10 cose sorprendenti che potrebbero influenzare la tua salute vaginale

Sono nella mia metà degli anni '20 e sto ancora imparando cose nuove sul benessere dei miei genitali. Fortunatamente per te, ho deciso di condividere con te alcuni dei fattori che possono influire negativamente sulla tua salute vaginale. Odio dirlo a te, ma molte di loro sono cose che probabilmente ami.

Stress Praticamente tutti gli aspetti della tua salute fisica soffrono quando i tuoi livelli di stress sono alti. Tuttavia, potresti essere scioccato dalla reale misura in cui l'ansia può influenzare la tua vagina. Può causare una perdita di libido, che a sua volta può renderti più secco laggiù. Il sesso può diventare doloroso, o in alcuni casi gravi impossibile. È noto che lo stress porta alla condizione di vaginismo, descritto dal National Health Service inglese come un involontario o persistente irrigidimento dei muscoli intorno alla vagina ogni volta che viene tentata la penetrazione. "Fondamentalmente, lo stress succhia.

caffè Sono sicuro che questa notizia deluderà i miei compagni di dipendenza da caffeina, ma il caffè può avere alcuni effetti sgradevoli sulla salute dei tuoi genitali se è consumato in eccesso. Per uno, il caffè forte può effettivamente cambiare l'odore della tua vagina. Anche se non è esattamente pericoloso per la tua salute, è piuttosto strano. Più preoccupante, l'eccessivo consumo di caffè può portare ad un aumento del rischio di infezioni da lieviti. L'elevata quantità di caffeina presente nella bevanda può effettivamente distruggere vitamine e minerali vitali che combattono tali infezioni. Forse la prossima volta andrai a prendere un decaffeinato a Starbucks.

alcool Bere è un male per il corpo in molti modi, lo sappiamo già. Tuttavia, hai capito che è in realtà una delle principali cause di secchezza vaginale dolorosa? La disidratazione che senti spesso dopo aver bevuto un paio di bicchieri di vino può diffondersi su tutto il tuo corpo e persino ridurre la quantità di lubrificante naturale nella tua zona genitale. Ancora un altro motivo per cui il sesso ubriaco non è davvero una buona idea. Non vuoi svegliarti con una vagina dolorante.

Cibo fritto Perché tutti i cibi più deliziosi sono così dannosi per i nostri corpi? Risulta che i cibi fritti hanno raramente parlato di effetti collaterali medici: possono danneggiare la tua vagina. Sì, davvero. Alcuni studi collegano gli alimenti fritti ad un aumentato rischio di sviluppare vaginosi batterica. Gli scienziati non sono del tutto sicuri del perché questo sia il caso, ma sospettano che sia dovuto a persone con diete ipercaloriche che non assumono abbastanza vitamine e minerali che potrebbero combattere una simile infezione. A peggiorare le cose, anche i cibi dolci sono problematici. Sai cosa ama un ambiente caldo e zuccherino come il corpo? Lievito. Sai cosa non fa davvero bene quando contiene eccesso di lievito? La vagina Tragico, lo so.

Bagno con schiuma Mentre ti piacerebbe avere un bel bagno in un bagnoschiuma alla fine di una dura giornata di lavoro, probabilmente la tua vagina ne soffrirà. Saponi di tutti i tipi possono irritare la zona genitale, ma essere immersi in acqua e sapone per lunghi periodi di tempo è un vero no-no. Così facendo puoi ridurre la quantità di lubrificante naturale della tua vagina e lasciarti ad un rischio più elevato di sviluppare un IVU. Bagnoschiuma possono eliminare i livelli di pH naturale leggermente acidi della tua vagina, aprendo le porte a tutta una serie di problemi.

Salvaslip Come se le donne non soffrissero abbastanza già grazie ai periodi, i nostri assorbenti igienici possono causare un sacco di problemi vaginali. Lasciandoli per troppo tempo può aumentare il rischio di sviluppare un'infezione da lievito, che non è l'ideale quando hai già versato sangue dalle parti della tua signora. Allo stesso modo, assorbenti profumati possono irritare la vagina e aumentare ulteriormente il rischio di infezione. Se questo ti ha fatto desiderare di passare ai tamponi, fai attenzione - anche loro possono innescare infezioni da lieviti e sindrome da shock tossico potenzialmente mortale se cambiati di rado.

Biancheria intima sexy Se stai pensando di trattare il tuo partner scivolando in qualche intimo sexy nel prossimo futuro, potresti prima controllare la tua vagina in uno stato di salute. Biancheria intima sintetica e attillata può causare un sacco di problemi. Cattura un sacco di calore nella tua zona genitale, aumentando il rischio di sviluppare un'infezione da lievito. Può causare irritazione alla pelle intorno alla tua vagina e persino causare la formazione di peli incarniti. Le tanga sono particolarmente rischiose. Dal momento che si siedono letteralmente nel buco del culo, raccolgono facilmente i batteri di E. Coli dalle feci rimanenti. Se questo si fa strada nella tua vagina, hai la ricetta perfetta per un UTI orribile. Cerchiamo di essere onesti: sembrare sexy probabilmente non vale la pena ammalarsi con uno di quei cattivi bastardi.

Giocattoli sessuali Non farti prendere dal panico: non è ancora il momento di buttare fuori i tuoi vibratori. Tuttavia, tieni presente che non riuscire a mantenerli correttamente potrebbe essere piuttosto dannoso per i tuoi frammenti di lady. I giocattoli sessuali non puliti sono il terreno fertile per il tipo di batteri che possono causare infezioni del tratto urinario e infezioni del lievito. I giocattoli fatti di materiali porosi come il lattice, il legno o il vinile sono particolarmente colpevoli di questo, poiché i batteri che si trovano su di essi hanno molti posti dove nascondersi! Assicurati di mantenere puliti i tuoi giocattoli e magari prendere in considerazione la possibilità di mettere dei preservativi su quelli che potrebbero essere particolarmente problematici. Inoltre, fai attenzione a quale tipo di lubrificante usi su di loro. Alcuni lubrificanti possono danneggiare il materiale dei giocattoli sessuali e causare piccoli fori sulla loro superficie dove i batteri possono indugiare. yikes!

Rasatura Non solo è una vera sfortuna per rimuovere costantemente i peli pubici, è potenzialmente dannoso per la salute. L'intero punto di avere i capelli laggiù è quello di intrappolare qualsiasi brutto oggetto coperto di batteri che non dovrebbe andare da nessuna parte vicino alla tua vagina. Rimozione di quei capelli può lasciarti più aperto a numerose infezioni fungine, batteriche e virali. Inoltre, l'atto di rimozione dei peli non è esattamente gentile con la tua pelle. I tuoi genitali sono teneri nel migliore dei casi; perché farli soffrire danneggiando ulteriormente la pelle?

douching. Ripeti dopo di me: fare le pulizie è male. Diciamo più forte per le signore alle spalle: DOUCHING È MALE. Pulire manualmente la tua vagina potrebbe sembrare una grande idea al momento, ma può causare tanti problemi. Può influenzare il pH naturale dei tuoi genitali e rimuovere i batteri "buoni" che vivono nella tua vagina. Può lasciarti più suscettibile alle infezioni e persino muovere infezioni già esistenti fino al tuo utero, alle tube di Falloppio e alle ovaie. Se questo accade, potresti trovarti ad avere problemi di fertilità permanente. Sul serio. Basta non farlo.