Modi stai distruggendo la tua felicità e come fermarti

Nessun uomo su questa terra potrà mai darti la felicità che desideri - quanto il contenuto e l'adempimento che senti nella vita inizia e finisce con te. Inizia nuovamente con una nuova prospettiva e metti fine a questi 14 modi in cui stai distruggendo la tua felicità:

Stalking your ex sui social media. Probabilmente pubblicherà solo le migliori parti della sua vita sul web, quindi perché anche guardare? Sai che tutto ciò che lo fa apparire remotamente felice ti renderà triste, quindi salta l'autocommiserazione, cancella, poi blocca.

Giocare alla vittima. Non tutti sono fuori per prenderti e non puoi incolpare tutto ciò che ti succede su qualcun altro. Hai il controllo della tua vita e devi assumertene la responsabilità.

Incolpando te stesso. Proprio come non puoi giocare a una vittima, non puoi nemmeno nutrire rancore verso te stesso. Certo, sii all'altezza dei tuoi errori, ma poi perdona te stesso e vai avanti per un domani migliore.

Lascia stare l'orgoglio sulla tua strada. Sei troppo orgoglioso di chiamare il vecchio amico che non sei più in contatto con anni fa? Se lasci che qualcosa di così stupido come l'orgoglio interferisca con le tue relazioni, stai creando il tuo senso di solitudine.

Essere negativo. Una cosa è essere realistici, è un'altra cosa completamente essere una fonte costante di negatività. La positività attrae altre persone, mentre la negatività le respinge. Prova a cercare il positivo, il rivestimento d'argento, perché sarai felice solo quando riuscirai a trovare il lato positivo.

Giocare. Proprio come tu odi quando un tizio fa casino con la tua testa, neanche gli uomini lo apprezzano. Giocare lo trascinerà via, lasciandoti solo e perdendo ciò che avresti potuto avere.

Prendere scherzi troppo sul serio. L'umiltà è seriamente (e tristemente sottovalutata). Non tutto è pensato per offenderti, quindi smettila di sentirti perseguitato in ogni occasione. Alleggeriti e impara a ridere di te stesso. La vita è troppo breve per prendere miseria in ogni commento critico.

Ossessionante nel trovare "The One". Invece di vivere la tua vita, ti preoccupi sempre di finire da solo. Proprio come un piatto visto non bolle mai, cercare costantemente "quello" non ti aiuterà a trovarlo più velocemente. Smettila di preoccuparti e vivi la tua vita - entrerà in gioco quando sarà bravo e pronto.

Tenendo a rancore. Che sia intenzionale o meno, le persone ti feriscono a volte - succede. Se mantenere quelli che ti hanno fatto torto nella tua vita ti rende infelice, lasciali andare, ma non trattenere la rabbia. Trova il perdono per te stesso e lascia morire l'amarezza con la tua amicizia.

Prendersi cura di ciò che pensano gli altri. La tua opinione dovrebbe essere la più importante per te. Se sei costantemente alla ricerca di approvazione attraverso punti vendita come i social media, non troverai mai l'accettazione. Prima che gli altri possano accettarti, devi prima accettarti.

Non lasciare andare il passato. Ricordi quella cosa super imbarazzante che hai fatto alle medie? Beh, non farlo ... lascia perdere, è stato anni fa. Se nessun altro si ricorda (o se ne frega), perché tu? Tutti commettiamo errori, quindi impara la lezione e vai avanti con la tua vita.

Sovrapponendo il tuo futuro. È bello avere un piano e pensare a cosa esattamente vuoi dalla vita. Detto questo, ossessionare da dove ti trovi nella tua vita ora non ti porterà più a destinazione. Fai un sogno, ma vivi quello in cui ti trovi adesso.

Non dare priorità alla tua salute. Hai dormito abbastanza? Esercizio su base regolare? I tuoi pasti sono pieni di nutrizione? Prendersi cura di te è direttamente correlato alla tua felicità. Meglio ti senti fisicamente, meglio ti sentirai emotivamente e mentalmente.

Lascia che la paura ti ostacoli. Non sei con lui solo perché hai avuto paura di impegnarti? Hai rifiutato un lavoro difficile perché avevi paura di fallire? Lasciare perdere la paura non ti troverà mai felicità, sono i rischi che rendono la vita eccitante.