I Sacrifice My Self-Respect For Men & I Non so come smettere
Come molte donne, ho la mia giusta dose di problemi con papà, e da nessuna parte questo è più evidente che nelle mie interazioni con altri uomini. Questo ha avuto alcune conseguenze piuttosto sconcertanti per la mia vita di appuntamenti e sono veramente stufo di ciò a questo punto.
È bassa autostima al suo peggio. Come tanti altri comportamenti malsani, questo si riduce a una povera immagine di sé. Il punto cruciale è questo: non ne valgo la pena fino a quando qualcun altro me lo dà, inseguendo quindi l'attenzione maschile. Brutto, vero? Non è una buona base per qualsiasi tipo di interazione ed è questo che mi sta veramente rovinando.
Sto solo seguendo lo stesso schema che ho avuto con mio padre. Tipico, lo so. La mia relazione con mio padre è al massimo tumultuosa e molti degli schemi che abbiamo condiviso durante l'infanzia si svolgono ora in altre aree della mia vita. Stavo sempre cercando la sua approvazione e affetto e dal momento che non ho ottenuto ciò di cui avevo bisogno, ho trasferito quel modello su altri uomini. È fondamentalmente una ricetta per il disastro.
Può essere abbastanza imbarazzante. Questo si svolge in un sacco di modi diversi, alcuni dei quali sono decisamente imbarazzanti. Essere troppo desiderosi dell'attenzione degli uomini è uno di questi. Mi trovo a cambiare chi sono per soddisfare quello che penso che un ragazzo vuole che io sia e questo mi sta solo rovinando. Ho rinunciato a così tante cose che erano importanti per me a causa della paura di dondolare la barca.
Tende a sabotare tutte le mie relazioni. Ripensando a tutte le volte che ho assecondato l'affetto maschile a scapito del rispetto di me stesso, provo un'enorme quantità di tristezza. Nell'interesse di mantenere una relazione, mi sono totalmente privato di me stesso. Non solo, ma spesso questa tendenza porterebbe comunque alla fine della relazione. Perché? Perché non ero fedele a me stesso o al mio partner. Invece, stavo creando contratti inespressi nella mia mente e aspettavo che il mio partner giocasse telepaticamente. "Se rinuncio a tutto per te, mi ripagerai con amore e approvazione." Sì, nah. Non funziona così. Fidati di me, ho imparato a mie spese.
Questo è successo per troppo tempo. È diventato un tema comune nelle mie interazioni con gli uomini. Ogni volta che c'è un tizio a cui sono interessato, il mio rispetto per se stesso va fuori dalla finestra e io sono fondamentalmente una lavagna vuota, pronta a diventare quello che penso che lui voglia. Non è divertente e sono pronto per finire questo capitolo della mia vita, grazie mille.
Provo a combatterlo ma continuo a ricadere dentro. Nel corso della mia storia romantica, sono diventato sempre più consapevole di questa tendenza. Ho fatto del mio meglio per combatterlo, resistendo all'impulso di rincorrere ogni hottie che vedo. Alcuni tentativi hanno più successo di altri. Sicuramente mi vedo diventare più consapevole dei miei schemi, ma a volte la programmazione dell'infanzia prende il sopravvento e sono tornato a guardare la bambina in un angolo della festa e a perdermi di nuovo.
Non sono il solo. Più ne parlo con le mie amiche, più mi rendo conto di quanto sia comune. Così tante donne che conosco hanno rispecchiato gli stessi schemi, descrivendo le loro stesse tendenze a perdersi per amore dell'approvazione maschile. È endemico e mentre mi rattrista da una parte, d'altra parte, mi aiuta a sentirmi meno solo. Lo stiamo capendo tutti insieme, e parlarne a qualcuno che lo capisce da soli è un ottimo modo per rompere il ciclo.
La risposta, come sempre, è l'amor proprio. Ovviamente è. Quando sono veramente in contatto con me stesso e quanto sono fantastico, ho meno probabilità di andare ad assillare qualcun altro. Perché dovrei? Ho tutto l'amore e l'approvazione che sto cercando proprio qui! Creare (e attenersi a) un rituale quotidiano di amore per se stessi, che si tratti di meditazione, danza o bacio allo specchio, aiuta a mantenermi centrato. Mi ricorda che sono incredibile per come sono e qualsiasi amore extra da fuori è un bonus. Un uomo saggio di nome Marshall Rosenberg una volta disse: "Lascia che siano gli altri i fiori sul tuo tavolo, non l'aria nei tuoi polmoni".
Attingere alla mia indipendenza aiuta davvero. Fare le cose solo per me è un ottimo modo per uscire dal circolo vizioso di cercare l'attenzione maschile. Sono una donna forte e indipendente che non ha bisogno di un ragazzo, ovviamente. Fare viaggi da solo o riversare le mie energie in un progetto creativo è un ottimo modo per ricordarmelo. Quando ho le mie cose in corso, non ho nemmeno il tempo di correre dietro agli affetti di qualcuno. Ci sono cose migliori su cui passare il mio tempo!
Non c'è motivo per cui debba continuare questa tendenza. Il primo passo per cambiare le cattive abitudini è riconoscerli. Il cervello è elastico, che è un'ottima notizia quando si tratta di ricablare schemi malsani. So di avere il potere di cambiare tutto ciò che voglio in me stesso e questo mi dà tanta speranza. Non sono bloccato in questo modo e so che solo esercitando alcune semplici cose mi metterò sulla strada del cambiamento. Giorni felici!
