Sei appena stato scaricato - e adesso?

Dire che le interruzioni sono difficili è un eufemismo. Se hai appena spezzato il cuore, probabilmente ti starai chiedendo, e adesso? Non preoccuparti, ti ho coperto. Segui questi 8 suggerimenti per spostarti sulla navigazione regolare (o almeno un po 'più agevole di quanto sarebbe stato altrimenti):

Devi sguazzare. Alcune donne vogliono evitare del tutto questa fase, ma può essere una delle più importanti. Wallowing non ti rende debole; ti rende compassionevole. Stai permettendo a te stesso il tempo di affliggere la tua precedente relazione in modo da poter finalmente trovare la forza per andare avanti.

Dimentica la vendetta. Se ti ha fatto un torto, l'unico modo per guarire è di abbandonare la rabbia e andare avanti. Il brivido di bruciare le sue cose, diffondere voci viziose e collegarsi con il suo bestie dura solo così a lungo. Alla fine, rimarrai amareggiato con le ferite ancora aperte.

Dimentica la sua amicizia. Se salti immediatamente nella zona amici con il tuo ex, non ti dai lo spazio e il tempo per andare avanti. Il tuo ex potrebbe spingere per un'amicizia, ma devi fare ciò che è meglio per te, e a questo punto più spazio, meglio è.

Rimuovi i ricordi. Fotografie, regali, messaggi di testo e ricordi devono essere inseriti nel passato, insieme alla relazione. Se il tuo posto è infestato da promemoria su di lui, imballalo in modo che tu possa lasciarlo andare.

Ritorna la sua roba. Molto probabilmente ha lasciato cose a casa tua e viceversa. Tenere in ostaggio la sua roba è infantile. Non solo recupererai le tue cose, ma stai anche rimuovendo fisicamente ciò che è rimasto di lui da casa tua.

Smetti di seguire i suoi social media. Vedere le foto di lui divertendosi ti farà solo del male. L'ossessione per ogni aggiornamento di stato ti impedisce di andare avanti. Qualunque cosa stia facendo non influisce più su quello che stai facendo, quindi non c'è più bisogno di controllarlo.

Investire in amici e familiari. Quando sei appena stato scaricato, è facile sentirsi soli e non amati. Ricorda le persone che sono sempre state lì. La tua famiglia e i tuoi amici sono quelli che ti guideranno davvero in questa difficile situazione.

Divertiti senza un uomo. Devi uscire, ma non devi ancora tornare sul mercato. Se non sei pronto per la prossima onda a colpire il tuo cuore, quindi non correre. Ciò non significa che devi essere chiuso - esci e divertiti un po 'con le tue ragazze. Fai la notte su di te e non sulla ricerca di un nuovo uomo.

Nessuno ha mai detto che rompere è stato facile. È piuttosto schifoso, ma fidati di me, lo supererai - specialmente se ti rendi la tua missione fin dal primo giorno per andare avanti. Rimanere bloccato su ciò che ti impedisce di ciò che potrebbe essere. Quindi risparmia il tuo cuore spezzato e navigherai alla felicità in pochissimo tempo.