affrontare questa paura e mi ha fatto capire che le opinioni degli altri non sono così importanti come pensavo che fossero.
Ti apre a nuove esperienze. Lanciare la spugna in alcune aree della mia vita mi ha davvero aiutato a espandermi negli altri. Una volta che ho smesso di lavorare troppo per cercare di ottenere tutto, ho avuto il tempo e l'energia mentale per essere aperto a nuove esperienze, se fossero cose che volevo provare o gite spontanee con i miei amici.
Ti permette di decidere cosa tu non lo farà stabilirsi su. Non mi rendevo conto di quanto stavo limitando me stesso fino a quando ho scelto di stabilirmi in alcuni aspetti della mia vita. All'improvviso, sono stato in grado di dedicare il mio tempo e la mia attenzione a una selezione di alcune cose che erano davvero importanti per me, le mie priorità principali. Prima, mi sono detto che stavo facendo tutto al meglio delle mie capacità. Francamente, quella era una bugia che stavo dicendo a me stesso. Decidere ciò su cui non mi sarei accontentato mi ha permesso di dare la priorità alle mie scelte e di fare le cose che non avrei risolto sulla questione.
Mi ha insegnato a valutare il progresso intangibile. Per quanto possa sembrare malizioso, non puoi mettere un voto in lettere sui progressi che hai fatto nelle relazioni, nella crescita personale o nella felicità. Stabilirmi mi ha costretto a concentrarmi su alcune delle aree della mia vita che non sono riuscito a definire con un chiaro marchio di successo o fallimento. Spesso, ho scoperto che queste erano aree della mia vita che contavano davvero, ma le avevo trascurate per concentrarmi su obiettivi che erano più facili da "riuscire" o caselle più facili da controllare.
Stabilirsi non è per sempre. Solo perché attualmente non sto facendo una cosa una priorità non significa che sarà sempre così. Prima ero convinto che mettere qualcosa sul backburner equivalesse a non renderlo una priorità per il resto della mia vita e questo semplicemente non è vero. Forse mi sto accontentando di alcune cose ora, ma questo significa solo che tornerò in quelle aree della mia vita quando sono pronto a perseguire i miei obiettivi.
