A volte penso che morirò solo e mi spaventa l'inferno

Sono single da molto tempo ormai, e mentre so che probabilmente incontrerò qualcuno con cui costruire una vita, c'è sempre una piccola possibilità che non lo farò. È la possibilità che trascorrerò il resto della mia vita da solo che mi spaventa a morte, ma ci sto lavorando. Ecco come cerco di spegnere quelle voci paranoiche nella mia testa:

Ne ho parlato con le mie ragazze. Dire a qualcuno, a chiunque, come mi sento è sempre stato un modo efficace per affrontare qualsiasi emozione pesante. I miei amici non devono capirmi appieno, e mi piace che non fingano di farlo. È confortante sapere che, anche se sono già in una relazione, scelgono di chiudere bruscamente i loro appuntamenti e correre al mio appartamento per farmi sfogare. Essere in grado di esprimere le mie paure le rende un po 'meno potenti.

Ripeto i mantra positivi nello specchio. Una volta, il mio amico mi ha sorpreso mentre parlavo allo specchio e lei ha scherzosamente suggerito che essere single mi sta facendo impazzire. Alla fine abbiamo riso e l'ho fatta provare, abbastanza divertente, si sentiva meglio dopo. Ripetendo mantra positivi a me stesso ogni giorno mi aiuta a rimanere positivo, anche se a volte mi sento un po 'sciocco a farlo.

Ricordo le lotte che sono sopravvissuto per conto mio. Nonostante sia molto spaventato dal fatto che io possa morire da solo, posso dire di aver superato molte battaglie diverse da solo. Ho affrontato la follia che questo mondo mi ha gettato contro e sono sopravvissuto, non solo, ma ne sono uscito più forte. Essere single non significa che non sarò in grado di ottenere grandi cose nella vita e avere un partner non è certamente un biglietto di sola andata per la felicità. A volte è una lotta da ricordare ma è vero.

Ascolto con tutto il cuore un buon consiglio. Questo è doloroso ma è necessario. Vedi, a volte la mia negatività ha la meglio su di me e scelgo lotte con i miei amici perché sono in rapporti e io no e mi sento così dannatamente spaventato e solo. Quando ho finito di urlare, i miei amici mi guardano negli occhi e mi lasciano delle conoscenze serie. Per quanto sia difficile ascoltarlo a volte, ascolto, e farlo è stato un punto di svolta nella mia vita.

Mi ricordo perché ho scelto di essere single, in primo luogo. Nel caso in cui volessi sapere, ho scelto di essere single perché voglio concentrarmi ad amarmi di più. Non voglio offrire uno spezzato a chiunque decida di amarmi perché so che non sarò in grado di amarli indietro. Purtroppo, ci sono momenti in cui mi dimentico di questo e tutto ciò a cui riesco a pensare è di stare solo nel mio letto sempre freddo. Ugh.

A volte, mi lascio solo sentire tutti i sentimenti spaventosi. So che sembra folle, ma a volte combattere la paura è semplicemente estenuante. Ho imparato che più accolgo la sensazione di aver paura di morire da solo, meno scoraggiante è la sensazione. Oggi, ogni volta che il pensiero invade improvvisamente il mio cervello, trovo più facile affrontarlo.

Medito come se la mia vita dipendesse da ciò. Mi ci è voluto molto tempo per imparare a meditare, ma una volta imparato, ho trovato molto più equilibrio e calma nella mia vita e mi sono reso conto in molti modi, essere solo è quasi un'illusione. Non sempre funziona a togliere completamente la paura, ma fa una grande differenza.

Evito di scusarmi. Ero abituato a fare un sacco di scuse sul perché mi sentivo così e la maggior parte di loro erano zoppi. Faccio delle scuse sul motivo per cui non ho ancora trovato "The One" e perché sono ancora single anche se sto invecchiando. La verità è che non ci sono scuse perché non sono necessarie. Questo è esattamente come stanno le cose per ora, ma questo non significa che le cose saranno per sempre. Mi metto là fuori e credo di essere abbastanza.

Ricordo i rischi di stabilirsi in una relazione. Non posso contare quante volte ho pensato di forzarmi in una relazione solo per il gusto di farlo e giuro che è un pensiero così tossico. Non solo è in una relazione terribile un'idea terribile, è probabile che finirei per sentirmi ferito o ferire qualcun altro. Non ne vale la pena. Più mi ricordo di questo, meno ho paura di sentirmi solo.

Mi ricordo di essere circondato da persone straordinarie. Perché sono. A volte, ho solo bisogno di celebrare il fatto di avere amici straordinari e sono benedetto da una grande tribù di persone che mi capiscono. Non sono solo, sono solo single. Se muoio oggi (spero di no), sono sicuro che non morirò da solo. Dopotutto, un ragazzo non è la base di una vita felice e appagata.