Leggi questo se non riesci a smettere di disegnare e cancellare testi per il tuo ex
Sai che non dovresti, ma non puoi fare a meno di alzare il telefono a tarda notte e digitare un messaggio che dice alla tua ex quanto ti manca e quanto fa schifo che non è più nella tua vita. Per fortuna, vieni in contatto con i tuoi sensi e cancellalo prima di inviarlo. Se questo continua a succederti, ecco cosa devi tenere a mente:
Non sei più la donna che eri quando era tuo. Per quanto sia difficile credere che sei passato così tanto tempo senza di lui, sembra contemporaneamente una vita perché, in qualche modo, è stato davvero così. Tutto è diverso da come era quando eri insieme. La persona che conosceva, la ragazza che amava e la donna che aveva perso se n'erano andate, e probabilmente per il meglio.
Il desiderio di raggiungere non è la stessa cosa di farlo. Non importa quante volte hai quasi mandato il testo "Mi dispiace" e non importa quante volte hai desiderato di chiedere come sta. Ciò che importa è che ogni volta che provi l'impulso, ti rendi conto che in realtà non farà sparire il dolore. Non cambierà nulla riguardo al fallout e non ti aiuterà a guarire. Sei abbastanza intelligente da sapere meglio, concedici un po 'di credito.
È sempre meglio dormire su di esso. Qualsiasi cosa tu voglia dire nel cuore della notte, quando sei ubriaco al bar, o quando sei solo, ti sembrerà molto diverso con occhi nuovi. Se non puoi fare a meno di disegnare un messaggio, dedica almeno un po 'di spazio prima di decidere se inviare o meno. È incredibile quello che una piccola prospettiva può fare per la tua sanità mentale e il buon senso.
Il tempo non cura tutte le ferite. Dopo una rottura, non c'è carenza di persone che ti dicono che sarà più facile, ma nessuno ti dice che il dolore non scompare mai completamente. Le rotture sono come cicatrici che non fanno più male se non quando si tocca toccare il punto giusto. Ti addormenti di notte e non ti preoccupi più degli incubi, ma devi ancora cambiare canale quando quella canzone arriva alla radio.
Ti senti quasi di nuovo te stesso, continua ad andare avanti. Puoi mescolare, socializzare e uscire con nuove persone, ma il panico entra quando chiedono relazioni passate. Finalmente stai iniziando a sentire che puoi funzionare normalmente, ma a volte, la tristezza si insinua. Per la prima volta da molto tempo, sei veramente felice ma i ricordi riaffiorano quando meno te l'aspetti. Continua: sei quasi arrivato.
Solo perché sembra che non amerai mai più non lo rende vero. Ti svegli ogni mattina senza un peso sul petto, ma passare una macchina che assomiglia al suo ti fa fare un doppio giro. Guardi gli spettacoli che seguivi insieme, ma quando incontri qualcuno con il suo nome, il tuo cuore corre. Puoi finalmente guardare avanti ad un futuro che è pieno di promesse ma poi ti ricordi quel viaggio che hai programmato che non accadrà. Tutte queste cose sono normali. Potresti non amare di nuovo la prossima settimana o il prossimo mese, ma alla fine lo farai.
Non puoi incolpare te stesso. È naturale chiedersi "E se?" E ossessionare gli universi alternativi in cui tutto è diverso. Forse hai sognato che dicesse tutte le cose giuste e vivesse felici e contenti insieme se avessi semplicemente fatto le cose in modo diverso, ma non c'è nulla che tu possa aver detto o fatto per cambiare il finale di quella storia. Anche se ci fosse, ciò che è fatto è fatto. Non ha senso incolpare te stesso, ti tiene semplicemente bloccato nel passato.
Non puoi riprendere un testo. Forse l'ultima volta che hai sputato il tuo cuore, in realtà hai premuto send e te ne sei pentito ogni secondo da allora. Non c'è un pulsante Annulla dopo aver inviato un messaggio, e anche con le migliori intenzioni, non si sa come verrà percepito. Se non sei completamente sicuro di voler inviare un testo nell'universo, non farlo.
Aspettare una risposta è un'angoscia, non metterti alla prova. Quindi decidi che vuoi mandargli il messaggio che hai pianificato da mesi, ma cosa succede dopo aver premuto invia? Trascorrerai i prossimi minuti, ore o anche giorni ossessionati da quando risponderà, e cosa dirà. Corri attraverso centinaia di scenari nella tua testa, che potrebbero non essere nemmeno veri. È una tortura inutile, non farlo per te stesso.
Non ottenere una risposta è peggio. Aspettare una risposta è difficile, ma se dopo tutto questo, non risponde mai? Nulla si sentirà come una delusione più grande, quindi alla fine premere send e essere completamente ignorati. Non importa quanta parte di te voglia raggiungere, non ne vale la pena se ti rimane sempre impiccato. Questa è una di quelle volte in cui avere l'ultima parola non sembra una vittoria.
Non giudicarti per aver lottato. È facile sentirsi patetici per raggiungere costantemente il telefono. Ma la prossima volta che ti ritrovi a voler cedere, ricordati che tutto ciò che stai vivendo è del tutto normale. Il dolore significa che sei vivo. La forza viene dall'essere spezzata. La luce può esistere solo dopo l'oscurità. E con ogni anno che passa, la puntura diminuirà. Quindi per ora lascia che faccia male. Sentire il peso di quello che hai passato non ti rende debole, ti rende umano.
