Non mettere mai la chiave della tua felicità nella tasca di qualcun altro
A volte lasciamo che altre persone controllino la nostra felicità nella vita. Che si tratti di un partner romantico a cui stiamo affezionando o di un amico con cui trascorriamo troppo tempo, a seconda di qualcun altro per sollevare il tuo umore ogni giorno non è salutare. In effetti, è dannoso.
La felicità riguarda te e nessun altro. Potrebbe volerci un po 'per rendersene conto, ma la felicità non riguarda il tuo lavoro, il tuo grado o la tua relazione. Si tratta di essere gentili con te stesso, ascoltare il tuo cuore e abbracciare la persona che stai diventando. Se stai coinvolgendo altre persone, è importante fermarsi perché in realtà non ha nulla a che fare con nessun altro.
La tua felicità è nelle tue mani. C'è solo una persona che può renderti felice e basta tu. Mettendo la tua felicità nelle mani di altre persone, ti stai preparando per la delusione. Voglio dire, tutti gli altri sono così occupati a concentrarsi sulle proprie cose che non è intelligente affidarsi ad altre persone a prenderti tutto il tempo. Probabilmente finiranno per trascurarti e farti sentire peggio di te.
Stai dando a qualcun altro l'opportunità di distruggerti. Ottieni anche quelle persone nella tua vita che sanno quanto tu dipenda da loro e le usi contro di te. Approfittano della tua natura premurosa e gentile. A volte, quando le persone sono intimidite dalla tua forza e felicità, cercano di abbatterti e spezzare il tuo spirito. Se ti capita mai, ricorda che è un riflesso della loro debolezza e nient'altro.
Chiediti perché stai basando la tua felicità sulla convalida di qualcun altro. L'unico modo per liberarti da questo circolo vizioso è avere una parola tranquilla con te stesso e cercare di capire perché hai bisogno di appoggiarti a qualcun altro tutto il tempo. È perché sei così profondamente infelice da solo? Ti senti più sicuro quando qualcun altro ti sta dando le loro opinioni, o semplicemente non ti fidi di te stesso per prendere le giuste decisioni nella vita?
Di solito si riduce all'insicurezza. Le persone che mettono costantemente la chiave della loro felicità nelle tasche di qualcun altro lo fanno perché si sentono incredibilmente insicuri nei loro confronti. Ma ricorda, anche gli esseri umani più sicuri hanno i loro momenti in cui mancano di fiducia. È normale, sì, ma è importante che tu impari progressivamente a convalidare te stesso nella vita invece di fare affidamento sugli altri.
Devi imparare come renderti felice prima di tutto. Certo, questo può sembrare cliché, ma non lo rende meno vero. Se non ti rendi felice per primo, ti verrà una brutta sorpresa se la persona su cui stai facendo affidamento scompare e sei lasciato a difendersi da solo. La vera felicità viene sempre dall'interno, quindi inizia a concentrarti su te stesso e il resto seguirà.
Sii egoista a volte. Se il tuo partner o BFF vuole fare un viaggio giornaliero con te, ma preferirai avere una giornata di auto-cura per te stesso, non preoccuparti. Devi fare ciò che devi fare a volte per il bene della tua felicità e del tuo benessere. Va bene trattarti come numero uno, mettere al primo posto la tua felicità e vivere la tua vita.
Inserite altre persone nella vostra vita che aggiungono alla vostra felicità e non la definiscono. Fai spazio alle persone della tua vita che ti fanno sentire bene quando sei vicino a loro ma ti danno anche il tempo per fare le tue cose. Se c'è qualcuno che ti sta facendo da babysitter o non ti da un prezioso tempo da solo, fai un passo indietro da loro. Altrimenti, le cose non cambieranno mai.
E 'un lavoro in corso. La verità è che nessuno è perfetto nel rendersi felici. Stiamo facendo tutto il meglio possibile. Non c'è nessun libro delle regole nella vita e nessun modo stabilito di fare le cose, quindi non abbatterti se non sei ancora dove vuoi essere nei termini della persona che sei e di come ti prendi cura di te stesso. Le cose richiedono tempo e questo include la tua felicità che raggiunge il suo pieno potenziale. Qualunque cosa tu faccia, non mollare. Ci arriverai alla fine.
