Se il tuo split è andato un po 'troppo bene, potresti essere colpevole di avere una rottura Faux-Zen
Se la fine della tua ultima relazione sembra essere andata un po 'troppo liscia, forse è la "rottura di faux zen". Ecco cosa devi sapere al riguardo in modo da poter capire se ti sta succedendo.
È fondamentalmente quando il vero trauma non ha ancora colpito. Pensi di essere completamente a posto dopo la rottura, anche se i tuoi amici ti hanno manipolato con i guanti per bambini e si sono comportati come se si fosse verificata una grave tragedia. Non capisci, senti come si, è triste e tutto, ma la vita va avanti e tu ovviamente non hai ragione l'uno per l'altra quindi qual è il problema?
Probabilmente non durerà. Mi dispiace scoppiare la tua bolla, ma quello stato mentale zen potrebbe non essere una cosa permanente. Col tempo, i tuoi sentimenti probabilmente inizieranno a cambiare. Proprio come dopo ogni esperienza traumatica, all'inizio ti senti bene perché l'adrenalina continua a sfrecciare intorno al tuo corpo. Dopo un po ', quando la polvere si depositerà, le tue reali emozioni affioreranno.
Ti senti improvvisamente generoso. Uno strano sintomo della rottura dello zen faux è quando improvvisamente vedi il tuo ex con gli occhiali rosa. In passato hai sempre pensato che se il tuo partner avesse avuto il coraggio di tradirti o di spezzarti il cuore, gli avresti detto in faccia che idiota era. Il fatto è che ora è successo, eppure hai ancora una gentilezza in te riservata a lui. Piuttosto strano, non credi?
Prendi la strada maestra. Non vuoi masterizzare ponti. Non vuoi ferire nessuno, nemmeno il tuo buco di un ex. Sei solo felice di essere la persona più grande e andare via con la classe. Potresti anche trovare dentro di te una forza che non hai mai saputo di avere. Mentre questa è una buona cosa in teoria, a volte è un po 'ingenua.
Potresti anche essere amici. Potresti dire ai tuoi amici che è fantastico essere amici con la tua ex subito. Puoi farlo funzionare, ma fai attenzione: potresti essere di fretta in nuove situazioni per le quali non sei pronto. Anche se pensi di essere completamente zen su tutto, dovresti darti un po 'di tempo per adattarti alla nuova situazione. E se il tuo ex è tossico, non essere amici! Non hai bisogno di quella negatività nella tua vita.
Le cose non sono di solito così sdolcinate. Quando ti senti bene per la separazione, potresti pensare di superarla senza problemi, ma ricorda che questa è la vita reale, non una sitcom. Nessuna rottura è facile. Arrivano tutti con delle cazzate che devi affrontare e alcuni bagagli che devi risolvere prima di poter veramente andare avanti. In effetti, quelli che pensi saranno i più facili a volte ti sorprenderanno con un pugno.
I tuoi sentimenti ti raggiungono. Un giorno, settimane o mesi dopo la rottura, ti senti improvvisamente sopraffatto dai sentimenti. Una canzone si accende e ti ricorda il tuo ex. Vedi una coppia che combatte e ti ricordi tutte le volte che hai combattuto. Forse ti senti improvvisamente arrabbiato con il tuo ex-come diavolo potrebbe farlo per te? O forse sei davvero triste per la rottura avvenuta. Forse sei arrabbiato con te stesso ... come puoi non dire in faccia al coglione che è tossico? Cosa stavi pensando? Arrrgh! Immagina di incontrarlo di nuovo e di interromperlo.
Tu vai da zen a zero. Dal pensare di avere tutto sotto controllo, ora sei in tutto lo spettacolo. Sembra che tu stia iniziando dal punto di partenza, come se la rottura fosse appena avvenuta. Ugh. Questo è uno dei peggiori sentimenti perché è come se fossi bloccato nel passato e non sai come andare avanti.
Eri in segno di diniego. Forse sentirsi zen durante la separazione era in realtà una forma di negazione per te in cui non riuscivi a capire che la tua relazione da favola era davvero finita. Col tempo, tutti i tuoi sentimenti ti colpiscono perché prima o poi il rifiuto deve finire. Ma se finalmente stai emergendo dal suo paralizzante bozzolo, è un'ottima cosa!
Finalmente puoi occuparti. È spaventoso quando tutti i sentimenti legati alla rottura si infrangono, ma ora è il momento di occuparsene invece di nascondersi da loro. Non funziona mai. Forse non hai mai risolto i tuoi sentimenti e pensieri. Bene, ora è l'occasione perfetta per farlo.
Non ci sono rotture impetuose. Anche se una rottura può finire in pochi secondi, il fatto è che il suo dolore persiste molto tempo dopo che il tuo ex ha impacchettato tutte le sue cose e ti ha lasciato per sempre. Ma va bene. Chi ha detto che dovevi correre attraverso queste cose? Sono un'opportunità per la crescita personale, quindi prenditi il tempo per viverle e imparare da loro. Soprattutto, è bene cercare di ricordare: prima affronti la realtà, più velocemente e meglio sarai in grado di andare avanti. È un grande pensiero che una volta fatto, non guarderai mai indietro.
