A Year From Now, ti augurerai di aver iniziato queste 12 cose oggi
La vita può essere così impegnativa e stressante da impantanarsi nelle attività quotidiane e dimenticare di lavorare su obiettivi a lungo termine. È facile pensare che inizierai qualcosa domani, la prossima settimana o il prossimo semestre. Alla fine quei piccoli frammenti di procrastinazione si aggiungono a anni di rimedi. Essendo personalmente colpevole di tutto in questa lista, posso dirti per esperienza: inizia a fare queste cose oggi o te ne pentirai da un anno a questa parte.
Pianificazione di una vacanza. Il viaggio spontaneo su strada o il volo verso i Caraibi diventa sempre più logisticamente impossibile quando si invecchia. Inizia ora a pianificare in modo che la custodia dei bambini, il tempo libero dal lavoro e il pet sitting siano tutti in ordine. Questo aiuta a ridurre lo stress delle vacanze e risparmierai sui voli prenotando in anticipo!
Tornare a scuola. Tornare a scuola può sembrare schiacciante o finanziariamente impossibile. Ma anche se riesci a spremere in una classe un semestre, ti ringrazierai tra un anno per avvicinarti ai tuoi obiettivi.
Prendersi cura della tua pelle. Togliti il trucco prima di andare a letto. Esfoliare. Idratare. Indossare crema solare. Ripetere. Quando si tratta di problemi della pelle, la prevenzione è più facile del trattamento.
Mangiare sano. Il tuo metabolismo inizia a rallentare nei primi anni venti, quindi inizia a regolare le tue abitudini alimentari prima che un extra di 5 sterline ti insinui. Vedrai e sentirai meglio E avrai più energia.
esercitare. Non essere quell'amico che deve liberarsi nel mezzo della palla schivata perché sei in condizioni peggiori di quanto pensavi di essere. Quando i giorni degli sport di squadra sono alle tue spalle, sostituisci quell'esercizio con altre attività fisiche. Guarda alcune foto di #transformationtuesday per la motivazione ad andare in palestra oggi.
Risparmiare soldi. Risparmiare denaro può essere divertente quanto spenderlo! Sto scherzando, è assurdo. Ma in futuro sarai felice di avere un piccolo gruzzolo per muoverti, investire, fare grandi acquisti o un cuscino se colpisci un punto difficile.
Pagare il debito. Alcuni prestiti studenteschi e saldi di carte di credito sembrano non diminuire mai. Quando la maggior parte dei tuoi pagamenti interesserà, pagare un piccolo extra ogni mese è l'unico modo per vedere un reale cambiamento nel tuo saldo e aumentare il tuo punteggio di credito.
Svegliarsi prima. Svegliarsi solo 20 minuti fa aggiungere 121 ore in più all'anno! Pensa a tutto ciò che puoi fare!
Organizzarsi. Essere organizzati aiuta a ridurre lo stress e mantiene la tua casa senza intoppi. Le tue mattine saranno senza preoccupazioni se il tuo armadio è organizzato e le tue chiavi sono sempre nel posto designato.
Lettura. Se sei un po 'inorridito dalla tua risposta quando ti viene chiesto quando l'ultima volta che hai letto un libro, allora questo è per te. Tieni un libro in borsetta per quando hai qualche minuto da uccidere in metropolitana o in una sala d'attesa. Resisti all'impulso di mandare messaggi a tutti quelli che conosci invece!
Volontariato / internato. Se la ricerca di lavoro ti fa impazzire, è il momento di riempire il tuo curriculum con un'esperienza di volontariato o di tirocinio. Nessuno nel tuo campo di scelta si preoccuperà di quanto tu abbia lavorato duramente al T.G.I. Venerdì, quindi scambia due o più turni per qualcosa che urla "esperienza correlata".
Prendendo "me tempo". La cura di sé è spesso messa sullo scaffale fino a un momento più conveniente. Può sembrare un lusso per il quale non hai tempo, ma "il tempo per me" è essenziale per prevenire l'esaurimento. Prenditi un po 'di tempo per rilassarti ed evita di bruciare in seguito.
