Ecco perché devi prendere la responsabilità per il tuo cuore spezzato

Se sei stato scaricato o sei stato tu a fare il dumping, le rotture sono dolorose se ti è mai importato del tuo ex. Mentre è facile e naturale voler incolpare il tuo ex partner, guarirai e inizierai a muoverti più velocemente se possiedi fino alla tua parte nella rottura della relazione. Ecco perché è così importante assumersi la responsabilità del proprio cuore spezzato:

Hai scelto di essere nella relazione. Nessuno può promettere che l'amore durerà per sempre, quindi ogni volta che entri in una relazione, devi sapere a un certo livello che potrebbe non funzionare. Ciò non significa che l'esperienza non varrà la pena anche se le cose finiscono - c'è sempre qualcosa da guadagnare da ogni ragazzo che incontri. Tuttavia, è importante essere realistici e rendersi conto che una relazione fallita non è la fine del mondo, anche quando sembra che potrebbe essere.

C'è sempre una lezione. Potresti stancarti della gente sottolineando che c'è sempre una lezione da imparare da ogni relazione fallita, ma hanno ragione. In realtà, ci sono in genere 1.000 lezioni da imparare - e più velocemente le impari, più velocemente puoi smettere di riviverle.

Solo tu puoi guarirlo. Il tuo cuore spezzato appartiene a te e tu solo. Non puoi aggiustarlo chiedendo a nessun altro di fare qualcosa al riguardo. Tutto il supporto nel mondo non può che andare così lontano, e la guarigione richiede sempre la tua forza interiore per superare qualsiasi altra cosa ti venga lanciata. Il tempo è solitamente coinvolto nella guarigione, ma avvicinarsi al tuo cuore con un po 'di umile tenerezza può aiutare ad accelerare le cose.

Ci vogliono due persone per arrivarci. Anche se avessi il tappeto tirato fuori da sotto completamente, probabilmente ci sono alcune cose che faresti diversamente nella prossima relazione (o se avessi la possibilità di tornare indietro in questo e rifarlo). Sii onesto con te stesso su ciò che sono queste cose in modo che puoi giurare di non ripetere di nuovo lo stesso comportamento.

Incolpare l'altra persona ti porta così lontano. Ovviamente avrai il tuo momento in cui sei incazzato con quel perdente, e probabilmente dovresti. Ma se metti tutto su di lui, alla fine stai solo togliendo il tuo potere alla situazione. Non importa di chi sia la colpa, e il tentativo di renderlo di qualcuno ha solo intenzione di portare il processo di guarigione a una battuta d'arresto.

Assumersi la responsabilità non è come incolpare te stesso. Anche se non ti piace come hai affrontato una situazione, possedere le tue scelte e azioni è un promemoria di quanto tu sia potente in realtà. Hai un impatto, e questa è una buona cosa. Non devi batterti per questo, ma riconosci di aver avuto una parte in ciò che è andato giù.

Devi assumerti la responsabilità di lasciare davvero andare le cose. Se non salti mai nel piatto e ti assumi la responsabilità della tua parte di una relazione fallita, rimarrai bloccato al posto del "perché". Potresti non sentire mai tutto ciò che hai bisogno di sentire dall'altra persona, ma puoi fai il tuo lavoro e trova una certa dose di pace con esso.

Il crepacuore non è necessariamente una brutta cosa. Pensi che il crepacuore sia una cosa orribile ma, in realtà, può finire per dare forma alla tua vita in modi sorprendenti se tieni la mente aperta. Rompere il tuo cuore aperto può creare lo spazio per permettere a più amore di tornare indietro.

Non attirerai un nuovo amore se ti comporti come una vittima. Se provi ad andare avanti mentre ti senti come una vittima, quell'energia andrà avanti con te. Sarai più propenso ad assumere il peggio nelle nuove persone o presumere che qualcuno dovrebbe aggiustarti lungo la strada, quando solo tu puoi effettivamente farlo.

Essere responsabili in un'area della vita si estenderà al resto. Assumersi la responsabilità per il proprio cuore spezzato è anche una mossa potente per assumersi la responsabilità di tutto il resto della vita. Dobbiamo sapere chi siamo e cosa abbiamo fatto per andare avanti in modo autentico, e vivere con quel tipo di chiarezza è ciò che davvero ci aiuta a imparare e crescere.