Come affrontare l'inevitabile caduta dopo aver raggiunto una grande pietra miliare

Trascorriamo così tanto tempo nella vita in attesa e preoccupati per il futuro. Abbiamo messo così tanta energia in esso che quando in realtà raggiungiamo traguardi o traguardi, non ci danno più soddisfazione di quanto pensavamo. A volte siamo anche un po 'delusi, perché ci stiamo chiedendo cosa ci sarà dopo. Ecco come affrontare l'inevitabile caduta che segue le grandi pietre miliari della vita:

Ricorda da dove vieni. A volte ci vuole così tanto tempo per raggiungere obiettivi che ci dimentichiamo di com'era essere la persona che ha fissato l'obiettivo in primo luogo. Pensa a chi eri allora e dove eri nella tua vita, e questo potrebbe darti una piccola prospettiva.

Pratica gratitudine. Non eri preoccupato per il tuo ultimo grande compleanno ... fino a quando la festa era finita e ti sentivi un po 'triste. Invece di concentrarti sul vuoto che i periodi di calma possono portare, pensa a quanto fosse fantastico avere tutti i tuoi amici insieme in un posto che celebra la tua vita.

Stabilisci nuovi obiettivi. Forse quella sensazione di venire giù significa solo che siamo pronti a stabilire alcuni nuovi obiettivi per noi stessi. Dopotutto, non siamo sempre propensi a cambiare e crescere a meno che non siamo in qualche modo messi alla prova. Abbraccia il sentimento come tale: una sfida.

Essere potenziato dalla lode, ma non dipendere da esso. A volte il delirio si verifica perché stiamo aspettando che l'amore, il potere e il rispetto si riversino non appena raggiungiamo un traguardo ... ma le cose non sembrano così diverse. Siate chiari sul fatto che l'unica persona il cui amore e rispetto avranno davvero importanza è la vostra.

Non mettere troppa pressione su te stesso. Dì che ti sei appena sposato ma non hai quasi il tempo di registrare il tuo nuovo stato di Mrs. perché tutti ti chiedono quando hai intenzione di avere figli. Non interiorizzare le opinioni che non ti sembrano giuste e ignora le scadenze che altre persone stanno cercando di imporre alla tua vita unica.

Apprezzo il lavoro che stai facendo. Dopo aver raggiunto un grande traguardo, può sembrare che stai iniziando dal punto di partenza, ma più puoi apprezzare il lavoro che ci hai dedicato e non solo il risultato presunto, tanto meglio. È altrettanto oneroso attenersi a un programma di scrittura creativa quotidiana quanto alla fine di completare un manoscritto. Diavolo, potrebbe non essere nemmeno bello la prima volta, quindi è meglio imparare ad amare il tempo che passi a lavorarci.

Fidati del viaggio. Hai sentito che la vita è un viaggio, non una destinazione, ed è vero. È praticamente impossibile essere "fatto" e "fatto" quando la vita presenterà sempre qualcos'altro da fare. Pensaci su piccola scala. La tua casa non viene mai pulita, perché continui a viverci ... ed è esattamente ciò per cui è stata creata.