Ho smesso di filtrare le mie foto e mi ha davvero rafforzato la mia autostima
Siamo finiti nell'era dei social media, dove caricare la versione migliore di noi stessi e delle nostre vite su Internet è un riflesso automatico. Le app ci permettono di presentare la versione più aerografata e corretta del colore di noi stessi in modo che anche noi possiamo assomigliare alle celebrità che dominano i nostri feed di notizie e televisioni. Non ero immune, ma dopo un po 'mi sono ammalato di non essere il vero me, così ho deciso di smettere di filtrare per sempre.
La versione aerografata di me è calda ma non assomiglia al vero me. Ad essere onesti,la versione aerografata di me è davvero calda. Ha una pelle priva di peli, occhi enormi, piccole labbra d'arco e denti superbi ... ma non assomiglia a me nella vita reale. Nella vita reale, ho una combinazione di pelle grassa che gestisco con un prodotto dopo l'altro, un naso big-ish che ricorda il lato della famiglia di mia madre e i denti macchiati di caffè. Non sono brutto, ma non assomiglio affatto alla versione dell'app store che ho creato.
Ho iniziato a sentirmi come se fossi un gatto. Mi sono reso conto che persone come potenziali datori di lavoro e date mi stavano cercando online per vedere che aspetto avevo prima di incontrarci. Stavano vedendo le foto di questa versione aerografata di me e potrebbero essere colte di sorpresa quando mi incontrano nella vita reale. Ero preoccupato che questa scoperta avrebbe avuto un impatto sul modo in cui mi percepivano. Mi vedrebbero come una frode? Come insicuro? Ero a disagio con l'idea che questo avrebbe avuto un impatto sulla mia autenticità nella mia vita amorosa e professionale. C'è solo una prima impressione e voglio fare una buona E onesta.
Sono diventato dipendente da ottenere la foto perfetta. Sono diventato insopportabile e pateticamente, mi vergognerei davvero quando non ho ottenuto il filtro giusto. Colpirebbe il mio umore e ogni tanto rovinerebbe la mia giornata, a volte. Guardando indietro, non posso credere di aver lasciato che la mia ossessione arrivi a quel punto.
Stavo passando troppo tempo a filtrare. Inoltre, stavo passando troppo tempo a filtrare. Trascorrerevo fino a 20 minuti alla volta a trovare i migliori filtri e colori per rendere la mia foto un aspetto migliore. Non ne valeva la pena. Chi ha quel tipo di tempo? Potrei leggere un intero capitolo di un libro in 20 minuti. Il filtraggio stava consumando il tempo di qualità che avrei potuto spendere facendo qualcos'altro.
I social media sono una realtà pesantemente velata: tutto è curato. I social media ti permettono di presentare il tuo sé migliore, che è buono e cattivo. Va bene perché puoi aiutare a guidare le opinioni delle persone su di te e controllare il tuo marchio e la tua immagine. Non c'è niente di sbagliato nel provare a mostrare la versione migliore di te, ma dall'altra parte, può essere brutto perché non è sempre reale. Ognuno ha difetti. In realtà, direi che la maggior parte delle volte vogliamo che tutto appaia molto meglio di quanto sembra perché ne ricaviamo la convalida. Ero così impegnato a curare la mia immagine che non mi rendevo nemmeno conto di non onorare chi sono veramente.
La bellezza naturale è sottovalutata. Lasciatemi prefigurare dicendo che amo il trucco e amo la mia faccia truccata tanto quanto amo quella naturale. Ma un filtro, "svegliato così", la foto non è ancora naturale. Mi sono dovuto abituare al fatto che presentarmi come qualcuno che si sveglia semplicemente con la no-bag e che abbia un volto completamente nuovo è del tutto impreciso. Va bene svegliarsi con borse e capelli selvaggi. Non sono meno bello per questo.
Un corpo sano e una pelle chiara sono fatti attraverso la dieta e l'esercizio fisico, non i filtri. Guardando indietro, mi rendo conto di essere insicuro riguardo alla mia pelle e al mio corpo, quindi mi sono affidato ai filtri come correzioni a breve termine a problemi più grandi. Quando ho rinunciato al filtraggio, ho fatto la mia ricerca e ho iniziato a capire come potevo cambiare la mia dieta e la routine di esercizio per aiutarmi a raggiungere i miei obiettivi corporei. È stato un modo molto migliore per affrontare le mie insicurezze e di conseguenza sono diventato più sano.
Stavo cercando di aumentare la mia autostima nel modo più tossico possibile. L'attenzione che ho ricevuto a seguito delle mie foto filtrate era così tossica. Qualcuno potrebbe dirmi che sono stato fantastico, che i miei occhi erano fantastici e il mio trucco perfetto e ho usato quei complimenti per aumentare la mia autostima. La verità è che la mia autostima era fondata su una premessa sbagliata di me stesso ed è stata rafforzata dai commenti sulla versione aerografata di me, non su ciò che realmente assomigliavo.
La mia autostima non è mai stata migliore da quando ho smesso di filtrare. Ora quando ricevo complimenti per la mia pelle, i miei capelli o il mio corpo, mi fa sentire bene perché mi sento come se stessi presentando una versione autentica di me stesso. Sì, conosco i miei migliori angoli e sono assolutamente sicuro di fare foto a sinistra, non a destra. Sì, preferisco un sorriso dolce invece di tutti i denti. Il punto è che non sto ricorrendo a presentare una versione completamente falsa e totalmente curata di me stesso per sentirmi bene con me stessa. Sono solo io, difetti e tutto, e non lo farei in nessun altro modo.
