Ero dipendente da lui ecco come ho rotto il ciclo

Ero così pazzo di lui, ma non mi rendevo conto che i miei sentimenti si stavano rapidamente trasformando in una vera e propria dipendenza dall'amore. Questo è quello che è successo e come ho recuperato il mio potere.

Il rifiuto è diventato motivazione. È difficile capire se non sei mai stato nella situazione, ma sentirsi dipendente dal ragazzo con cui uscivo era piuttosto tossico. Ero così preso da lui che ignoravo i piccoli modi in cui mi rifiutava come ignorando i miei testi e abbandonandomi per i suoi amici. Infatti, più mi ha respinto, più ero interessato a lui.

Ho davvero pensato di amarlo. Nel frattempo, ero abbastanza ossessionato dall'idea di averlo. Ci frequentavamo da alcuni mesi quando iniziava a curarmi male e di volta in volta andava in AWOL. Ma poiché ero così investito in lui a quel tempo, ero cieco ai suoi difetti.

E 'stato dannoso per la mia autostima. Ero svuotato, non avevo fiducia, eppure non riuscivo a staccarmi da lui. Ogni volta che tagliavo i legami tra di noi, mi tirava indietro e io ero come un burattino sulla sua corda. La parte peggiore è che l'ho lasciato.

Dovevo fermare la pazzia. Dopo che lui si è allontanato da me e poi mi ha riavvolto di nuovo, per esempio, la quarta volta, ero completamente finito. Non volevo essere questa persona che era dipendente dal suo amore. Mi sentivo male e patetico e così sotto di me. Gli stavo mostrando amore ma non me ne sono fatto vedere, e questo ha dovuto cambiare al più presto. Quindi, ho scritto un elenco del perché ero un degno essere umano. Tenevo questa lista a portata di mano in modo che quando mi faceva sentire respinta, mi ricordavo perché non dovevo essere più a suo agio e chiamare più perché ero una persona preziosa che non doveva saltare attraverso i cerchi per attirare la sua attenzione.

Ho deciso di impostare alcuni limiti. Cosa volevo dare di me a lui e cosa meritavo di tenere per me? Ho dovuto pormi domande come questa perché una parte del motivo per cui mi ero concesso di cadere così duramente per questo ragazzo che non meritava la mia attenzione era che mi mancava seriamente i confini personali. Stavo sempre dando di me stesso, ma era come buttarlo giù nello scarico. Decisi che non gli avrei prestato dei soldi o che gli avrei dedicato troppo del mio tempo, e questo era solo per i principianti. Stava autorizzando avere queste regole e standard.

Sono diventato duro con me stesso. Non è stato facile impostare le regole perché ero davvero pazzo di lui. Finivo sempre per infrangere la regola e poi mi odiavo per questo, quindi sapevo che dovevo diventare duro con me stesso. Ho iniziato a spegnere il mio telefono e a darlo al mio amico per mantenere così non sarei tentato di vedere e rispondere ai suoi messaggi. All'inizio era una tortura, ma alla fine è diventato più facile.

Mi sono sforzato di fare altre connessioni. Sono diventato dipendente dall'attenzione del ragazzo perché ero sempre con lui. Era troppo! Per spezzare l'incantesimo che aveva su di me, mi costringevo a stare insieme con gli amici oa crearne di nuovi, così da non essere rinchiuso nel mio mondo con questo ragazzo come priorità numero uno. All'inizio mi sentivo a disagio, ma col passare del tempo mi sono reso conto di quanto ero più felice.

Ho smesso di essere uno yo-yo umano. Se dicesse che gli piaceva qualcosa su di me, mi sentivo entusiasta. Se avesse detto che non gli piaceva qualcosa su di me, che fosse la mia nuova pettinatura o qualcosa che avevo detto, sarei giù nelle discariche. Aveva troppo controllo sui miei stati d'animo e ne ero stufo. Per evitare il suo viaggio di potere, mi concentrerei su ciò che mi piaceva di me stesso e su ciò che volevo o non volevo. Dovevo ricordare a me stesso più e più volte che contavo ed ero l'unico a scegliere chi volevo essere. Col tempo, ho iniziato a crederci.

Sono diventato una regina di ghiaccio. Dall'essere così appassionato di questo ragazzo al punto di litigare con lui perché mi sentivo come se non mi stesse dando abbastanza attenzione (rabbrividire), ho provato a farlo scoppiare. Quello dovette fermarsi, così invece di lasciarmi combattere con lui per qualcosa di stupido, scriverò sul mio diario o dirlo al mio amico per toglierlo dal mio petto e non lasciarmi diventare così appiccicoso. Col passare del tempo, questa distanza emotiva è diventata più facile e mi ha fatto capire che non avevo bisogno di lui. E 'stato liberatorio.

Ho scelto di amare altre cose. Mi sono sempre sentito così pieno di vita quando ero intorno a lui e poi vuoto quando lui non era nei paraggi. Ha fatto schifo. Mi sono sforzato di trovare quella lussuria per la vita in altre cose in modo che non stavo aspettando sempre intorno a lui, ma in realtà vivendo la mia vita. Sia che fosse una bellissima gioielleria che ha potenziato le mie endorfine o una nuova attività divertente che mi ha fatto assaporare l'essere nella natura e fare qualcosa di diverso, canalizzare le mie passioni in altre cose è stato di grande aiuto.

Ho tagliato tutti i contatti. A volte, l'unico modo per rompere una dipendenza è andare su un tacchino freddo. Questo è quello che alla fine ho fatto con questo ragazzo. Dopo essermi svezzato da lui con i punti precedenti, ho capito che non volevo legami con lui, non importa quanto piccoli o deboli diventassero. All'inizio, il taglio del contatto è stato spaventoso, ma dopo alcuni giorni è diventato così liberatorio cancellare il suo numero e tutti i suoi profili sui social media. Potrei finalmente andare avanti.