Modi in cui ti trovi in piedi per la tua felicità e come fermarti
La felicità a volte può sembrare una cosa totalmente elusiva che è difficile da definire, ma lo sai quando lo provi. Probabilmente hai quell'amico che sembra sempre felice e le cose sembrano sempre andare per la sua strada. Ha il fidanzato apparentemente perfetto, l'ottimo lavoro, il bellissimo appartamento. Ma se pensi di poter essere molto più felice, ci sono alcuni passi da fare e ci sono 10 motivi per cui ti trovi a tuo modo.
Non hai deciso quello che vuoi. Può essere difficile sentirsi veramente felici se non sei sicuro di alcune cose della tua vita. Ti importa che tu non abbia frequentato un appuntamento in pochi mesi, o stai bene rimanendo da solo fino a quando non incontri la persona giusta? Ti piace il tuo lavoro o sta iniziando a sentirsi monotono? Queste sono tutte le scelte importanti da fare e le ragazze più felici sono quelle che stanno dietro le loro decisioni.
Non hai accettato che ci sarà sempre incertezza. La vita di nessuno è perfetta e brillante tutto il tempo. Cambiare lavoro significa inviare applicazioni e aspettare interviste, o aspettare persino di trovare cose a cui rivolgersi. La felicità non è una certezza al cento per cento, si tratta di imparare che la vita cambia sempre e va bene. Finché stai prendendo le misure per andare per quello che vuoi, puoi essere contento.
Sei in un limbo di relazione. Essere in una coppia infelice o instabile può essere peggio di essere solo. Ti può trascinare perché sai che dovrebbe essere molto meglio. Se sai che non è quello, sai quando dirti addio.
Stai ancora vivendo come uno studente universitario. Tutti noi amiamo le serate con le ragazze, ma non amiamo i postumi dei postumi del weekend. Forse sei stanco di passare ogni singolo sabato sbronzo e vuoi iniziare a fare qualcosa durante il tuo tempo libero. Sicuramente ti sentirai molto felice se ti svegli presto e ti dirigerai invece a una lezione di yoga. Ma non escludere completamente quelle serate, la felicità è tutta una questione di equilibrio tra salute e divertimento.
Non hai trovato un rapporto lavoro / vita. Questo sembra abbastanza elusivo nel nostro mondo di smartphone e controllo della posta elettronica 24/7. Ma è difficile trovare veramente soddisfazione e pace nel momento in cui dovremmo rilassarci con un buon libro di domenica pomeriggio e invece non possiamo smettere di controllare il nostro iPhone. Rinuncia al senso di colpa e dì a te stesso che ti meriti un po 'di tempo libero. Lavori duro, dopotutto.
Pensi alle scadenze. L'età è solo un numero in questi giorni (dai un'occhiata a Jane Fonda, che ha recitato in uno show di Netflix a 77!). 25 o anche 29 non significano quello che erano soliti fare. Forse ti saresti aspettato di essere sposato o almeno accoppiato entro il 30 ma non picchiarti se questo non è nelle carte in questo momento. Non puoi mai essere felice se pensi di essere un fallimento in base a qualche idea di dove dovresti essere.
Hai un modello quando si tratta di appuntamenti. Forse lo prendi sempre piano ma poi vai su 3 date nella stessa settimana con un nuovo ragazzo. Potresti essere tentato di rallentarlo perché è quello che hai sempre fatto, ma questo ti renderà davvero felice? Ti piace, quindi forse è il momento di rompere il modello e fare le cose in modo diverso. Non sai mai cosa potrebbe accadere.
Hai paura dell'impegno. E non solo quando si tratta di relazioni. Stai sempre dicendo alla tua migliore amica che vuoi andare allo yoga due volte a settimana o iscriverti in palestra, ma trovi sempre qualche scusa per il motivo per cui non puoi ancora farlo. Sappi che non ci sarà mai un momento perfetto per fare qualsiasi cosa e basta farlo.
Chiedi un consiglio senza prenderlo. O segui un consiglio quando il tuo cuore non ci sta dentro. A volte tutto ciò che serve per risolvere un problema è la prospettiva di qualcun altro, ea volte fai ciò che qualcuno dice quando in fondo sai che non è giusto per te. Conoscere la differenza tra consigli buoni e cattivi, ma non aver paura di chiedere aiuto per le persone della tua vita.
E infine, ti aspetti di essere felice tutto il tempo. Nessuno può farlo. Le cose vanno male, da piccoli contrattempi come perdere le chiavi della grande tragedia. Accetta gli alti e bassi della vita. La felicità è un obiettivo, non uno stato duraturo. Ciò non significa che tu abbia fallito se sei un funk un giorno. Ma ciò non significa neanche che non puoi mirare alla felicità a lungo termine. Scegli di essere soddisfatto il 100% delle volte e la vera felicità seguirà.
