Come fidarsi di nuovo dopo essere stato fregato troppo tempo

Niente fa più male che avere qualcuno che ami e di cui ti fidi ti rovini. Frantuma il tuo mondo. All'improvviso, tutti sono sospettosi. Faranno la stessa cosa? Come puoi fidarti di loro dopo quello che è successo? Ci vuole tempo e pazienza, quindi non sperare in una soluzione rapida, ma è possibile fidarsi di nuovo e sarai felice che tu abbia colto l'occasione.

Pensa a quelli di cui ti fidi ancora. OK, quindi una persona ti ha fregato, ma per quanto riguarda tutti quelli che non l'hanno fatto? Hai famiglia e amici che sono sempre lì per te e che hai sempre avuto le spalle. Usali per ricordare a te stesso che non tutti sono perdenti.

Spiega i tuoi problemi di fiducia. Se stai iniziando ad avvicinarti a qualcuno, ma hai difficoltà ad aprirti, parlane con loro. Se ti amano, saranno pazienti e lavoreranno per guadagnarti la tua fiducia. Avere qualcuno che capisce può fare un mondo di differenza.

Sappi che va bene essere prudenti. Tutti continuano a dirti di avere semplicemente fiducia nelle persone e di dire che sei cinico a diffidare di tutti. Questo è BS. Va sempre bene essere prudenti, anche se non si hanno problemi di fiducia. Prendi le cose passo dopo passo. La fiducia arriverà con il tempo.

Fai piccoli passi. Non devi fidarti di qualcuno di nuovo con il tuo più grande segreto dal primo giorno. Prova le acque con piccole cose per cominciare. È come costruire una relazione: diventa più forte man mano che vai. Lo stesso vale di nuovo con la fiducia.

Lavora attraverso le cose con un amico. Se hai già un amico di cui ti fidi ancora, chiedi loro di aiutarti. Parla loro delle tue paure. A volte avere questo incoraggiamento da qualcuno a cui tieni già e la fiducia è sufficiente per darti la sicurezza di cui hai bisogno per fidarti di qualcun altro.

Trova qualcuno che ne valga la pena. Dovresti essere schizzinoso riguardo a chi ti fidi e dare una chance a qualcuno che ritieni valga la pena. Devono mostrarti che valgono la pena avere nella mia vita a lungo termine. Certo, potrebbe sembrare estremo, ma è il modo migliore per ricominciare a fidarsi.

Cosa hai veramente perso? È una domanda difficile a cui rispondere, ma necessaria. Quando ti sei fregato, cosa hai veramente perso? Se ci pensi, tutto ciò che hai perso è qualcuno che non ti meritava di cominciare. Ti hanno ferito, ma si sono fottuti. Non lasciare che la loro stupidità tolga la tua capacità di fiducia.

Ricorda a te stesso che sei sopravvissuto prima. Questa non è la prima volta in tutta la tua vita che sei stato tradito. Certo, questa volta potrebbe sembrare la peggiore, ma ce l'hai fatta prima e lo farai di nuovo. Tratta come una rottura. Prenditi un po 'di tempo per superarlo e poi andare avanti.

Renditi conto che non sei il solo. Devo ancora incontrare qualcuno che non ha superato questo. La più grande differenza è la rapidità con cui tutti ci fidiamo di nuovo. Alcuni rimbalzano indietro come se nulla fosse accaduto mentre altri si facevano sorvegliati. Guardati intorno in un luogo affollato. Molti si sentono proprio come te. Se riescono a superarlo, anche tu puoi farlo.

Mettiti a rischio. Fai qualcosa di normale con un estraneo. No, non sto dicendo di metterti veramente a rischio, ma mettere a rischio la tua fiducia. Per me, odio le altezze. Ho fatto una di quelle cose di arrampicata su roccia indoor che mi hanno costretto a fidarmi della persona che tiene la mia corda. Non li conoscevo, ma dopo che avevo finito, mi sentivo un po 'meglio a fidarmi.

Smetti di pensarci. Finché sono nella tua mente, avrai dei problemi di fiducia. Probabilmente ti troverai a confrontare tutti quelli che hai incontrato con i precedenti douchebags, quindi continuerai a vedere le bandiere rosse che in realtà non esistevano. Devi costringermi a smettere di pensare al tuo passato, così posso vedere le persone fantastiche di fronte a te.

Credi in te stesso. All'inizio non te ne sei reso conto, ma non hai perso la fede nell'umanità, ma hai smesso di fidarti di te stesso. Non puoi fidarti di nessun altro finché non ti puoi fidare di te stesso. Ricorda a te stesso che non è stata colpa tua. Non sei responsabile per l'idiozia degli altri.

Ricorda che riporre fiducia è la vendetta finale. Chiunque ti ha fregato riceve una sorta di gioia malata per sapere cosa ti hanno fatto. Vuoi vendetta? Mostra loro che non ha funzionato. Fidati degli altri, divertiti e vivi la tua vita. Li uccide per sapere che non hanno più alcun potere su di te.

Non forzarlo. Costringerti a fidarti troppo in fretta finisce male. Quasi crea una disperazione per fidarsi di qualcuno. Prenditi il ​​tuo tempo. Ascolta il tuo cuore e budella e ti faranno sapere quando sei pronto. L'ultima cosa che vuoi è fidarti ciecamente e farti male prima che tu abbia persino guarito la prima volta.

Guardati allo specchio e dì "solo f * ck". Avrai una svolta in cui mi dici che non farai più la vittima. Ti svegli, dì "f * ck it" e lasciati più aperto. All'inizio era come strappare lentamente un cerotto, ma dopo un po 'non si fece più male.