10 segni potrebbero avere uno stile di attaccamento insicuro

Lo stile di attaccamento insicuro è principalmente costituito dalla paura. Ti rende terrorizzato da ogni sorta di cose come l'abbandono, il non piacere, ecc. E va da sé che può causare molti problemi nelle relazioni. Ecco alcuni segnali di questo che potresti averlo.

Tu lotti con la comunicazione. A causa della paura e dell'insicurezza, hai difficoltà a comunicare con un partner. Per lo più, ti sforzi di essere onesto e diretto perché poi ti stai mettendo là fuori per essere ferito. Invece, ti aspetti che il tuo partner legga la tua mente senza che tu debba dire nulla.

Metti a confronto la tua relazione con altre relazioni. La tua relazione raramente soddisfa le alte aspettative che hai per amore. Ti rimane sempre il volere di più, quindi confronti la tua relazione con altre relazioni. Guardi le altre persone e pensi di averlo meglio di te. In realtà, non hai idea di come siano le loro vite ma immagina il miglior scenario possibile per loro. Non è solo realistico.

Sei egoista quando si tratta di bisogni. Una relazione riguarda il compromesso, è necessario dare per ottenere. Hai difficoltà con questo perché vuoi sempre mettere al primo posto le tue esigenze. Forse ti sei aggiudicato un partner che non parla da solo, così puoi farla franca. Indipendentemente da ciò, si è alta manutenzione quando si tratta di avere le vostre esigenze soddisfatte. Tu pretendi troppo.

Hai finto di avere fiducia quando hai davvero poco da nessuno. Sai che è importante avere fiducia in una relazione, ma ti manca completamente. Come risultato di voler sembrare che tu abbia tutto questo insieme, a volte sei sopra le righe con la tua apparente sicurezza. Dentro però, stai cadendo a pezzi con l'insicurezza. Molti partner possono vedere attraverso la tua facciata, lasciandoti ancora peggio.

Giochi con la mente. Sei insicuro, quindi giochi per cercare di scatenare le cose. Eviti intenzionalmente di mandare messaggi al tuo partner per un po 'o agisci in modo passivo-aggressivo. Lo fai perché non ti senti come se ti stessero prestando abbastanza attenzione o ti stavi solo annoiando. I giochi mentali sono la tua specialità e sicuramente allontanano gli amanti della tua vita.

Fai dei salti seri alle conclusioni. Quando il tuo partner dice qualcosa, vai avanti e riempi gli spazi vuoti. Pensi di sapere cosa significano ogni volta anche se non è completamente chiaro. Se ti mandi un messaggio chiedendoti qualcosa, puoi supporre che sono arrabbiati con te quando non riesci a leggere il tono sul testo. Questo modello di salto alle conclusioni avvelena la tua relazione perché stai essenzialmente assumendo qualcosa riguardo a un partner e ignorando la realtà.

Diventi ossessionato dal tuo partner. Dove la maggior parte delle persone sviluppa sentimenti per qualcuno, sviluppi un'ossessione. Pensi sempre al tuo partner. Forse pensi che possano salvarti o risolverti. In un certo senso, li vedi come superumani. Questa ossessione è malsana e intralcia le tue attività quotidiane. Ad esempio, potresti stare lontano dal lavoro e non prestare attenzione, così finirai per fare più errori.

Stai sempre pensando agli scenari del giorno del giudizio. Dal momento che la paura ti spinge, ci sono sempre degli scenari che ti turbano in testa su cosa potrebbe andare storto. Pensa alla cosa peggiore che potrebbe accadere, come se il tuo partner morisse mentre tornavano a casa dal lavoro o dalla costante paura dell'abbandono. Questo tipo di ragionamento ti fa impazzire ma sembra che tu non possa aiutarlo.

Sei terrorizzato dall'infedeltà. Dato che hai così tanta paura e pensi che sia il peggiore, l'infedeltà è qualcosa di cui sei costantemente preoccupato. È molto difficile per te fidarti che un'altra persona non ti farebbe del male in quel modo. A volte, a causa della tua paura, esci e barati per evitare di essere ferito o chiami il tuo partner quando non hanno fatto nulla.

Sei ambivalente riguardo l'impegno. Spesso ti aggrappi per la vita a un compagno o hai tanta paura che non puoi immaginare di lasciarti avvicinare a loro. Raramente ti siedi da qualche parte nel mezzo, di solito sono questi estremi. L'aggrapparsi ti fa sentire insaziabilmente affamato e l'allontanamento ti fa sentire disperatamente solo, ma non sai cos'altro fare.