Binge Watching sta rovinando il tuo rapporto
In questi giorni, "binge watching" è considerato un modo altamente auspicabile per sprecare un intero weekend. Mentre quel livello di pigrizia può essere esattamente ciò di cui hai bisogno ogni tanto, farlo tutto il tempo potrebbe effettivamente avere un impatto negativo sulla tua salute mentale e sulla tua relazione. Se stare seduti sul divano a guardare un episodio dopo l'episodio è diventato la tua idea di un appuntamento notturno, potresti avere un problema. Ecco perché:
In pratica ti stai ignorando a vicenda. Non puoi dare allo stesso tempo sia la TV che il tuo partner la tua totale attenzione. È l'uno o l'altro, o stai solo prestando attenzione a entrambi. Potresti raccontarti le tue giornate, ma invece, mangerai la cena davanti alla TV, perderai la serata davanti alla TV e probabilmente ti addormenterai anche lì. Potresti anche essere a casa da solo se è tutto ciò che hai intenzione di fare.
Non ti stai divertendo insieme. Essere in una relazione significa avere sempre qualcuno con cui fare le cose. Potresti provare un nuovo ristorante che si è appena aperto nel tuo quartiere, o prendere un film, o andare al bowling, o praticamente qualsiasi cosa tu voglia. Invece, guardi la TV tutta la notte e poi ti chiedi perché il tuo rapporto stia iniziando a sentirsi un po 'stantio.
Ti stai dando per scontato. Anche se provi a fare progetti, a volte torni a casa dal lavoro e non hai voglia di fare molto, quindi basta piantare il sedere sul divano e accendere Netflix. La notte della data può aspettare fino a domani. O la prossima settimana. Il punto è che non c'è il senso dell'urgenza di passare del tempo l'uno con l'altro perché lo fai sempre, ma questo potrebbe non essere sempre il caso se non stai attento.
Sei troppo occupato a fissare uno schermo per darti da fare. Solo perché preferisci guardare la tensione sessuale su Riverdale per ore di domenica sera rispetto al sesso reale non significa che non vuoi fare sesso mai, giusto? Certo, ma se ti ritrovi a guardare la TV tutte le sere finché non perdi entrambi, non c'è più molto tempo per alleviare la tua tensione sessuale - se ce n'è ancora, è.
La FOMO correlata alla TV è reale. C'è un nuovo episodio di qualcosa da recuperare ogni sera, quindi se vuoi tenere il passo con tutte le discussioni sul lavoro, le riunioni di famiglia e l'happy hour, devi essere disposto a fare sacrifici. Uno di quei sacrifici sarà il tempo che trascorrerai con il tuo altro significativo perché è probabile che ci siano alcuni spettacoli nella tua lista (The Bachelor?) Che non potresti pagarlo per guardare con te.
Il tempo che trascorri insieme non è la qualità. Certo, eri tecnicamente nella stessa stanza durante la maratona del fine settimana delle prime due stagioni di Bates Motel, ma hai parlato di qualcosa di valore diverso da quello che volevi sulla tua pizza? Certo, una volta ogni tanto, quei tipi di fine settimana sono sorprendenti, ma non confondete semplicemente di essere nella stessa stanza con passare del tempo di qualità insieme.
È troppo facile ignorare tutti i tuoi problemi. Quando sei immerso nel dramma che si svolge sul tuo schermo, puoi sfuggire a qualsiasi problema tu possa affrontare nella vita reale. Mentre una piccola fuga è assolutamente necessaria per la tua sanità mentale, alla fine devi affrontare le cose perché non puoi semplicemente cambiare canale e dimenticare il tuo dramma. Sarà lì finché non lo affronterai.
Potresti iniziare ad avere aspettative non realistiche sulla tua relazione. Le coppie negli spettacoli televisivi stanno attraversando sempre una specie di dramma. Ma questo perché un normale rapporto di tutti i giorni sarebbe noioso da vedere. Tutta quella eccitazione sullo schermo potrebbe farti guardare i tuoi litigi quotidiani a proposito di chi è il turno di prendere la spazzatura e quale posto Thai ordinare la cena da un aspetto un po 'zoppo in confronto. La vita reale potrebbe non essere così eccitante come un programma televisivo, ma se ci pensi, è davvero una buona cosa.
Non devi più essere creativo. Le coppie dovevano essere creative e pensare a cose divertenti da fare insieme, ma ora è molto più semplice accendere la TV e lasciare che l'ultimo episodio di Game of Thrones faccia l'intrattenimento. Non devi parlare tra loro o preoccuparti di avere degli hobby in comune: se ti piacciono gli stessi spettacoli, devi essere compatibile.
Le relazioni richiedono uno sforzo. Potresti non doverti mettere là fuori e andare oltre le date, ma questo non significa che non devi ancora lavorare duro per mantenere la tua relazione. Devi ancora fare uno sforzo per fare le cose insieme e apprezzarsi a vicenda. Se tutto quello che fai è starsene seduto a guardare la TV, probabilmente ti sveglierai un giorno e ti renderai conto che non sei altro che coinquilino.
