Promemoria Essere sensibili non significa che tu sia rotto

Alcune di noi donne portano i nostri cuori sulle nostre maniche ed esprimono le nostre emozioni più apertamente di altre. Quella qualità può venire con l'ipotesi che siamo tristi o infranti, ma essere donne che mostrano la nostra sensibilità e vulnerabilità è in realtà una buona cosa, indipendentemente da quello che dicono gli altri.

Tutti si rompono a volte. Anche se le tue sensibilità sono il risultato di essere temporaneamente depresse o affranta, non sono affari tuoi se non i tuoi. Hai diritto ai tuoi sentimenti e non dovresti mai aver paura di mostrare le tue debolezze, perché le persone della tua vita che si preoccupano veramente di te accetteranno tutti gli aspetti di ciò che sei. Tutti noi abbattere di volta in volta.

Mostrare le tue emozioni significa che sei al sicuro con loro. Quando sei in grado di esprimere come ti senti agli altri, è una cosa incredibilmente spaventosa, ma mostra anche quanto sei coraggioso. Mostrare le emozioni non è una cosa facile da fare e molte persone lo evitano a tutti i costi. Quando mostri queste vulnerabilità, dimostra che sei anche completamente a loro agio e fiducioso in te stesso, ed è piuttosto ammirevole.

Piangere è totalmente sano. A volte abbiamo solo bisogno di un bel pianto. Che tu sia qualcuno che piange ogni giorno, ogni settimana o una volta in una luna blu, purificarti dalle emozioni è una cosa davvero straordinaria di cui non dovresti mai vergognarti. Sfogati!

Le nostre emozioni sono l'impronta delle nostre esperienze. Siamo parte di una generazione che è così anti-sentimenti, ma non sta facendo nulla per la nostra società per mascherare le vere emozioni umane. Reagire a cose che ci turbano è solo il risultato delle nostre esperienze individuali, ed è ciò che rende ognuno di noi univocamente umano.

Essere sensibili è meglio che imbottigliare le emozioni. Alcune persone fanno un ottimo lavoro nel rispolverare i loro sentimenti, ma non tutti sono così, e molti in realtà portano il peso delle cose che li turbano fino a quando non si trasformano in una gigantesca esplosione. Quando rilasci le tue emozioni man mano che arrivano in modo sano, stai solo evitando un'eruzione non necessaria in seguito.

Potremmo tutti essere un po 'più onesti con noi stessi. Molti di noi hanno paura di piangere e di essere visibilmente sconvolti solo perché abbiamo paura di quello che gli altri penseranno di noi. Ma essere più emotivi di quanto altri preferirebbero non è qualcosa di cui vergognarsi. Significa solo che sei più disposto a stare nella tua verità - e tutti potremmo essere un po 'più reali.

Ognuno è diverso - non c'è un modo giusto o sbagliato di essere. Essere emotivi non è una brutta cosa, e nessuno dei due è qualcuno che ha la capacità di spazzare via le cose senza sforzo. Significa solo che ognuno si esprime in modo diverso ed è qualcosa di cui siamo stanchi di vergognarsi.

Non lasciare che i perdenti ti tradiscano. Un sacco di persone potrebbero vergognarti per le tue emozioni o disprezzarti a causa loro. Potresti mettere in discussione il modo in cui ti esprimi a causa di ciò, ma non farlo. Se vuoi piangere, imprecare o prendermi un giorno per crogiolarti, ne hai pienamente diritto. Non lasciare che le persone giudicanti e maleducate ti facciano stare male per quello che sei. Abbraccia la tua apertura e capacità di essere fedele a ciò che sei senza scusarti per questo. Non sei rotto, sei umano.