Mi sembra super sicuro nella mia pelle, ma sono davvero paralizzato dall'insicurezza
La positività del corpo è la guarigione e io mirano a vivere una vita piena di esso ogni singolo giorno. Il problema è che non sarò mai perfetto, il che significa che ho anche profonde insicurezze. A volte la mia mancanza di fiducia sembra prendere il sopravvento, ma alla fine della giornata, ci sto provando.
La positività del corpo è molto importante per me. Solo per cominciare, la positività del corpo è assolutamente cruciale per la mia vita e faccio del mio meglio per abbracciarlo e condividere quell'atteggiamento ogni giorno. Bopo significa avere un'immagine positiva del corpo, non importa quale sia la forma o la dimensione. Non è necessariamente questione di amare te stesso, ma piuttosto di riconoscere che sei un degno essere umano che merita rispetto e dignità, non importa cosa.
Alcuni giorni sono più difficili di altri. Ho giorni in cui sono felice con il mio corpo nel suo stato imperfetto e ne ho altri in cui sono totalmente infelice e voglio essere diverso. Penso che questo oscillare del pendolo sia naturale; Non posso vivere perfettamente nella positività del corpo tutto il tempo, ma vorrei che non oscillasse così lontano. I giorni in cui mi sento schifoso del mio corpo sono giorni super difficili.
Non sto mentendo, forse solo fingendo finché non ce la faccio. A volte mi sento come se fossi un grande falso e non riesco a pubblicizzare me stesso come un corpo positivo. Logicamente, non penso che sia così; Penso che a volte lo sto solo fingendo finché non ce l'ho fatta. Mi sto comportando come se fossi costantemente un corpo positivo nella speranza che la maggior parte del tempo lo farò. Sono insicuro e sto solo facendo del mio meglio per cercare di vivere una vita più sicura.
Gli artigli della cultura della dieta afferrano profondamente. La cultura della dieta è un sistema di credenze che favorisce il peso, la forma e l'aspetto generale della salute e del benessere. Ha fatto parte della cultura popolare per tutta la mia vita, quindi la sua comprensione è profonda. Sono colpevole di pesarmi ancora una volta ogni tanto, anche se la cosa giusta sarebbe non salire mai su una scala. A volte penso ancora che il mio peso determini il mio valore perché la cultura della dieta mi dice di farlo.
Vedo un nutrizionista che crede nella salute di ogni dimensione. Il nutrizionista che vedo è molto positivo per il corpo e dà valore alla salute in ogni dimensione e questo è utile. Mi ricorda quando ho bisogno di sentirlo dire che sono un essere umano abbastanza buono così come lo sono io. Mi aiuta anche ad avere un rapporto sano con il cibo, anche se questo potrebbe sicuramente usare del lavoro.
Ho una comunità positiva per il corpo. Faccio parte di una comunità che mi incoraggia e mi ricorda quali sono i miei valori. Queste persone per lo più esistono su Instagram, ma ho anche alcuni amici della vita reale che sono anche positivi al corpo. Mi sollevano quando sento che mi sto trascinando giù. Guardo a queste persone come fonte di ispirazione quando ho difficoltà a trovare il mio.
Sono un attivista su Instagram. Uno dei motivi per cui a volte mi sento un grande falso è che sono un attivista su Instagram. Io promuovo attivamente la positività del corpo e faccio cultura della dieta, quindi è difficile sentirsi insicuri e sento anche il bisogno di avere fiducia negli altri. Logicamente so che questo non ha senso, ma non posso aiutare come mi sento.
Era molto peggio. Certo, non sono felice che mi pesi e vorrei che non mi importasse affatto del grasso. Tuttavia, devo dire che ho fatto molta strada. Lavoravo per bruciare calorie, limitavo ciò che mangiavo e avevo una testa piena di pensieri legati alla dieta. Ho anche avuto disturbi alimentari, che ovviamente hanno reso tutto peggio. Quindi posso essere grato per dove sono ora. Ho smesso di dieta per sempre!
Ho grandi aspettative per me stesso. Mi aspetto di essere il perfetto modello di corpo positivo, qualunque cosa significhi. Voglio aiutare tutte le persone, ma in particolare le donne e gli enbys (genere non binario di genere), sentirsi bene nella loro pelle. Non voglio che nessuno debba soffrire a causa della dieta dietetica. Sfortunatamente, le mie aspettative sono troppo alte. Non potrei mai incontrarli. Devo rilassarmi un po '!
So che anche gli altri lottano. Non riesco a immaginare di essere l'unico a sentirsi insicuro e anche a sentire un corpo positivo. Immagino che ci siano molti altri che hanno lotte simili a me perché non è facile superare queste idee che sono così profondamente radicate in noi. Penso che ci siano altri che vogliono così male da amare perfettamente i loro corpi, ma naturalmente non riescono. Va tutto bene, siamo tutti umani.
