Non era la depressione, avevo solo un eccesso di lievito nel mio sistema
Io e mio marito abbiamo sempre avuto una bella vita sessuale, ma poi all'improvviso, abbiamo avuto un calo. In effetti, tutta la mia vita ha colpito un crollo. Non ero più entusiasta di alzarmi dal letto la mattina e i compiti più piccoli sembravano scoraggianti. Pensavo di essere depresso, ma si è rivelato qualcosa di molto diverso.
È iniziato con un'infezione da lievito. Ho avuto una leggera infezione del lievito, ma non era niente di orribile. Non ci ho pensato troppo mentre andava via quando ho mangiato un po 'di yogurt. Ma nel corso di alcuni mesi, è tornato un paio di volte, il che non era normale per me. Ho pensato che forse anche la mia vagina era depressa.
Non ho davvero dormito. Sono stato sveglio tutta la notte a guardare terribili programmi TV sul mio portatile. Invece di rincuorarmi con mio marito come al solito, per mesi fissavo il bagliore del mio schermo per ore ogni notte. Gli ho detto che mi ha confortato e penso di aver sviluppato una sorta di dipendenza. Di nuovo, questo aveva senso se fossi depresso, pensai.
Ero molto stressato. Un mio amico ha recentemente sofferto una lesione cerebrale traumatica e ha avuto un impatto notevole sulla mia vita. Ho attribuito un sacco di depressione a questo, ma ho dovuto notare che mi sentivo così prima che accadesse anche l'incidente. Ho cercato di incolpare il mio lavoro impegnato e altri fattori, ma non ho potuto davvero individuare il motivo per cui mi sentivo così basso.
Sentivo che la mia produttività stava soffrendo. Ho iniziato a sentirmi davvero stressato e sopraffatto dal fatto che non c'era abbastanza tempo per fare le cose. I giorni sembravano andare più veloci di quanto potessi sopportare e le notti trascorse svegli sembravano trascinarsi per sempre. Mi sentivo come se fossi bloccato in questo ciclo infinito di stress e ansia.
Le mie abitudini di bagno erano tutte fuori di testa. La mia cacca ha iniziato a sembrare strana. Aveva roba bianca su di esso, che in seguito ho imparato era mucoso. So che questo è davvero schifoso, ma è quello che è successo! Quando l'ho visto per la prima volta, naturalmente ho assunto il peggio e ho pensato che dovevo avere una specie di malattia. Sono saltato alle conclusioni e ho pensato che probabilmente mi avrebbero diagnosticato qualcosa di orribile a breve.
Volevo essere solo. Non volevo parlare al telefono, non volevo parlare con mio marito, volevo solo stare da solo. Precedentemente, ho sicuramente apprezzato il tempo da solo, ma ora mi trovavo a isolarmi completamente dalla mia vita sociale e dalle mie relazioni. Mio marito era molto preoccupato per me e non riuscivo a capire come tirarmi fuori.
Avevo desideri pazzi di zucchero. intendo folle. Una volta ho deciso che avevo bisogno di caramelle, torte o gelati, era così, ne avevo bisogno. Sembrava che avrei perso qualcuno se non avessi messo le mani su qualcosa di dolcemente veloce. Stavo mangiando tante caramelle, ero come un bambino ad Halloween ogni singolo giorno. Le persone che mi conoscevano hanno anche fatto commenti su come non potevano credere a quante caramelle avrei buttato giù in una sola seduta.
Le dita dei piedi hanno iniziato a esplodere. A volte potrei prendere un boccone di qualcosa o sorseggiare qualcosa e le dita dei piedi si gonfiano e diventano pruriginose. A volte sarebbe la pizza, altre volte la birra, a volte per nessuna ragione. Succedeva solo occasionalmente, piuttosto che ogni volta che avevo glutine, latticini o alcol, quindi era difficile individuare cosa causasse.
Sono andato al ginecologo per chiedere aiuto. Dopo aver raccontato a un amico che è uno scienziato del cibo sui miei sintomi, lei mi ha detto che suonava come Candida, che è una crescita eccessiva di lievito. Ha detto che tutti i miei sintomi erano in linea con la condizione. Candida si presenta in modo molto diverso in ogni persona, quindi per molte persone non viene nemmeno diagnosticata. Ho preso un appuntamento con il mio ginecologo e abbastanza sicuro, ho avuto una crescita eccessiva di lievito.
Sono andato sulla dieta Candida ... un po '. Ho dovuto tagliare lo zucchero dalla mia vita (beh, la maggior parte). Era estremamente difficile smettere di mangiare tutte quelle caramelle, ma dopo una settimana o giù di lì, la mia dipendenza diventava più rilassata. Sono rimasto lontano dall'alcol per alcune settimane e ho iniziato a mangiare un sacco di cibi che erano buoni per le persone con Candida. Ho mangiato verdure a foglia verde, un sacco di verdure e sono rimasto lontano da frutta zuccherata, cibi ricchi di amido e molti carboidrati. Dopo circa tre giorni, la mia infezione da lievito e problemi intestinali sono andati via, e dopo circa due settimane, ero di nuovo in pista per il mio sé normale. La parte migliore è che anche il mio umore è rimbalzato e non ero più depresso!
Devo stare attento in futuro. Mi sono lasciato prendere di nuovo da una dieta pesante di carboidrati e zucchero da quando è successo, e sono sicuro che i sintomi della Candida sono tornati. Per me, è qualcosa di cui ho davvero bisogno di tenere traccia. Ciò significa mangiare bene, fare esercizio fisico, dormire abbastanza e non mangiare un sacco di merda. Essere adulti è difficile.
