Ho lottato con la fiducia del corpo ... fino a quando non sono rimasta incinta
Sin da quando ero un adolescente, ho avuto seri problemi di immagine del corpo. Non è stato fino a quando ho trovato la vera felicità nel lavoro e nell'amore che ho capito che per me c'era molto più del peso. Mentre temevo che la mia insicurezza potesse tornare dopo aver appreso che ero incinta, non era affatto così. Ecco cosa ho imparato sul mio corpo durante la gravidanza.
Mi sentivo meglio nel fare scelte più sane. Quando sei incinta, ciò che mangi e bevi influisce direttamente su qualcun altro, quindi è molto più facile scegliere quell'insalata verde su McDonald's. Certamente, le voglie di gravidanza sono reali e mi sono assicurato che quei bisogni fossero soddisfatti, ma in un giorno standard, è stato così utile pensare a come quelle scelte positive avrebbero giovato allo sviluppo di mio figlio.
Ho iniziato a vedere il cibo in un modo completamente nuovo. Invece di vederlo come uno spinacio, l'ho visto come una buona fonte di ferro. C'è molto di più sui dati nutrizionali rispetto alle calorie e ai grassi. Imparando quali vitamine erano nelle cose che mangiavo ogni giorno, mi sono dato una formazione inaspettata. Il cibo dovrebbe alimentarti, non farti sentire infelice.
Ho apprezzato il mio corpo per quello che poteva fare. C'è qualcosa di così sorprendente nel rendersi conto che il tuo corpo sta letteralmente creando la vita umana. Quando sei incinta, smetti di pensare a come appare il tuo stomaco e concentrati maggiormente su ciò che fa il tuo corpo. Quando il bambino nasce, è ancora più un miracolo. Mentre era da un po 'che non lavoravo, ho ancora quel sentimento di stupore quando realizzo che il mio corpo ha creato un essere così curioso e divertente.
Ho visto il mio corpo più come una macchina. Ora, ammettiamolo, questo ha i suoi pro e contro. È particolarmente scoraggiante vedere il tuo corpo in questo modo se scegli di pompare il latte, ma il tuo corpo fa molto più che creare dei bambini. Quando ci pensi, il tuo corpo è lo strumento più magnifico che hai come essere umano. Ti mantiene attivo e attivo, e il cibo è il suo carburante.
I vestiti premaman erano incredibilmente lusinghieri. Onestamente, indosserei ancora i vestiti premaman se avessi voglia di farcela. I vestiti premaman sono entrambi lusinghieri e confortevoli, e quando ti senti bene ti senti bene. In effetti, avrei potuto essere più alla moda durante il mio terzo trimestre.
Sapevo che nessuno mi avrebbe detto "sembro grasso". Permettetemi di chiarire una cosa: nessuno mi ha mai detto apertamente che sembro grasso. Ma quando io sentire grasso, presumo solo che sia quello che pensano tutti intorno a me. Abbiamo tutti avuto giorni in cui la nostra sicurezza in se stessi quasi ci rendeva timorosi di lasciare la casa. Ora, dopo la gravidanza, sono un po 'più facile con me stesso anche se le smagliature e la pelle floscia sono ancora lì. Invece di impazzire per sembrare scontroso, guardo indietro e capisco che devo dare al mio corpo molto più credito di quello. Anche se ho qualche chilo su, il mio corpo è semplicemente fantastico e sarà sempre fantastico.
I miei capelli sembravano fantastici. Ora, i capelli post-parto non sono poi così grandi, ma le persone non mentono quando usano la frase "bagliore della gravidanza". Mi sentivo raggiante, i miei capelli erano belli e spessi, e il mio sorriso nei selfie era effettivamente genuino. I capelli cambiano molto per ogni persona - per esempio, alcune donne notano che i loro capelli diventano un po 'più grassi durante la gravidanza - quindi questo è stato un po' un beneficio individuale.
Durante la gravidanza, smetti di essere così impacciato. Se vuoi avere un bambino, devi essere preparato per essere un po 'esposto. I medici che non conosci fin troppo bene faranno i controlli cervicali verso la fine e sai già come nascono i bambini. Una volta che gli estranei hanno visto tutto, sei un po 'meno consapevole di te stesso che ti nascondi. Un corpo è semplicemente un corpo - ognuno ne ha uno e tutti sembrano diversi.
Più grande è il ventre, più si celebra. Grandi pance di gravidanza alla fine del secondo e tutto il terzo trimestre significano solo che il bambino sta prosperando. E credimi, la gente vuole vedere quel colpo. In effetti, più grande è il bernoccolo, più i tuoi amici e la tua famiglia sono eccitati. Grande è bello.
Ho imparato l'importanza di prendersi cura del mio corpo. Come accennato prima, il mio corpo è una macchina e tocca a me prendermi cura di esso correttamente. Potremmo non pensare a come camminare intorno all'isolato è un compito per i nostri corpi, ma lo è. Con la gravidanza, il tuo compito è un po 'più ovvio. Hai controlli continui, ci sono alcune cose che devi evitare, e l'inattività renderà molto più dolorose e dolorose, quindi devi continuare a muoverti. La mia gravidanza era quando ero il più sano in assoluto, nonostante quei numeri di scala.
