Questo è il modo in cui ho mantenuto la mia indipendenza mentre ero in una relazione seria
Molti di noi sono colpevoli di rendere le nostre relazioni sentimentali al centro del nostro mondo, ma è importante non perdersi nell'amore, indipendentemente da quanto sia meraviglioso. Anche se sono in una relazione felice, mi assicuro di ricordare che è solo un aspetto di una vita piena. Ecco come ho raggiunto un certo equilibrio.
Ho abbassato le mie aspettative assurde. Siamo cresciuti con l'idea che quando troviamo "The One", saranno in grado di soddisfare ogni aspetto vuoto della nostra vita. Saranno il nostro amante, il nostro migliore amico, il nostro consulente, il nostro confidente più fidato, il nostro cheerleader ... la lista potrebbe continuare all'infinito. Certo, possono essere un po 'tutte queste cose, ma non possiamo aspettarci che siano tutto tutto il tempo. Se il mio compagno fosse il mio tutto, sarebbe esausto. Dobbiamo trovare alcune di quelle cose in altre persone, incluso noi stessi, per essere veramente indipendenti.
Non c'è bisogno di parlare tutto il giorno. Il mio compagno e io ci susseguiamo l'un l'altro durante il giorno quando possiamo, ma nessuno si arrabbia se ci vuole un'ora o più per rispondere. Allo stesso modo, capiamo se l'altra persona non è disponibile per parlare al telefono. Entrambi abbiamo vite e responsabilità: sarebbe logico dover comunicare tutto il giorno solo per mantenere la conversazione. Alla fine della giornata, sappiamo che siamo lì l'uno per l'altro e basta.
Tengo i miei amici e la mia famiglia vicini. Questo è probabilmente il più ovvio, ma è importante mantenere anche le altre relazioni. Trascorro del tempo con amici e familiari tutte le volte che posso. A volte il mio ragazzo è lì e a volte non lo è. Il punto è che non è una regola privilegiare le connessioni romantiche su tutte le altre. È importante preservare le connessioni con altre persone che si interessano a te.
La mia carriera è una parte importante della mia vita. Rendere la tua carriera una priorità non significa che sei senza cuore o frigida, come le commedie romantiche vorrebbe farci credere. Dopotutto, è probabilmente come passiamo la maggior parte del nostro tempo quando non dormiamo. Prendersi cura dei propri obiettivi professionali significa essere ambiziosi, appassionati e senza paura di essere la propria persona.
Ho un terapeuta. Parlo con il mio ragazzo dei miei problemi, ma non posso aspettarmi che fornisca i consigli sfumati che un terapeuta può dare. Inoltre non sono interessato ad esprimere la negatività al mio ragazzo tutto il tempo, che può essere drenante in una relazione. Parlando regolarmente con un terapeuta, posso sfogare qualcuno senza sentire che mi lamento o mi stia sempre lamentando. Inoltre, non mi baso esclusivamente sul mio partner per il comfort o la tranquillità.
I miei hobby e interessi mi tengono occupato. Non ho lasciato andare le piccole cose che faccio nel mio tempo libero. Potrebbero essere piccoli, come leggere, disegnare o cuocere, ma mi fanno sentire come se avessi un senso di scopo anche quando mi sto agghindando da solo. Mi sento calmo, produttivo e felice in quei momenti. Potrei invitare il mio ragazzo a unirsi a me di tanto in tanto, ma è bello avere questi hobby solo per me stesso. E se mi annoio con questi hobby, ne trovo di nuovi.
Pratico l'auto-cura. A volte, quando mi trovo in un brutto posto, cerco di far fronte in modo indipendente. Questo include cose come l'esercizio fisico, il rilassamento da solo o anche solo un self-talk positivo. È un buon promemoria che a volte riesco a gestire le cose da solo. Mi fa sentire autosufficiente e mi mostra che non tutti gli svantaggi emotivi sono un'emergenza che ha bisogno di aiuto esterno.
Non viviamo insieme. Le coppie di solito diventano in qualche modo un'unità quando vivono insieme. I loro amici diventano i tuoi (e viceversa), quindi sei un pacchetto quando le persone chiedono di uscire. Non solo, ma inizierai a spendere tutto il tuo tempo libero insieme per convenienza. Dato che il mio ragazzo e io non viviamo ancora insieme, trascorriamo ancora molto tempo a parte. Questo aiuta la relazione a sentirsi più spensierata e senza limiti.
Incoraggio anche l'indipendenza del mio partner. È importante lasciare le porte e le finestre aperte in una relazione, così entrambi sentiamo di poter respirare. Questo ci aiuta a evitare di sentirci intrappolati o soffocati nella nostra partnership. Mi assicuro che il mio ragazzo sappia che dovrebbe anche perseguire la sua carriera / hobby, praticare l'auto-cura e passare il tempo con i suoi amici e la sua famiglia. In cambio, mi offre lo stesso rispetto e siamo liberi di essere individui con le nostre vite.
Mi ricordo di essere completo per conto mio. Per molto tempo sono cresciuto sentendo come se mancasse qualcosa. A causa di film, libri e TV, sono giunto alla conclusione che la cosa che mi mancava era qualcuno da amare. L'ho cercato per anni, solo per sentirmi frantumato quando mi sentivo isolato come sempre. Ci è voluto molto tempo per capire che il pezzo mancante ero io. L'amor proprio mi ha insegnato che sono una persona intera da solo, anche quando sono in una relazione.
