Come fare a KonMari la tua vita amorosa e fare un nuovo inizio
A meno che tu non viva sotto una roccia, hai sentito parlare di Marie Kondo e del suo metodo KonMari per ripulire il tuo spazio vitale e sbarazzarti di tutto ciò che non "accende la gioia". Può sembrare un carico di BS, ma ci sono benefici nell'usare i principi di Kondo per "riordinare" la tua vita amorosa. Se il tuo potrebbe utilizzare una revisione, segui questi passaggi.
Prendi l'inventario della tua vita amorosa. Il metodo di Kondo inizia con uno sguardo all'armadio di una persona e gradualmente si sposta verso gli oggetti più difficili e sentimentali. Ciò significa rimuovere tutto dal suo posto e osservarlo tutto in una volta. Esatto, sta per diventare un po 'disordinato. Prenditi del tempo per sederti e fai un elenco di tutte le relazioni che hai avuto; quali parti di quelle relazioni suscitano gioia in te? Ti è piaciuto come un partner ti ha lasciato note riflessive, preparato la cena per te, supportato i tuoi sogni e obiettivi? Eccezionale! C'erano alcuni aspetti non desiderabili in alcune relazioni? Erano disordinati, non rispettavano i tuoi confini o ti facevano regolarmente commenti sessisti? Prenditi del tempo per esaminare i tratti delle tue relazioni senza associarle alla persona specifica. Ciò renderà più facile guardare l'immagine più grande invece di scendere ancora una volta in autostrada. Sii gentile con te stesso. Dopo aver fatto il punto della tua vita sentimentale, potresti sentirti un po 'vulnerabile. Prima di scendere e sporcare con il riordino, prenditi un momento per guardarti allo specchio e riconosci che tutte le tue relazioni, belle e brutte, ti hanno dato una straordinaria opportunità di imparare. Forse hai imparato cos'è l'amore e non lo è, quali qualità stai cercando in un partner, come impostare i limiti, ecc. Indipendentemente da come sono finite le cose, è importante riconoscere le tue benedizioni. Decidi sui dealbreaker. Mettendo Esattamente quello che vuoi in un partner su carta ti aiuta a stabilire uno standard, visivamente e intenzionalmente, di ciò che desideri e ti aiuta a rimanere onesto. La tua lista può includere qualsiasi cosa tu voglia: aspetti fisici, suono della voce, stile, carriera, valori che sono importanti per loro, l'aspetto dei loro al piano di sotto (e non intendo della loro casa), e altro ancora. La lista è la tua guida. Certo, alcune persone potrebbero essere abbastanza carine, ma controllano tutte le tue scatole? Questo ti aiuta anche a scoprire ciò che apprezzi e ciò che devi ringraziare e lasciare andare. Impara ad amare te stesso, pasticciare e tutto. Se hai letto il libro o guardato lo spettacolo, sai che Kondo ha un modo particolare di affrontare il caos e lo stesso principio si applica qui. Non vogliamo semplicemente saltare nel profondo sperando di poter nuotare. Dandoti passi facili, più piccoli, è più probabile che ti senta più sicuro e preparato per la fine profonda dei sentimenti disordinati. Prenditi un po 'di tempo per guardare letteralmente te stesso ed elencare tutte le cose che ami di te stesso. Quali caratteristiche ami che vuoi evidenziare a qualcuno che stai cercando o incontri? Forse hai un sorriso sbalorditivo. Evidenziarlo! Forse sei un doppelganger di Ashley Graham (ciao, sono così geloso). Evidenzia e celebra le parti di te che ami condividere con gli altri e dirti perché tu ami quelle cose In definitiva, la datazione riguarda la fiducia e tutto parte da come ti ami. Impara a scartare i consigli oggettivamente cattivi. Dai uno sguardo più approfondito ai consigli sulle relazioni che ricevi da coloro che ti circondano. Questo consiglio serve davvero i migliori interessi del tuo cuore? La tua famiglia ti spinge ad entrare in una relazione? I tuoi amici ti stanno dicendo che a loro non piace il modo in cui il tuo altro significativo ti tratta? Ascolta ciò che le persone hanno da dire, prenditi un momento per digerirlo e chiediti se ti serve davvero. Se non lo fa, buttalo fuori. Evidenzia le aree della tua vita che suscitano gioia. Le app di incontri regnano per la loro convenienza e gratificazione istantanea, ma non dovrebbero occupare tutto il tempo libero. Personalmente, adoro andare nei musei. Mi ha fatto conoscere un mondo intero di altre persone che amano l'arte come faccio io. Facendo regolarmente le cose che ami, aggiungerai automaticamente nuove persone nella tua vita che condividono già gli stessi interessi. Se vedo qualcuno guardare un'opera d'arte o un'esposizione che infastidisce il mio interesse, posso andare da loro e chiedere cosa pensano di quel particolare lavoro. Sembra strano, ma una volta superata la prima fase iniziale, potresti essere sorpreso da quante persone sono felici di condividere il loro tempo con te. Ritaglia le cose che rubano la gioia. Forse si tratta di app, appuntamenti al buio, vecchie foto e cartoline degli ex, persone con cui esci dal comfort o che ti lasciano dire agli altri chi piace. Lascia andare quelle cose o persone che stanno rubando la gioia dalla tua vita amorosa! Ascoltami; Ho ancora il mio vecchio vestito da sposa ma nessuna delle mie foto di matrimonio, perché il vestito mi ha fatto sentire meravigliosa ma le foto mi hanno spezzato il cuore ogni volta che le guardavo. Se queste cose non aggiungono gioia alla tua vita amorosa, le stanno prendendo via. Lascia andare le aspettative non realistiche. Se non prendi nient'altro da questo articolo, lascia che questi suggerimenti siano solo delle linee guida. tu sono l'ultimo decisore di ciò che vuoi che la tua vita sentimentale assomigli. La ragione per cui le persone amano il metodo KonMari è che prende parte della tua vita che ti sembra opprimente e spaventosa e ti insegna a prendere tempo per essere più riflessivo su ciò che hai e su ciò che scegli di portare nella tua vita. Riordinare la tua vita amorosa ti incoraggia a lasciar andare le cose che non servono i tuoi migliori interessi e ti aiutano a portare le cose in quello che fanno. Questo sembra diverso per ognuno di noi. Possiamo essere tutti più gentili con noi stessi e con i nostri cuori e ringraziarli per averci portato così lontano e per aiutarci a crescere. Abbraccia il processo e lascia che la tua vita amorosa susciti gioia per te!
