A volte la vita è incasinata, ma ti renderà una persona migliore
Nei miei primi anni '20, ho attraversato un mese piuttosto rude. Mi ero appena laureato all'università e ho preso la difficile decisione di lasciare un corso di laurea che non era giusto per me. Sembra un po 'cliché ora, ma l'unica cosa che mi ha sollevato sinceramente dalla mia depressione è stato lo yoga. Alla fine, mi sono iscritto alla scuola di giornalismo e ora vivo una vita felice e sana ogni giorno della settimana. Quando si passa attraverso qualcosa, la gente dice sempre "noi tutti viviamo questo" come se ciò dovesse farti sentire meglio. Lo fa, un po ', ma in realtà, quando stai lottando è difficile essere confortati dal fatto che questo è successo anche ad altre persone, perché è ancora la tua realtà. Ma una verità è che puoi davvero essere contento di aver vissuto qualcosa di difficile. Dovresti sempre essere grato per i momenti difficili della tua vita.
Ti mostrano quello che vuoi veramente. A volte attraversiamo un periodo difficile in cui qualcosa che pensavamo sarebbe stato sorprendente è l'esatto contrario. Sperimentiamo l'ansia grazie a un lavoro da incubo o rendiamo conto che la persona che amiamo non è più interessata a una relazione. Questa roba è terribile, naturalmente, e al momento è difficile essere grati per questo. Ma dopo, sarai contento perché ti renderai conto che hai bisogno di un diverso tipo di carriera e che forse la prossima volta riconoscerai i segni del non impegno prima.
Ripeti dopo di me: tutti hanno le loro cose (enfasi sui cappucci). Penso che tu sia davvero un adulto quando ti rendi conto di questo. Potresti imparare questo a scuola, a metà degli anni '20 o anche a 30 anni, non importa che età tu sia. Se pensi che la vita di qualcuno sia super facile, ripensaci. Lavoro in uno studio di sbarre con un sacco di donne che sono tutte mogli e mamme, ea volte è allettante pensare che le loro vite siano tutte splendide e perfette. Ma poi condividono una storia su un bambino in difficoltà che viene vittima di bullismo e mi rendo conto che tutti noi abbiamo le nostre cose. C'è solo ora intorno ad esso, e quell'idea è una sorta di liberazione, non è vero? Ti aiuta a non prendere la tua vita così seriamente (a meno che la tua roba non sia davvero una tragedia e quindi ovviamente è abbastanza seria).
I tuoi problemi sono sempre migliori. Mia madre dice sempre che quando parli ad un'altra persona dei suoi problemi, stai per dire: "È bello, mi piace davvero mio problemi, li terrò. "Può essere sempre molto peggio, e ci sono buone probabilità che attraverserai questo periodo difficile e uscirà dall'altra parte.
Non sai mai cosa succederà. Nel suo libro di memorie Un posto di sì, Bethenny Frankel, Skinnygirl e la persona più vera della realtà TV (giuro che è possibile), dà il consiglio che "tutte le strade portano a Roma". Dice che ogni lotta che si prova è importante perché ti spingerà nella direzione di qualcosa di buono. Forse il tuo brutto tempo finirà per ispirarti così tanto che aiuteresti gli altri ad affrontare la stessa cosa. Potresti trasformarti in una nuova carriera, o potresti scoprire una passione che non avresti mai saputo di avere. La vita è un mistero ma questa è la parte divertente, giusto?
Le piccole cose non ti infastidiranno più. Okay, si, potresti ancora odiare l'attesa in coda a Starbucks (perché c'è sempre una battuta?) E quando qualcuno non ti rispedisce APPENA POSSIBILE. Ma sarai in grado di rilassarti totalmente anche di fronte alle cose più irritanti perché sai che non hanno importanza. Hai attraversato qualcosa di enorme, quindi perché stressare le cose non importanti come i pettegolezzi? Sarai un essere umano così sofisticato e evoluto.
Otterrai un senso dell'umorismo. Certo, probabilmente ne avevi uno prima. Ma non c'è niente come un momento difficile per farti diventare un comico. Prendiamo ad esempio il Tig Notaro, assolutamente fantastico e stimolante, che ha creato un brillante stand-up sul cancro al seno. Era divertente prima, ma questo materiale si è davvero cementato come artista. Ora, quando un ragazzo ti offre una linea di rammollimento, puoi semplicemente ridere e scrollarti di dosso invece di volerti nascondere sotto il tuo letto per una settimana.
Sarai un esperto di auto-cura. L'utile di vivere un periodo difficile? Il fatto che tu impari dei meccanismi di coping e sappia come prenderti veramente cura di te stesso. Forse andrà a letto alle 10 di sera. alcune sere a settimana o pianificando le serate di qualche ragazza o mangiando più verdure e impegnandosi a lavorare fuori. Saprai come si sentono il tuo corpo e la tua mente ai primi segni di stress e lo sistemerai.
Non sarai la stessa persona. E questa è una buona cosa. Diventerai più forte e allo stesso tempo più morbido. Sarai in grado di gestire qualsiasi cosa perché sai di aver vissuto il peggio e sarai anche tu un super compassionevole.
Sarai felice quando sarà finito. Il detto popolare che le cose brutte nella vita ti aiutano ad apprezzare i bei momenti più è sicuramente vero. Quando puoi vivere un'intera settimana o anche un'intera giornata senza sentire il solito, quando la vita si trasforma in una routine confortevole e ti ritrovi a sorridere di nuovo a tutte le piccole cose (come caffè o Ryan Adams 1989 album di copertina), è davvero fantastico.
